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Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon

  1. Training für HM ohne Überdistanzen?

    pulsedriver75 - 13.09.2021, 12:50 Uhr
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    11.07.2022, 08:48 Gehe zum letzten Beitrag
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    24.09.2021, 10:13 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Frage Zielzeit 1. Halbmarathon

    feu92 - 19.04.2021, 10:43 Uhr
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    24.06.2021, 13:44 Gehe zum letzten Beitrag
  3. Trainingsplan für PB 10k 41 Minuten

    Daniel29 - 07.06.2021, 06:37 Uhr
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    08.06.2021, 05:49 Gehe zum letzten Beitrag
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    15.03.2021, 10:09 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Allzeit bereit sein!

    Fusspilzsammler - 28.10.2020, 21:28 Uhr
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    26.12.2020, 14:23 Gehe zum letzten Beitrag
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    10.10.2020, 18:29 Gehe zum letzten Beitrag
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    30.07.2020, 10:17 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Welche HM Zeit anpeilen? Erster HM

    Caliban - 31.01.2016, 08:40 Uhr
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    28.06.2020, 15:51 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Halbmarathon Trainingsplan mit 3 Einheiten....

    Bewapo - 11.06.2019, 12:04 Uhr
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    27.06.2020, 10:32 Gehe zum letzten Beitrag
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    03.06.2020, 21:41 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Sub 1:35 / Sub 1:40 / Sub 1:45

    Dude_CL - 14.07.2019, 06:49 Uhr
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    02.01.2020, 17:22 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Traingspläne als App

    die_sveni - 13.08.2019, 13:29 Uhr
    24k, app, halbmarathon, kostenlos, trainingsplan
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    13.08.2019, 18:15 Gehe zum letzten Beitrag
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    19.06.2019, 20:59 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Steffny Trainingsplan 1:27

    VinceV - 11.02.2019, 13:04 Uhr
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    13.02.2019, 07:58 Gehe zum letzten Beitrag
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    03.10.2018, 18:55 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Halbmarathon nach dem Marathon

    Big-Show - 24.09.2018, 12:50 Uhr
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    24.09.2018, 14:02 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Frage Von 1:59h auf 1:49h in 6 Wochen

    Patzi0207 - 04.09.2018, 21:23 Uhr
    halbmarathon, intervall, training, trainingsplan
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    05.09.2018, 15:22 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Halbmarathon Anfang Oktober

    Ricardo1988 - 19.06.2018, 12:24 Uhr
    halbmarathon, herzfrequenz, steffny, traingsplan
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    19.06.2018, 20:11 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Krafttraining optimale Wiederholungen

    Sportler130195 - 24.04.2018, 13:28 Uhr
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    26.04.2018, 08:55 Gehe zum letzten Beitrag
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    08.04.2018, 18:51 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Trainingsplan selbst erstellt - was meint ihr?

    Leon1 - 22.03.2018, 14:16 Uhr
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    25.03.2018, 19:58 Gehe zum letzten Beitrag
  15. HM 1:25 - 3 Wochen

    Hauserfritz - 06.02.2018, 11:52 Uhr
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    04.03.2018, 03:04 Gehe zum letzten Beitrag
  16. HM unter 1:45 mit "wenig" Training

    Leon1 - 04.02.2018, 12:31 Uhr
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    07.02.2018, 14:55 Gehe zum letzten Beitrag
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    18.09.2017, 19:27 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Halbmarathon im April 2018

    SuseHD - 15.08.2017, 17:08 Uhr
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    15.08.2017, 21:14 Gehe zum letzten Beitrag
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    24.07.2017, 15:33 Gehe zum letzten Beitrag
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    12.06.2017, 08:33 Gehe zum letzten Beitrag
  18. 20km Lauf als Vorbereitung für HM

    Stegi - 02.06.2017, 06:50 Uhr
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    02.06.2017, 11:09 Gehe zum letzten Beitrag
  19. HM unter 1:20 realistisch?

    Martin1203 - 20.07.2016, 08:24 Uhr
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    27.04.2017, 05:01 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Training - letzte 3 Wochen vor HM

    run_bob - 17.03.2017, 10:41 Uhr
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    10.04.2017, 09:50 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Halbmarathon in 5 Monaten?

    Hryna - 14.03.2017, 09:36 Uhr
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    23.03.2017, 08:17 Gehe zum letzten Beitrag
  22. 1. Hm

    laggiu - 01.02.2017, 21:54 Uhr
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    09.02.2017, 06:34 Gehe zum letzten Beitrag
  23. Trainingsplan über 9 Wochen

    Mounie - 06.02.2017, 20:11 Uhr
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    07.02.2017, 11:31 Gehe zum letzten Beitrag
  24. Planloser sucht Trainingsplan

    Artur - 28.01.2017, 20:51 Uhr
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    29.01.2017, 22:38 Gehe zum letzten Beitrag
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    05.01.2017, 18:37 Gehe zum letzten Beitrag
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    18.12.2016, 19:09 Gehe zum letzten Beitrag
  25. RW Lauftrainer: hängt sich auf...

    hvdosten - 02.11.2016, 21:07 Uhr
    lauftrainer app
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    03.11.2016, 05:31 Gehe zum letzten Beitrag
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    01.11.2016, 14:24 Gehe zum letzten Beitrag
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    23.10.2016, 18:39 Gehe zum letzten Beitrag
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    17.10.2016, 07:45 Gehe zum letzten Beitrag
  26. Frage Plan Sub 2 Std. mit max. 3 x pro Woche?

    Dwayne - 13.10.2016, 15:16 Uhr
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    13.10.2016, 19:36 Gehe zum letzten Beitrag
  27. Halbmarathon in 2:00

    run_and_fun - 26.08.2016, 17:49 Uhr
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    29.08.2016, 05:31 Gehe zum letzten Beitrag
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    18.08.2016, 12:23 Gehe zum letzten Beitrag
  28. Steigerung von 1:19 auf 1:15 mit 50k/Woche

    alexis_sorbas - 08.04.2016, 13:45 Uhr
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    14.07.2016, 12:47 Gehe zum letzten Beitrag
  29. Spaß beim Training vs. ärztliche Empfehlung

    Titania_1987 - 03.05.2016, 12:42 Uhr
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    30.06.2016, 00:44 Gehe zum letzten Beitrag
  30. HM (1:45-1:50h) nach Jack Daniels

    jsb317 - 08.06.2016, 00:10 Uhr
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    13.06.2016, 10:01 Gehe zum letzten Beitrag
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    26.04.2016, 21:58 Gehe zum letzten Beitrag
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    26.04.2016, 13:23 Gehe zum letzten Beitrag
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    11.04.2016, 18:20 Gehe zum letzten Beitrag
  31. Welche Vorraussetzungen für 1:35 min?

    Phycone - 01.03.2016, 12:18 Uhr
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    11.04.2016, 08:07 Gehe zum letzten Beitrag
  32. Blutiger Anfänger und dennoch ein Halbmarathon?

    AndreBeyer - 18.10.2015, 20:50 Uhr
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    10.04.2016, 23:58 Gehe zum letzten Beitrag
  33. Frage Rennsteiglauf

    Joggerti - 07.04.2016, 20:36 Uhr
    halbmarathon, rennsteiglauf, startnummer
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    07.04.2016, 20:36 Gehe zum letzten Beitrag
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    04.04.2016, 18:36 Gehe zum letzten Beitrag
  34. Fragen zum Trainingsplan HM < 1:30

    raizamm - 14.01.2016, 12:33 Uhr
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    31.03.2016, 16:51 Gehe zum letzten Beitrag
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    31.03.2016, 05:45 Gehe zum letzten Beitrag
  35. Trainingsplan HM unter 01:35h

    2fast2furious09 - 05.02.2016, 17:34 Uhr
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    22.03.2016, 07:27 Gehe zum letzten Beitrag
  36. Reihenfolge Trainingseinheiten ändern

    Fremder - 19.07.2014, 11:52 Uhr
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    15.03.2016, 11:20 Gehe zum letzten Beitrag
  37. HM Greif Treppe , welches Tempo

    mamoarmin - 16.01.2014, 12:31 Uhr
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    07.03.2016, 19:27 Gehe zum letzten Beitrag
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    07.03.2016, 10:00 Gehe zum letzten Beitrag
  38. Zielzeit für 2. HM realistisch?

    kitti - 11.02.2016, 13:52 Uhr
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    11.02.2016, 16:03 Gehe zum letzten Beitrag
  39. 6 Wochen Trainingsplan HM 1:30

    ThePendragon - 09.02.2016, 12:41 Uhr
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    09.02.2016, 12:41 Gehe zum letzten Beitrag
  40. Von 1:23 auf 1:19

    runner_02 - 05.11.2014, 19:49 Uhr
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    27.12.2015, 09:41 Gehe zum letzten Beitrag
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    25.12.2015, 11:13 Gehe zum letzten Beitrag
  41. Lächeln Halbmarathon- letztes Training

    MoniaHans - 22.10.2015, 10:53 Uhr
    halbmarathon, training
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    23.10.2015, 06:16 Gehe zum letzten Beitrag
  42. HM Sub 1:45, wiviel fehlt noch?

    pati - 31.07.2015, 13:54 Uhr
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    19.10.2015, 15:18 Gehe zum letzten Beitrag
  43. Frage zum HM Trainingsplan

    HauGa92 - 16.10.2015, 21:17 Uhr
    dauerlauf, halbmarathon, trainingsplan
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    18.10.2015, 08:37 Gehe zum letzten Beitrag
  44. Ernährung 24 Stunden vor dem Halbmarathon

    horatio_h - 03.09.2015, 16:30 Uhr
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    20.09.2015, 12:40 Gehe zum letzten Beitrag
  45. Was noch tun für < 1:45

    crsieben - 07.07.2015, 10:41 Uhr
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    07.07.2015, 12:14 Gehe zum letzten Beitrag
  46. Trainingsplan HM nach Hudson/Magness/div.

    alcano - 09.12.2014, 14:39 Uhr
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    01.06.2015, 13:30 Gehe zum letzten Beitrag
  47. Frage Halbmarathon - Fragen zu "rund um den Laufplan"

    tiniteefee - 18.05.2015, 10:03 Uhr
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    ernährung, halbmarathon, laufplan, tipps
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    26.05.2015, 09:35 Gehe zum letzten Beitrag
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    18.05.2015, 20:26 Gehe zum letzten Beitrag
  48. Trainingsplanwechsel

    MdC1968 - 14.05.2015, 16:10 Uhr
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    18.05.2015, 09:53 Gehe zum letzten Beitrag
  49. Halbmarathon unter 1:30

    magicg73 - 28.10.2013, 17:02 Uhr
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    17.05.2015, 17:55 Gehe zum letzten Beitrag
  50. Falsch trainiert für HM unter 1'40?

    LutzHamburg - 15.11.2014, 20:47 Uhr
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    12.05.2015, 10:31 Gehe zum letzten Beitrag
  51. Wiedereinstieg - Fernziel sub1:20

    Vamada - 24.04.2015, 12:55 Uhr
    halbmarathon, sub1:20, wiedereinstieg
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    24.04.2015, 20:29 Gehe zum letzten Beitrag
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    21.04.2015, 20:32 Gehe zum letzten Beitrag
  52. Frage 3 wochen noch?

    ann456 - 12.04.2015, 22:04 Uhr
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    13.04.2015, 13:56 Gehe zum letzten Beitrag
  53. Intervalltraining Tipps?

    Rene1982 - 13.03.2015, 12:50 Uhr
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    13.03.2015, 22:31 Gehe zum letzten Beitrag
  54. Überdistanzläufe im Halbmarathontraining

    Zookröte - 02.03.2015, 22:20 Uhr
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    09.03.2015, 10:32 Gehe zum letzten Beitrag

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