Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

  1. Ankündigung:
    Update der Forensoftware am 31. Juli
    Tim (Administrator)
    11.07.2019
    Hits:
    1.019
+ Thema erstellen
Seite 1 von 4 1234 LetzteLetzte
Zeige Themen 1 bis 80 von 257

Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon

  1. Sub 1:35 / Sub 1:40 / Sub 1:45

    Dude_CL - 14.07.2019, 07:49 Uhr
    • Antworten: 15
    • Hits: 736
    Gestern, 10:07 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 7
    • Hits: 924
    19.06.2019, 21:59 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Halbmarathon Trainingsplan mit 3 Einheiten....

    Bewapo - 11.06.2019, 13:04 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 32
    • Hits: 1.747
    18.06.2019, 21:52 Gehe zum letzten Beitrag
  3. Steffny Trainingsplan 1:27

    VinceV - 11.02.2019, 14:04 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 25
    • Hits: 2.907
    13.02.2019, 08:58 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 21
    • Hits: 3.041
    03.10.2018, 19:55 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Halbmarathon nach dem Marathon

    Big-Show - 24.09.2018, 13:50 Uhr
    • Antworten: 2
    • Hits: 1.035
    24.09.2018, 15:02 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Frage Von 1:59h auf 1:49h in 6 Wochen

    Patzi0207 - 04.09.2018, 22:23 Uhr
    halbmarathon, intervall, training, trainingsplan
    • Antworten: 8
    • Hits: 1.498
    05.09.2018, 16:22 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Halbmarathon Anfang Oktober

    Ricardo1988 - 19.06.2018, 13:24 Uhr
    halbmarathon, herzfrequenz, steffny, traingsplan
    • Antworten: 9
    • Hits: 1.619
    19.06.2018, 21:11 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Krafttraining optimale Wiederholungen

    Sportler130195 - 24.04.2018, 14:28 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 28
    • Hits: 3.054
    26.04.2018, 09:55 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.730
    08.04.2018, 19:51 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Trainingsplan selbst erstellt - was meint ihr?

    Leon1 - 22.03.2018, 15:16 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 49
    • Hits: 4.453
    25.03.2018, 20:58 Gehe zum letzten Beitrag
  9. HM 1:25 - 3 Wochen

    Hauserfritz - 06.02.2018, 12:52 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 26
    • Hits: 4.412
    04.03.2018, 04:04 Gehe zum letzten Beitrag
  10. HM unter 1:45 mit "wenig" Training

    Leon1 - 04.02.2018, 13:31 Uhr
    • Antworten: 19
    • Hits: 2.546
    07.02.2018, 15:55 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 6
    • Hits: 2.017
    18.09.2017, 20:27 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Halbmarathon im April 2018

    SuseHD - 15.08.2017, 18:08 Uhr
    • Antworten: 5
    • Hits: 2.380
    15.08.2017, 22:14 Gehe zum letzten Beitrag
    •  
    •  
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.261
    24.07.2017, 16:33 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.231
    12.06.2017, 09:33 Gehe zum letzten Beitrag
  12. 20km Lauf als Vorbereitung für HM

    Stegi - 02.06.2017, 07:50 Uhr
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.760
    02.06.2017, 12:09 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Intervalltraining für HM

    Xivios - 20.05.2017, 06:52 Uhr
    • Antworten: 24
    • Hits: 3.073
    29.05.2017, 22:46 Gehe zum letzten Beitrag
  14. HM unter 1:20 realistisch?

    Martin1203 - 20.07.2016, 09:24 Uhr
    • Antworten: 5
    • Hits: 2.728
    27.04.2017, 06:01 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Training - letzte 3 Wochen vor HM

    run_bob - 17.03.2017, 11:41 Uhr
    • Antworten: 9
    • Hits: 1.573
    10.04.2017, 10:50 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Halbmarathon in 5 Monaten?

