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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3308 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      3308 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2233 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      2233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Zone 5, Dauer?

      11 Antworten 163 Zugriffe

      von tyson81,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      70832 Antworten 7595972 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Dartan,

    3. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5091 Antworten 979991 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 2.04%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    5. Mal wieder Doping.....

      3561 Antworten 768140 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.26%
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    6. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6142 Antworten 836891 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.17%
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      Letzter Beitrag von bones,

    7. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      992 Antworten 331731 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von bones,

    8. Aus der Presse

      86 Antworten 16208 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.22%
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      Letzter Beitrag von bones,

    10. Lauf Prognose 10k

      21 Antworten 1551 Zugriffe

      von Rocketz,


        Bewertung: 0.11%
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      Letzter Beitrag von ruca,

    11. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      10 Antworten 1004 Zugriffe

      von divy2,


        Bewertung: 0.02%
      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von divy2,

    12. 10jährige, die unbedingt ihren ersten 10 km Volkslauf mitrennen wollen??

      32 Antworten 1507 Zugriffe

      von Lonestar89,


        Bewertung: 0.1%
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      Letzter Beitrag von Busylegs,

    13. Häufige Unterbrechung vom Training

      12 Antworten 1088 Zugriffe

      von Laufkuh,


        Bewertung: 0.02%
      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von divy2,

    15. Nutzungsgebühr Laufbahn

      13 Antworten 470 Zugriffe

      von Thomas (L),


        Bewertung: 0.05%
      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    16. Guidenetzwerk Deutschland, für blinde und sehende Läufer

      1 Antworten 148 Zugriffe

      von Carsten Scheller,

      1 Antworten
      148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    17. Nahrung - Laufsport

      13 Antworten 879 Zugriffe

      von Valivali,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    18. Laufleistung/Pace steigert sich einfach nicht, bitte Ratschläge

      4 Antworten 2474 Zugriffe

      von Rennschnecke-87,

      4 Antworten
      2474 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mädelsläuferin,

    20. Ein Foto vom heutigen Training!

      4071 Antworten 716405 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.36%
      4071 Antworten
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    22. Immer gleich laufen

      15 Antworten 777 Zugriffe

      von Fischer88,


        Bewertung: 0.02%
      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    23. Weniger Schlaf durch mehr Training?

      5 Antworten 483 Zugriffe

      von Laufkuh,

      5 Antworten
      483 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    24. Erfahrung mit double Threshold Training?

      21 Antworten 1100 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.08%
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      1100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    25. Interessante Artikel (und Studien)

      1125 Antworten 299171 Zugriffe

      von alcano,


        Bewertung: 0.09%
      1125 Antworten
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      Letzter Beitrag von Unwucht,

    27. Short break

      154 Antworten 33342 Zugriffe

      von bones,

      154 Antworten
      33342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    29. Kohlenhydrate während Langsamen Dauerlauf

      4 Antworten 573 Zugriffe

      von Kroff,


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      Letzter Beitrag von Kroff,

    30. SportScheck wird erneut verkauft

      22 Antworten 2063 Zugriffe

      von bones,


        Bewertung: 0.15%
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      2063 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rico098,

    31. Ich laufe und laufe und es wird nicht besser...

      3 Antworten 503 Zugriffe

      von Magda_1982,

      3 Antworten
      503 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    32. 2024 Malarathon

      2 Antworten 302 Zugriffe

      von Hope Foundation e.V.,

      2 Antworten
      302 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    34. Grundlagenausdauer

      13 Antworten 915 Zugriffe

      von Little-X,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von Thomaso,

    35. Wie viel mindestens laufen

      15 Antworten 1607 Zugriffe

      von Fischer88,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    36. Laufen mit spastischer Hemiparese rechts

      9 Antworten 986 Zugriffe

      von Riwka,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    37. Was braucht es um wirklich schnell zu laufen?

      12 Antworten 1652 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von Thomaso,

    38. Damit die Motivation zum Laufen nicht abbricht

      2 Antworten 390 Zugriffe

      von Mars1980,

      2 Antworten
      390 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    39. RunPod von Zwift mit der Kinomap verbinden

      0 Antworten 223 Zugriffe

      von Rita_1978,

      0 Antworten
      223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rita_1978,

    40. Weltrekordler braucht Eure Unterstützung!!!

      1 Antworten 646 Zugriffe

      von MicMac75,

      1 Antworten
      646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    41. 10km jeden Tag

      33 Antworten 1961 Zugriffe

      von HanSennah,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    42. Der „Mein letztes Training...“ Thread

      44 Antworten 2622 Zugriffe

      von MarTin7629,


        Bewertung: 0.17%
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      2622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    43. Leistungsabfall = Übertraining?

      9 Antworten 759 Zugriffe

      von RickStralle,

      9 Antworten
      759 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    44. Trainingsintervall

      8 Antworten 853 Zugriffe

      von Panama,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    45. Tempotraining bei Minus-Graden

      19 Antworten 1192 Zugriffe

      von PapaWhisky,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Endevour,

    46. Tartanbahnen in Bremen

      2 Antworten 383 Zugriffe

      von anna.is.running,

      2 Antworten
      383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    47. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      89 Antworten 10117 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.51%
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      Letzter Beitrag von HendrikO,

    48. Anfänger HF Max stark gesunken

      14 Antworten 898 Zugriffe

      von RRdrone,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    49. Training nach Pace wie im Gelände?

      7 Antworten 782 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Endevour,

    50. Senioren Weltrekorde im Laufen!

      33 Antworten 34155 Zugriffe

      von Andy21,

      33 Antworten
      34155 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    51. In der Laufpause die (läuferische-) Ausdauer mit alternativer Sportart erhalten?

      6 Antworten 856 Zugriffe

      von Maartin,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Endevour,

    52. World Marathon Majors - Der siebte Stern

      60 Antworten 16778 Zugriffe

      von Rauchzeichen,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Bastele,

    53. Watt läuft - Der Laufladen hat geschlossen - für immer

      7 Antworten 1148 Zugriffe

      von Ralph-01,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tim,

    54. jeden Morgen laufen

      16 Antworten 2204 Zugriffe

      von Frank Seiler,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Santander,

    55. Maximalleistung beim Laufen

      4 Antworten 871 Zugriffe

      von Wurst.brot,


        Bewertung: 0.02%
      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    56. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      50 Antworten 11475 Zugriffe

      von Benutzername12,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    57. Hundeattcken - was tun?

      78 Antworten 6028 Zugriffe

      von running_werner,


        Bewertung: 0.27%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    58. Runtastic: Verlaufstabelle von Minuten auf Kilometer umstellen

      3 Antworten 6366 Zugriffe

      von M_R,

      3 Antworten
      6366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Läufer2023,

    59. Schneller laufen wegen höherem Luftdruck auf niedriger Höhe

      10 Antworten 833 Zugriffe

      von moser-p,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    60. 80/20 Methode - VO2max sinkt drastisch

      18 Antworten 1417 Zugriffe

      von Runningmogli,


        Bewertung: 0.09%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    61. Saisonpause wie haltet ihr das?

      63 Antworten 2622 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.31%
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      Letzter Beitrag von hbef,

    62. Zugang zu Laufbahnen

      16 Antworten 1307 Zugriffe

      von divy2,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von Santander,

    63. Videoanalyse - Laufaanalyse

      5 Antworten 669 Zugriffe

      von temi,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    64. Hier mal was mit Liebe, Verlust, Marathon und Happy End.

      3 Antworten 828 Zugriffe

      von Santander,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    65. Nach der Saison ist vor der Saison - Wettkampfgewicht

      16 Antworten 1294 Zugriffe

      von temi,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    66. Volkslauf wegen Hornissenangriff abgebrochen

      2 Antworten 785 Zugriffe

      von bones,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von frank2015-2,

    67. Füße / Socken rutschen in den Schuhen beim Trail

      1 Antworten 668 Zugriffe

      von toshi17,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    68. Frage zu GA1

      25 Antworten 1745 Zugriffe

      von lukas_wei03,


        Bewertung: 0.09%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    69. Mythos: Lange Läufe sind ungesund

      23 Antworten 1726 Zugriffe

      von Sledge_Max,


        Bewertung: 0.14%
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    70. Bin ich ein Hochpulser?

      4 Antworten 1143 Zugriffe

      von Velocity Nitro,


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      Letzter Beitrag von bones,

    71. Was sind eure liebsten Orte, um Laufen zu gehen?

      12 Antworten 1135 Zugriffe

      von Tanja Propst,


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      Letzter Beitrag von MarTin7629,

    72. Schmerzfrei zurück zur Bestform

      1 Antworten 643 Zugriffe

      von Torben99,

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      643 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lillianrmiller,

    73. EMS-Training - Erfahrungen damit?

      13 Antworten 10494 Zugriffe

      von Durchbeißerin,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von sprinter123,

    74. Etappenlauf

      5 Antworten 687 Zugriffe

      von Benhur50,


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      Letzter Beitrag von Benhur50,

    75. Erkältung kurz vor erstem Marathon

      12 Antworten 1507 Zugriffe

      von miriam333,


        Bewertung: 0.09%
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      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    76. 2000 Meter in 8:30

      12 Antworten 1080 Zugriffe

      von lasleh,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    77. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      72 Antworten 34531 Zugriffe

      von ruca,

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      34531 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy4u_83,

    78. Laufen/ pacen auf leichten Steigungen

      3 Antworten 799 Zugriffe

      von Andy4u_83,

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    79. Vertikale Bewegung richtig interpretieren

      31 Antworten 3570 Zugriffe

      von MarcoRun,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    80. Höhenmeter Training

      14 Antworten 1241 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von MS123,

    81. Erfahrungen mit Bandscheibendegeneration L4/L5 und L5/S1 ins linke Bein - Therapie und Alltagsbewältigung

      7 Antworten 1166 Zugriffe

      von driver37,

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      Letzter Beitrag von Tuuurtle,

    82. 5km trainieren nach Laufpause

      3 Antworten 923 Zugriffe

      von Lara01,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    83. Alte Hasen unter sich

      421 Antworten 47989 Zugriffe

      von sasso,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    84. Waden Muskelkater bei umstellung auf Mittelfußlaufen

      28 Antworten 2655 Zugriffe

      von lumontur,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von CobaltRain,

    85. Lohnt sich ein Trainer? Erfahrungen gesucht?

      56 Antworten 3096 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.15%
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    86. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1057 Antworten 172035 Zugriffe

      von 3fach,

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      172035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    87. Fragen zu Fenix3 + HFMax

      5 Antworten 1000 Zugriffe

      von Horry45,


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      Letzter Beitrag von Horry45,

    88. Hilfe!! 20s in 800m verbessern!

      1 Antworten 898 Zugriffe

      von Gast-174957,

      1 Antworten
      898 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

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