Forum - RUNNER'S WORLD

+ Thema erstellen
Seite 1 von 5 1234 ... LetzteLetzte
Zeige Themen 1 bis 80 von 348

Forum: Trainingsplanung für Marathon

  1. Mit Greif durchs Trainingsjahr

    Chri.S - 27.11.2007, 10:15 Uhr
    466 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 466
    • Antworten: 11.649
    • Hits: 1.356.323
    Heute, 10:29 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 5
    • Hits: 381
    19.08.2019, 13:59 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 14
    • Hits: 999
    14.08.2019, 14:26 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Training nach Pfitzinger

    Thrawn - 18.05.2009, 11:53 Uhr
    59 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 59
    • Antworten: 1.472
    • Hits: 191.991
    22.07.2019, 14:08 Gehe zum letzten Beitrag
  3. Start 12-Wochen Plan...1. Marathon....und dann: krank!

    Nofretete - 01.07.2017, 21:16 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 35
    • Hits: 4.544
    13.07.2019, 08:57 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Jack Daniels 4-week cycle

    diepferdelunge - 10.09.2014, 12:39 Uhr
    4 Seiten
    1 2 3 4
    • Antworten: 97
    • Hits: 8.759
    05.07.2019, 12:32 Gehe zum letzten Beitrag
  5. übergreifender Austausch: sub3 und schneller

    Chri.S - 23.02.2013, 22:15 Uhr
    117 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 117
    • Antworten: 2.903
    • Hits: 214.011
    27.05.2019, 18:46 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 11
    • Hits: 491
    26.05.2019, 16:27 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Marathontraining nach Marquardt

    Usain_Bolt - 27.02.2019, 13:18 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 45
    • Hits: 2.923
    15.05.2019, 14:47 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Marathon nach Wiedereinstieg

    bigMcZ - 14.04.2019, 21:37 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 27
    • Hits: 2.060
    04.05.2019, 20:56 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Marathonsteigerung 2:50 --> 2:30 in X Jahren

    Marsupilami82 - 20.09.2017, 19:43 Uhr
    4 Seiten
    1 2 3 4
    • Antworten: 98
    • Hits: 18.405
    17.04.2019, 21:50 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 11
    • Hits: 1.119
    11.04.2019, 19:23 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 2
    • Hits: 778
    12.03.2019, 19:42 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Steffny 4:00 Plan anpassen?

    SteveRunning - 14.12.2018, 11:54 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 42
    • Hits: 3.809
    28.02.2019, 20:02 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Ausdauermuskulatur

    alleghe - 11.12.2018, 11:46 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 32
    • Hits: 2.744
    30.12.2018, 23:39 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Vom Halbmarathon zum Marathon - Trainingsplan?

    Colonius - 04.11.2018, 19:46 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 25
    • Hits: 2.229
    06.11.2018, 18:23 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Polar Trainingsplan

    Heinrich_63 - 21.10.2018, 15:08 Uhr
    • Antworten: 5
    • Hits: 1.329
    23.10.2018, 21:45 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Frage Vorbereitung für Marathon - sub3 realisierbar?

    tt-bazille - 20.12.2017, 14:56 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 32
    • Hits: 4.929
    10.09.2018, 09:35 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 13
    • Hits: 2.257
    03.09.2018, 16:10 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Trinken trainieren

    Luminosa - 11.06.2018, 16:53 Uhr
    trinken
    • Antworten: 11
    • Hits: 1.705
    12.06.2018, 19:13 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Erster Marathon im September

    Big-Show - 15.05.2018, 11:24 Uhr
    • Antworten: 20
    • Hits: 2.465
    16.05.2018, 15:40 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.532
    01.05.2018, 09:21 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Der Trainingsplan - Auswirkung von Abweichungen

    Czynnempere - 20.01.2018, 20:39 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 28
    • Hits: 3.127
    02.04.2018, 22:21 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 9
    • Hits: 1.747
    24.03.2018, 12:28 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Hoher Wochenumfang vs Langer Lauf

    Fusio - 02.03.2018, 11:45 Uhr
    5 Seiten
    1 2 3 4 5
    • Antworten: 116
    • Hits: 10.879
    08.03.2018, 17:24 Gehe zum letzten Beitrag
  18. In 5 Monaten zum Marathon

    Aegnor - 13.05.2017, 19:01 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 34
    • Hits: 4.567
    09.01.2018, 15:01 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Marathon-Debüt - welche Zielzeit anpeilen?

    Tschigg - 10.06.2017, 23:14 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 31
    • Hits: 4.493
    21.12.2017, 17:15 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.155
    20.11.2017, 17:29 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Rotes Gesicht Marathon September 18

    Steffi82 - 12.11.2017, 12:55 Uhr
    • Antworten: 3
    • Hits: 1.145
    13.11.2017, 08:32 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Frage Gel oder Kapsel?

    Nofretete - 04.08.2017, 20:25 Uhr
    • Antworten: 16
    • Hits: 1.874
    24.10.2017, 18:32 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 30
    • Hits: 3.827
    29.09.2017, 15:38 Gehe zum letzten Beitrag
  22. Neue PB ohne Tempotraining?

    kalue - 23.09.2017, 21:53 Uhr
    • Antworten: 1
    • Hits: 830
    23.09.2017, 22:30 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 16
    • Hits: 2.319
    03.08.2017, 18:36 Gehe zum letzten Beitrag
  23. taugt dieser plan etwas?

    johnny94 - 25.07.2017, 09:52 Uhr
    • Antworten: 9
    • Hits: 1.187
    25.07.2017, 12:04 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 1
    • Hits: 827
    19.07.2017, 17:08 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 10
    • Hits: 1.274
    04.05.2017, 14:17 Gehe zum letzten Beitrag
  24. Passender Trainingsplan

    exzentrischerlaeufer - 12.04.2017, 09:59 Uhr
    berufstätige
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.211
    12.04.2017, 23:53 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 12
    • Hits: 2.016
    11.01.2017, 10:32 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 3
    • Hits: 1.432
    04.12.2016, 16:56 Gehe zum letzten Beitrag
  25. Daniels Marathon Plan A

    Derfnam - 02.06.2008, 20:00 Uhr
    149 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 149
    • Antworten: 3.713
    • Hits: 304.789
    02.12.2016, 18:35 Gehe zum letzten Beitrag
  26. Testrennen nach STEFFNY - mittelschwere Modifikation ;-)

    cristiano - 15.11.2016, 09:40 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 31
    • Hits: 2.200
    17.11.2016, 10:26 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 11
    • Hits: 2.138
    25.10.2016, 06:03 Gehe zum letzten Beitrag
  27. Ziel: Hamburg Marathon 2017

    Altlaender86 - 19.10.2016, 14:43 Uhr
    • Antworten: 3
    • Hits: 1.114
    19.10.2016, 18:31 Gehe zum letzten Beitrag
  28. Renntaktik für Marathon

    rennrad - 18.10.2016, 14:40 Uhr
    • Antworten: 12
    • Hits: 1.928
    18.10.2016, 17:59 Gehe zum letzten Beitrag
  29. 6 Monate bis zum Marathon

    hapeter - 04.10.2016, 21:11 Uhr
    • Antworten: 10
    • Hits: 3.246
    12.10.2016, 07:44 Gehe zum letzten Beitrag
  30. Trainingsplan für das ganze Jahr

    astrodanzz - 06.10.2016, 17:55 Uhr
    • Antworten: 2
    • Hits: 1.249
    10.10.2016, 16:06 Gehe zum letzten Beitrag
  31. Wann den letzten langen Lauf ?

    zimbo68 - 11.09.2016, 14:16 Uhr
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.607
    19.09.2016, 09:56 Gehe zum letzten Beitrag
  32. Radtour mitten im Marathontraining

    SanKum - 29.08.2016, 11:08 Uhr
    marathon, radfahren
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.213
    30.08.2016, 11:47 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 2
    • Hits: 998
    28.08.2016, 21:23 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 8
    • Hits: 1.619
    24.08.2016, 01:53 Gehe zum letzten Beitrag
  33. Sub 5 Marathon: Erste 10KM in 45min

    Roman1987 - 19.08.2016, 08:09 Uhr
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.456
    21.08.2016, 14:57 Gehe zum letzten Beitrag
  34. Frage Fragen zum Marathonplan von Steffny

    walzjer - 18.07.2016, 17:39 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.468
    19.07.2016, 16:48 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 1.061
    • Hits: 96.223
    25.06.2016, 15:09 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 1
    • Hits: 1.058
    23.06.2016, 08:22 Gehe zum letzten Beitrag
  35. Rotes Gesicht Meinung der Experten ist gefragt

    bladen - 24.12.2015, 14:28 Uhr
    • Antworten: 3
    • Hits: 1.445
    15.05.2016, 18:43 Gehe zum letzten Beitrag
  36. Marathon unter 3 kann es funktionieren?!

    freshharry - 03.03.2016, 09:08 Uhr
    3 Seiten
    1 2 3
    • Antworten: 60
    • Hits: 5.056
    20.04.2016, 12:50 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 1
    • Hits: 1.619
    19.04.2016, 15:34 Gehe zum letzten Beitrag
  37. Marathonvorbereitung - Energiezufuhr beim Langen Lauf

    insave - 01.03.2016, 10:47 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 34
    • Hits: 4.657
    16.03.2016, 11:05 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.084
    14.03.2016, 15:17 Gehe zum letzten Beitrag
  38. Fahrrad fahren statt Lauftraining

    KLIO - 17.02.2016, 18:34 Uhr
    • Antworten: 11
    • Hits: 1.346
    18.02.2016, 13:54 Gehe zum letzten Beitrag
  39. Frage zu den STEFFNY-Plänen

    crsieben - 24.09.2015, 10:53 Uhr
    • Antworten: 24
    • Hits: 3.021
    17.02.2016, 13:20 Gehe zum letzten Beitrag

Informationen & Optionen

Moderatoren
Benutzer in diesem Forum:

Aktive Benutzer in diesem Forum: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Anzeige-Eigenschaften

Nur Themen anzeigen, die im ausgewählten Zeitraum erstellt wurden.

Geben Sie an, wonach die Themenliste sortiert sein soll.

Reihenfolge

Hinweis: Wenn nach dem Datum sortiert wird, werden bei 'absteigender Reihenfolge' die neuesten Elemente zuerst angezeigt.

Symbol-Legende

Enthält ungelesene Beiträge
Enthält ungelesene Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Mehr als 50 Antworten oder 500x gelesen
Beliebtes Thema mit neuen Beiträgen
Mehr als 50 Antworten oder 500x gelesen
Beliebtes Thema ohne neue Beiträge
Thema geschlossen
Thema geschlossen
Thema enthält einen Beitrag von Ihnen
Sie haben in diesem Thema geschrieben.

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •