Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

  1. Ankündigung:
    Update der Forensoftware am 31. Juli
    Tim (Administrator)
    11.07.2019
    Hits:
    1.100
+ Thema erstellen
Seite 1 von 4 1234 LetzteLetzte
Zeige Themen 1 bis 80 von 257

Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon

  1. Sub 1:35 / Sub 1:40 / Sub 1:45

    Dude_CL - 14.07.2019, 07:49 Uhr
    • Antworten: 15
    • Hits: 752
    18.07.2019, 10:07 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 7
    • Hits: 929
    19.06.2019, 21:59 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Halbmarathon Trainingsplan mit 3 Einheiten....

    Bewapo - 11.06.2019, 13:04 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 32
    • Hits: 1.758
    18.06.2019, 21:52 Gehe zum letzten Beitrag
  3. Steffny Trainingsplan 1:27

    VinceV - 11.02.2019, 14:04 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 25
    • Hits: 2.911
    13.02.2019, 08:58 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 21
    • Hits: 3.043
    03.10.2018, 19:55 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Halbmarathon nach dem Marathon

    Big-Show - 24.09.2018, 13:50 Uhr
    • Antworten: 2
    • Hits: 1.037
    24.09.2018, 15:02 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Frage Von 1:59h auf 1:49h in 6 Wochen

    Patzi0207 - 04.09.2018, 22:23 Uhr
    halbmarathon, intervall, training, trainingsplan
    • Antworten: 8
    • Hits: 1.500
    05.09.2018, 16:22 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Halbmarathon Anfang Oktober

    Ricardo1988 - 19.06.2018, 13:24 Uhr
    halbmarathon, herzfrequenz, steffny, traingsplan
    • Antworten: 9
    • Hits: 1.623
    19.06.2018, 21:11 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Krafttraining optimale Wiederholungen

    Sportler130195 - 24.04.2018, 14:28 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 28
    • Hits: 3.059
    26.04.2018, 09:55 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.733
    08.04.2018, 19:51 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Trainingsplan selbst erstellt - was meint ihr?

    Leon1 - 22.03.2018, 15:16 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 49
    • Hits: 4.459
    25.03.2018, 20:58 Gehe zum letzten Beitrag
  9. HM 1:25 - 3 Wochen

    Hauserfritz - 06.02.2018, 12:52 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 26
    • Hits: 4.420
    04.03.2018, 04:04 Gehe zum letzten Beitrag
  10. HM unter 1:45 mit "wenig" Training

    Leon1 - 04.02.2018, 13:31 Uhr
    • Antworten: 19
    • Hits: 2.551
    07.02.2018, 15:55 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 6
    • Hits: 2.020
    18.09.2017, 20:27 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Halbmarathon im April 2018

    SuseHD - 15.08.2017, 18:08 Uhr
    • Antworten: 5
    • Hits: 2.381
    15.08.2017, 22:14 Gehe zum letzten Beitrag
    •  
    •  
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.263
    24.07.2017, 16:33 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.233
    12.06.2017, 09:33 Gehe zum letzten Beitrag
  12. 20km Lauf als Vorbereitung für HM

    Stegi - 02.06.2017, 07:50 Uhr
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.762
    02.06.2017, 12:09 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Intervalltraining für HM

    Xivios - 20.05.2017, 06:52 Uhr
    • Antworten: 24
    • Hits: 3.074
    29.05.2017, 22:46 Gehe zum letzten Beitrag
  14. HM unter 1:20 realistisch?

    Martin1203 - 20.07.2016, 09:24 Uhr
    • Antworten: 5
    • Hits: 2.730
    27.04.2017, 06:01 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Training - letzte 3 Wochen vor HM

    run_bob - 17.03.2017, 11:41 Uhr
    • Antworten: 9
    • Hits: 1.573
    10.04.2017, 10:50 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Halbmarathon in 5 Monaten?

    Hryna - 14.03.2017, 10:36 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 40
    • Hits: 3.676
    23.03.2017, 09:17 Gehe zum letzten Beitrag
  17. 1. Hm

    laggiu - 01.02.2017, 22:54 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 26
    • Hits: 2.867
    09.02.2017, 07:34 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Trainingsplan über 9 Wochen

    Mounie - 06.02.2017, 21:11 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.145
    07.02.2017, 12:31 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Planloser sucht Trainingsplan

    Artur - 28.01.2017, 21:51 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 1.236
    29.01.2017, 23:38 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 12
    • Hits: 1.246
    05.01.2017, 19:37 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 5
    • Hits: 1.611
    18.12.2016, 20:09 Gehe zum letzten Beitrag
  20. RW Lauftrainer: hängt sich auf...

    hvdosten - 02.11.2016, 22:07 Uhr
    lauftrainer app
    • Antworten: 3
    • Hits: 944
    03.11.2016, 06:31 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 12
    • Hits: 1.924
    01.11.2016, 15:24 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Welche HM Zeit anpeilen? Erster HM

    Caliban - 31.01.2016, 09:40 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 36
    • Hits: 4.501
    30.10.2016, 16:05 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 14
    • Hits: 2.102
    23.10.2016, 19:39 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 8
    • Hits: 1.719
    17.10.2016, 08:45 Gehe zum letzten Beitrag
  22. Frage Plan Sub 2 Std. mit max. 3 x pro Woche?

    Dwayne - 13.10.2016, 16:16 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.051
    13.10.2016, 20:36 Gehe zum letzten Beitrag
  23. Halbmarathon in 2:00

    run_and_fun - 26.08.2016, 18:49 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 2.021
    29.08.2016, 06:31 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.234
    18.08.2016, 13:23 Gehe zum letzten Beitrag
  24. Steigerung von 1:19 auf 1:15 mit 50k/Woche

    alexis_sorbas - 08.04.2016, 14:45 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 25
    • Hits: 3.227
    14.07.2016, 13:47 Gehe zum letzten Beitrag
  25. Spaß beim Training vs. ärztliche Empfehlung

    Titania_1987 - 03.05.2016, 13:42 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 37
    • Hits: 3.412
    30.06.2016, 01:44 Gehe zum letzten Beitrag
  26. HM (1:45-1:50h) nach Jack Daniels

    jsb317 - 08.06.2016, 01:10 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 27
    • Hits: 3.369
    13.06.2016, 11:01 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.410
    26.04.2016, 22:58 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 14
    • Hits: 1.477
    26.04.2016, 14:23 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 19
    • Hits: 1.988
    11.04.2016, 19:20 Gehe zum letzten Beitrag
  27. Welche Vorraussetzungen für 1:35 min?

    Phycone - 01.03.2016, 13:18 Uhr
    • Antworten: 20
    • Hits: 2.742
    11.04.2016, 09:07 Gehe zum letzten Beitrag
  28. Blutiger Anfänger und dennoch ein Halbmarathon?

    AndreBeyer - 18.10.2015, 21:50 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 25
    • Hits: 3.913
    11.04.2016, 00:58 Gehe zum letzten Beitrag
  29. Frage Rennsteiglauf

    Joggerti - 07.04.2016, 21:36 Uhr
    halbmarathon, rennsteiglauf, startnummer
    • Antworten: 0
    • Hits: 731
    07.04.2016, 21:36 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.593
    04.04.2016, 19:36 Gehe zum letzten Beitrag
  30. Fragen zum Trainingsplan HM < 1:30

    raizamm - 14.01.2016, 13:33 Uhr
    • Antworten: 11
    • Hits: 2.448
    31.03.2016, 17:51 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.782
    31.03.2016, 06:45 Gehe zum letzten Beitrag
  31. Trainingsplan HM unter 01:35h

    2fast2furious09 - 05.02.2016, 18:34 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 31
    • Hits: 3.043
    22.03.2016, 08:27 Gehe zum letzten Beitrag
  32. Reihenfolge Trainingseinheiten ändern

    Fremder - 19.07.2014, 12:52 Uhr
    • Antworten: 5
    • Hits: 2.041
    15.03.2016, 12:20 Gehe zum letzten Beitrag
  33. HM Greif Treppe , welches Tempo

    mamoarmin - 16.01.2014, 13:31 Uhr
    • Antworten: 15
    • Hits: 3.944
    07.03.2016, 20:27 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 2
    • Hits: 1.105
    07.03.2016, 11:00 Gehe zum letzten Beitrag
  34. Zielzeit für 2. HM realistisch?

    kitti - 11.02.2016, 14:52 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 935
    11.02.2016, 17:03 Gehe zum letzten Beitrag
  35. 6 Wochen Trainingsplan HM 1:30

    ThePendragon - 09.02.2016, 13:41 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 1.014
    09.02.2016, 13:41 Gehe zum letzten Beitrag
  36. Von 1:23 auf 1:19

    runner_02 - 05.11.2014, 20:49 Uhr
    14 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 14
    • Antworten: 332
    • Hits: 28.626
    27.12.2015, 10:41 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 12
    • Hits: 1.810
    25.12.2015, 12:13 Gehe zum letzten Beitrag
  37. Lächeln Halbmarathon- letztes Training

    MoniaHans - 22.10.2015, 11:53 Uhr
    halbmarathon, training
    • Antworten: 5
    • Hits: 1.312
    23.10.2015, 07:16 Gehe zum letzten Beitrag
  38. HM Sub 1:45, wiviel fehlt noch?

    pati - 31.07.2015, 14:54 Uhr
    • Antworten: 18
    • Hits: 2.797
    19.10.2015, 16:18 Gehe zum letzten Beitrag
  39. Frage zum HM Trainingsplan

    HauGa92 - 16.10.2015, 22:17 Uhr
    dauerlauf, halbmarathon, trainingsplan
    • Antworten: 5
    • Hits: 1.195
    18.10.2015, 09:37 Gehe zum letzten Beitrag
  40. Ernährung 24 Stunden vor dem Halbmarathon

    horatio_h - 03.09.2015, 17:30 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 36
    • Hits: 8.265
    20.09.2015, 13:40 Gehe zum letzten Beitrag
  41. Was noch tun für < 1:45

    crsieben - 07.07.2015, 11:41 Uhr
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.826
    07.07.2015, 13:14 Gehe zum letzten Beitrag
  42. Trainingsplan HM nach Hudson/Magness/div.

    alcano - 09.12.2014, 15:39 Uhr
    4 Seiten
    1 2 3 4
    • Antworten: 77
    • Hits: 6.924
    01.06.2015, 14:30 Gehe zum letzten Beitrag
  43. Frage Halbmarathon - Fragen zu "rund um den Laufplan"

    tiniteefee - 18.05.2015, 11:03 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    ernährung, halbmarathon, laufplan, tipps
    • Antworten: 31
    • Hits: 3.092
    26.05.2015, 10:35 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.948
    18.05.2015, 21:26 Gehe zum letzten Beitrag
  44. Trainingsplanwechsel

    MdC1968 - 14.05.2015, 17:10 Uhr
    • Antworten: 3
    • Hits: 904
    18.05.2015, 10:53 Gehe zum letzten Beitrag

+ Thema erstellen
Seite 1 von 4 1234 LetzteLetzte

Informationen & Optionen

Moderatoren
Benutzer in diesem Forum:

Aktive Benutzer in diesem Forum: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Anzeige-Eigenschaften

Nur Themen anzeigen, die im ausgewählten Zeitraum erstellt wurden.

Geben Sie an, wonach die Themenliste sortiert sein soll.

Reihenfolge

Hinweis: Wenn nach dem Datum sortiert wird, werden bei 'absteigender Reihenfolge' die neuesten Elemente zuerst angezeigt.

Symbol-Legende

Enthält ungelesene Beiträge
Enthält ungelesene Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Mehr als 50 Antworten oder 500x gelesen
Beliebtes Thema mit neuen Beiträgen
Mehr als 50 Antworten oder 500x gelesen
Beliebtes Thema ohne neue Beiträge
Thema geschlossen
Thema geschlossen
Thema enthält einen Beitrag von Ihnen
Sie haben in diesem Thema geschrieben.

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Sie sind hier: >> >> >>Forum
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft