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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3305 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2231 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      2231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      70792 Antworten 7573948 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von ToPoDD,

    2. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6141 Antworten 826323 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.18%
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      Letzter Beitrag von Santander,

    3. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      992 Antworten 331528 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von bones,

    5. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5090 Antworten 979300 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 2.05%
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    6. Aus der Presse

      86 Antworten 14557 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.22%
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      Letzter Beitrag von bones,

    7. Lauf Prognose 10k

      21 Antworten 1323 Zugriffe

      von Rocketz,


        Bewertung: 0.11%
      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    8. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      10 Antworten 989 Zugriffe

      von divy2,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von divy2,

    10. 10jährige, die unbedingt ihren ersten 10 km Volkslauf mitrennen wollen??

      32 Antworten 1492 Zugriffe

      von Lonestar89,


        Bewertung: 0.1%
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      Letzter Beitrag von Busylegs,

    11. Häufige Unterbrechung vom Training

      12 Antworten 1078 Zugriffe

      von Laufkuh,


        Bewertung: 0.02%
      12 Antworten
      1078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von divy2,

    12. Nutzungsgebühr Laufbahn

      13 Antworten 454 Zugriffe

      von Thomas (L),


        Bewertung: 0.05%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    13. Mal wieder Doping.....

      3558 Antworten 757741 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.25%
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      Letzter Beitrag von bones,

    15. Guidenetzwerk Deutschland, für blinde und sehende Läufer

      1 Antworten 145 Zugriffe

      von Carsten Scheller,

      1 Antworten
      145 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    16. Nahrung - Laufsport

      13 Antworten 872 Zugriffe

      von Valivali,


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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    17. Laufleistung/Pace steigert sich einfach nicht, bitte Ratschläge

      4 Antworten 2463 Zugriffe

      von Rennschnecke-87,

      4 Antworten
      2463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mädelsläuferin,

    18. Ein Foto vom heutigen Training!

      4071 Antworten 714395 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.36%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    20. Immer gleich laufen

      15 Antworten 774 Zugriffe

      von Fischer88,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Santander,

    22. Weniger Schlaf durch mehr Training?

      5 Antworten 475 Zugriffe

      von Laufkuh,

      5 Antworten
      475 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    23. Erfahrung mit double Threshold Training?

      21 Antworten 1089 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.08%
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      1089 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    24. Interessante Artikel (und Studien)

      1125 Antworten 299019 Zugriffe

      von alcano,


        Bewertung: 0.09%
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      Letzter Beitrag von Unwucht,

    25. Short break

      154 Antworten 33331 Zugriffe

      von bones,

      154 Antworten
      33331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    27. Kohlenhydrate während Langsamen Dauerlauf

      4 Antworten 564 Zugriffe

      von Kroff,


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      Letzter Beitrag von Kroff,

    29. SportScheck wird erneut verkauft

      22 Antworten 2053 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von rico098,

    30. Ich laufe und laufe und es wird nicht besser...

      3 Antworten 495 Zugriffe

      von Magda_1982,

      3 Antworten
      495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    31. 2024 Malarathon

      2 Antworten 287 Zugriffe

      von Hope Foundation e.V.,

      2 Antworten
      287 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    32. Grundlagenausdauer

      13 Antworten 910 Zugriffe

      von Little-X,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von Thomaso,

    34. Wie viel mindestens laufen

      15 Antworten 1599 Zugriffe

      von Fischer88,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    35. Laufen mit spastischer Hemiparese rechts

      9 Antworten 985 Zugriffe

      von Riwka,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    36. Was braucht es um wirklich schnell zu laufen?

      12 Antworten 1649 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von Thomaso,

    37. Damit die Motivation zum Laufen nicht abbricht

      2 Antworten 389 Zugriffe

      von Mars1980,

      2 Antworten
      389 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    38. RunPod von Zwift mit der Kinomap verbinden

      0 Antworten 220 Zugriffe

      von Rita_1978,

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      220 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rita_1978,

    39. Weltrekordler braucht Eure Unterstützung!!!

      1 Antworten 645 Zugriffe

      von MicMac75,

      1 Antworten
      645 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    40. 10km jeden Tag

      33 Antworten 1956 Zugriffe

      von HanSennah,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    41. Der „Mein letztes Training...“ Thread

      44 Antworten 2621 Zugriffe

      von MarTin7629,


        Bewertung: 0.17%
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      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    42. Leistungsabfall = Übertraining?

      9 Antworten 758 Zugriffe

      von RickStralle,

      9 Antworten
      758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    43. Trainingsintervall

      8 Antworten 852 Zugriffe

      von Panama,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    44. Tempotraining bei Minus-Graden

      19 Antworten 1189 Zugriffe

      von PapaWhisky,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Endevour,

    45. Tartanbahnen in Bremen

      2 Antworten 381 Zugriffe

      von anna.is.running,

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      381 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    46. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      89 Antworten 10113 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.52%
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      Letzter Beitrag von HendrikO,

    47. Anfänger HF Max stark gesunken

      14 Antworten 897 Zugriffe

      von RRdrone,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    48. Training nach Pace wie im Gelände?

      7 Antworten 781 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Endevour,

    49. Senioren Weltrekorde im Laufen!

      33 Antworten 34119 Zugriffe

      von Andy21,

      33 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    50. In der Laufpause die (läuferische-) Ausdauer mit alternativer Sportart erhalten?

      6 Antworten 855 Zugriffe

      von Maartin,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Endevour,

    51. World Marathon Majors - Der siebte Stern

      60 Antworten 16769 Zugriffe

      von Rauchzeichen,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Bastele,

    52. Watt läuft - Der Laufladen hat geschlossen - für immer

      7 Antworten 1136 Zugriffe

      von Ralph-01,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tim,

    53. jeden Morgen laufen

      16 Antworten 2203 Zugriffe

      von Frank Seiler,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Santander,

    54. Maximalleistung beim Laufen

      4 Antworten 870 Zugriffe

      von Wurst.brot,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Santander,

    55. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      50 Antworten 11470 Zugriffe

      von Benutzername12,


        Bewertung: 0.01%
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      11470 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    56. Hundeattcken - was tun?

      78 Antworten 6021 Zugriffe

      von running_werner,


        Bewertung: 0.27%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    57. Runtastic: Verlaufstabelle von Minuten auf Kilometer umstellen

      3 Antworten 6365 Zugriffe

      von M_R,

      3 Antworten
      6365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Läufer2023,

    58. Schneller laufen wegen höherem Luftdruck auf niedriger Höhe

      10 Antworten 832 Zugriffe

      von moser-p,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    59. 80/20 Methode - VO2max sinkt drastisch

      18 Antworten 1415 Zugriffe

      von Runningmogli,


        Bewertung: 0.09%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    60. Saisonpause wie haltet ihr das?

      63 Antworten 2620 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.31%
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      Letzter Beitrag von hbef,

    61. Zugang zu Laufbahnen

      16 Antworten 1306 Zugriffe

      von divy2,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von Santander,

    62. Videoanalyse - Laufaanalyse

      5 Antworten 667 Zugriffe

      von temi,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    63. Hier mal was mit Liebe, Verlust, Marathon und Happy End.

      3 Antworten 827 Zugriffe

      von Santander,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    64. Nach der Saison ist vor der Saison - Wettkampfgewicht

      16 Antworten 1291 Zugriffe

      von temi,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    65. Volkslauf wegen Hornissenangriff abgebrochen

      2 Antworten 784 Zugriffe

      von bones,

      2 Antworten
      784 Zugriffe
      Letzter Beitrag von frank2015-2,

    66. Füße / Socken rutschen in den Schuhen beim Trail

      1 Antworten 665 Zugriffe

      von toshi17,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    67. Frage zu GA1

      25 Antworten 1744 Zugriffe

      von lukas_wei03,


        Bewertung: 0.09%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    68. Mythos: Lange Läufe sind ungesund

      23 Antworten 1722 Zugriffe

      von Sledge_Max,


        Bewertung: 0.14%
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    69. Bin ich ein Hochpulser?

      4 Antworten 1139 Zugriffe

      von Velocity Nitro,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von bones,

    70. Was sind eure liebsten Orte, um Laufen zu gehen?

      12 Antworten 1134 Zugriffe

      von Tanja Propst,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von MarTin7629,

    71. Schmerzfrei zurück zur Bestform

      1 Antworten 642 Zugriffe

      von Torben99,

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      Letzter Beitrag von lillianrmiller,

    72. EMS-Training - Erfahrungen damit?

      13 Antworten 10480 Zugriffe

      von Durchbeißerin,

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      Letzter Beitrag von sprinter123,

    73. Etappenlauf

      5 Antworten 681 Zugriffe

      von Benhur50,


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      Letzter Beitrag von Benhur50,

    74. Erkältung kurz vor erstem Marathon

      12 Antworten 1498 Zugriffe

      von miriam333,


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      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    75. 2000 Meter in 8:30

      12 Antworten 1075 Zugriffe

      von lasleh,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    76. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      72 Antworten 34525 Zugriffe

      von ruca,

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      Letzter Beitrag von Andy4u_83,

    77. Laufen/ pacen auf leichten Steigungen

      3 Antworten 798 Zugriffe

      von Andy4u_83,

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    78. Vertikale Bewegung richtig interpretieren

      31 Antworten 3556 Zugriffe

      von MarcoRun,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    79. Höhenmeter Training

      14 Antworten 1231 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von MS123,

    80. Erfahrungen mit Bandscheibendegeneration L4/L5 und L5/S1 ins linke Bein - Therapie und Alltagsbewältigung

      7 Antworten 1160 Zugriffe

      von driver37,

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      Letzter Beitrag von Tuuurtle,

    81. 5km trainieren nach Laufpause

      3 Antworten 922 Zugriffe

      von Lara01,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    82. Alte Hasen unter sich

      421 Antworten 47984 Zugriffe

      von sasso,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    83. Waden Muskelkater bei umstellung auf Mittelfußlaufen

      28 Antworten 2647 Zugriffe

      von lumontur,


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      Letzter Beitrag von CobaltRain,

    84. Lohnt sich ein Trainer? Erfahrungen gesucht?

      56 Antworten 3094 Zugriffe

      von Endevour,


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      Letzter Beitrag von Rolli,

    85. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1057 Antworten 171914 Zugriffe

      von 3fach,

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      171914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    86. Fragen zu Fenix3 + HFMax

      5 Antworten 999 Zugriffe

      von Horry45,


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      Letzter Beitrag von Horry45,

    87. Hilfe!! 20s in 800m verbessern!

      1 Antworten 897 Zugriffe

      von Gast-174957,

      1 Antworten
      897 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    88. Sog. dynamische O-Beine

      5 Antworten 1055 Zugriffe

      von E92,

      5 Antworten
      1055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von E92,

    89. Knochenmarksödem nach Meniskus-op

      4 Antworten 934 Zugriffe

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