    Hryna - 14.03.2017, 10:36 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 40
    • Hits: 3.674
    23.03.2017, 09:17 Gehe zum letzten Beitrag
  17. 1. Hm

    laggiu - 01.02.2017, 22:54 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 26
    • Hits: 2.865
    09.02.2017, 07:34 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Trainingsplan über 9 Wochen

    Mounie - 06.02.2017, 21:11 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.144
    07.02.2017, 12:31 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Planloser sucht Trainingsplan

    Artur - 28.01.2017, 21:51 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 1.235
    29.01.2017, 23:38 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 12
    • Hits: 1.246
    05.01.2017, 19:37 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 5
    • Hits: 1.611
    18.12.2016, 20:09 Gehe zum letzten Beitrag
  20. RW Lauftrainer: hängt sich auf...

    hvdosten - 02.11.2016, 22:07 Uhr
    lauftrainer app
    • Antworten: 3
    • Hits: 944
    03.11.2016, 06:31 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 12
    • Hits: 1.923
    01.11.2016, 15:24 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Welche HM Zeit anpeilen? Erster HM

    Caliban - 31.01.2016, 09:40 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 36
    • Hits: 4.500
    30.10.2016, 16:05 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 14
    • Hits: 2.102
    23.10.2016, 19:39 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 8
    • Hits: 1.719
    17.10.2016, 08:45 Gehe zum letzten Beitrag
  22. Frage Plan Sub 2 Std. mit max. 3 x pro Woche?

    Dwayne - 13.10.2016, 16:16 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.050
    13.10.2016, 20:36 Gehe zum letzten Beitrag
  23. Halbmarathon in 2:00

    run_and_fun - 26.08.2016, 18:49 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 2.021
    29.08.2016, 06:31 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.234
    18.08.2016, 13:23 Gehe zum letzten Beitrag
  24. Steigerung von 1:19 auf 1:15 mit 50k/Woche

    alexis_sorbas - 08.04.2016, 14:45 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 25
    • Hits: 3.227
    14.07.2016, 13:47 Gehe zum letzten Beitrag
  25. Spaß beim Training vs. ärztliche Empfehlung

    Titania_1987 - 03.05.2016, 13:42 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 37
    • Hits: 3.411
    30.06.2016, 01:44 Gehe zum letzten Beitrag
  26. HM (1:45-1:50h) nach Jack Daniels

    jsb317 - 08.06.2016, 01:10 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 27
    • Hits: 3.366
    13.06.2016, 11:01 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.410
    26.04.2016, 22:58 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 14
    • Hits: 1.477
    26.04.2016, 14:23 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 19
    • Hits: 1.987
    11.04.2016, 19:20 Gehe zum letzten Beitrag
  27. Welche Vorraussetzungen für 1:35 min?

    Phycone - 01.03.2016, 13:18 Uhr
    • Antworten: 20
    • Hits: 2.742
    11.04.2016, 09:07 Gehe zum letzten Beitrag
  28. Blutiger Anfänger und dennoch ein Halbmarathon?

    AndreBeyer - 18.10.2015, 21:50 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 25
    • Hits: 3.912
    11.04.2016, 00:58 Gehe zum letzten Beitrag
  29. Frage Rennsteiglauf

    Joggerti - 07.04.2016, 21:36 Uhr
    halbmarathon, rennsteiglauf, startnummer
    • Antworten: 0
    • Hits: 731
    07.04.2016, 21:36 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.591
    04.04.2016, 19:36 Gehe zum letzten Beitrag
  30. Fragen zum Trainingsplan HM < 1:30

    raizamm - 14.01.2016, 13:33 Uhr
    • Antworten: 11
    • Hits: 2.448
    31.03.2016, 17:51 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.779
    31.03.2016, 06:45 Gehe zum letzten Beitrag
  31. Trainingsplan HM unter 01:35h

    2fast2furious09 - 05.02.2016, 18:34 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 31
    • Hits: 3.043
    22.03.2016, 08:27 Gehe zum letzten Beitrag
  32. Reihenfolge Trainingseinheiten ändern

    Fremder - 19.07.2014, 12:52 Uhr
    • Antworten: 5
    • Hits: 2.038
    15.03.2016, 12:20 Gehe zum letzten Beitrag
  33. HM Greif Treppe , welches Tempo

    mamoarmin - 16.01.2014, 13:31 Uhr
    • Antworten: 15
    • Hits: 3.944
    07.03.2016, 20:27 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 2
    • Hits: 1.104
    07.03.2016, 11:00 Gehe zum letzten Beitrag
  34. Zielzeit für 2. HM realistisch?

    kitti - 11.02.2016, 14:52 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 935
    11.02.2016, 17:03 Gehe zum letzten Beitrag
  35. 6 Wochen Trainingsplan HM 1:30

    ThePendragon - 09.02.2016, 13:41 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 1.014
    09.02.2016, 13:41 Gehe zum letzten Beitrag
  36. Von 1:23 auf 1:19

    runner_02 - 05.11.2014, 20:49 Uhr
    14 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 14
    • Antworten: 332
    • Hits: 28.623
    27.12.2015, 10:41 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 12
    • Hits: 1.810
    25.12.2015, 12:13 Gehe zum letzten Beitrag
  37. Lächeln Halbmarathon- letztes Training

    MoniaHans - 22.10.2015, 11:53 Uhr
    halbmarathon, training
    • Antworten: 5
    • Hits: 1.311
    23.10.2015, 07:16 Gehe zum letzten Beitrag
  38. HM Sub 1:45, wiviel fehlt noch?

    pati - 31.07.2015, 14:54 Uhr
    • Antworten: 18
    • Hits: 2.796
    19.10.2015, 16:18 Gehe zum letzten Beitrag
  39. Frage zum HM Trainingsplan

    HauGa92 - 16.10.2015, 22:17 Uhr
    dauerlauf, halbmarathon, trainingsplan
    • Antworten: 5
    • Hits: 1.194
    18.10.2015, 09:37 Gehe zum letzten Beitrag
  40. Ernährung 24 Stunden vor dem Halbmarathon

    horatio_h - 03.09.2015, 17:30 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 36
    • Hits: 8.264
    20.09.2015, 13:40 Gehe zum letzten Beitrag
  41. Was noch tun für < 1:45

    crsieben - 07.07.2015, 11:41 Uhr
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.825
    07.07.2015, 13:14 Gehe zum letzten Beitrag
  42. Trainingsplan HM nach Hudson/Magness/div.

    alcano - 09.12.2014, 15:39 Uhr
    4 Seiten
    1 2 3 4
    • Antworten: 77
    • Hits: 6.922
    01.06.2015, 14:30 Gehe zum letzten Beitrag
  43. Frage Halbmarathon - Fragen zu "rund um den Laufplan"

    tiniteefee - 18.05.2015, 11:03 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    ernährung, halbmarathon, laufplan, tipps
    • Antworten: 31
    • Hits: 3.090
    26.05.2015, 10:35 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.946
    18.05.2015, 21:26 Gehe zum letzten Beitrag
  44. Trainingsplanwechsel

    MdC1968 - 14.05.2015, 17:10 Uhr
    • Antworten: 3
    • Hits: 902
    18.05.2015, 10:53 Gehe zum letzten Beitrag

+ Thema erstellen
Seite 1 von 4 1234 LetzteLetzte

Informationen & Optionen

Moderatoren
Benutzer in diesem Forum:

Aktive Benutzer in diesem Forum: 2 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 2)

Anzeige-Eigenschaften

Nur Themen anzeigen, die im ausgewählten Zeitraum erstellt wurden.

Geben Sie an, wonach die Themenliste sortiert sein soll.

Reihenfolge

Hinweis: Wenn nach dem Datum sortiert wird, werden bei 'absteigender Reihenfolge' die neuesten Elemente zuerst angezeigt.

Symbol-Legende

Enthält ungelesene Beiträge
Enthält ungelesene Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Mehr als 50 Antworten oder 500x gelesen
Beliebtes Thema mit neuen Beiträgen
Mehr als 50 Antworten oder 500x gelesen
Beliebtes Thema ohne neue Beiträge
Thema geschlossen
Thema geschlossen
Thema enthält einen Beitrag von Ihnen
Sie haben in diesem Thema geschrieben.

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Sie sind hier: >> >> >>Forum
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft