Forum - RUNNER'S WORLD

+ Thema erstellen
Seite 1 von 5 1234 ... LetzteLetzte
Zeige Themen 1 bis 80 von 348

Forum: Trainingsplanung für Marathon

  1. Mit Greif durchs Trainingsjahr

    Chri.S - 27.11.2007, 10:15 Uhr
    466 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 466
    • Antworten: 11.648
    • Hits: 1.356.187
    Gestern, 11:32 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 14
    • Hits: 980
    14.08.2019, 14:26 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Training nach Pfitzinger

    Thrawn - 18.05.2009, 11:53 Uhr
    59 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 59
    • Antworten: 1.472
    • Hits: 191.978
    22.07.2019, 14:08 Gehe zum letzten Beitrag
  3. Start 12-Wochen Plan...1. Marathon....und dann: krank!

    Nofretete - 01.07.2017, 21:16 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 35
    • Hits: 4.542
    13.07.2019, 08:57 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Jack Daniels 4-week cycle

    diepferdelunge - 10.09.2014, 12:39 Uhr
    4 Seiten
    1 2 3 4
    • Antworten: 97
    • Hits: 8.754
    05.07.2019, 12:32 Gehe zum letzten Beitrag
  5. übergreifender Austausch: sub3 und schneller

    Chri.S - 23.02.2013, 22:15 Uhr
    117 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 117
    • Antworten: 2.903
    • Hits: 213.870
    27.05.2019, 18:46 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 11
    • Hits: 491
    26.05.2019, 16:27 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Marathontraining nach Marquardt

    Usain_Bolt - 27.02.2019, 13:18 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 45
    • Hits: 2.919
    15.05.2019, 14:47 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Marathon nach Wiedereinstieg

    bigMcZ - 14.04.2019, 21:37 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 27
    • Hits: 2.057
    04.05.2019, 20:56 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Marathonsteigerung 2:50 --> 2:30 in X Jahren

    Marsupilami82 - 20.09.2017, 19:43 Uhr
    4 Seiten
    1 2 3 4
    • Antworten: 98
    • Hits: 18.380
    17.04.2019, 21:50 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 11
    • Hits: 1.117
    11.04.2019, 19:23 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 2
    • Hits: 778
    12.03.2019, 19:42 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Steffny 4:00 Plan anpassen?

    SteveRunning - 14.12.2018, 11:54 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 42
    • Hits: 3.806
    28.02.2019, 20:02 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Ausdauermuskulatur

    alleghe - 11.12.2018, 11:46 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 32
    • Hits: 2.743
    30.12.2018, 23:39 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Vom Halbmarathon zum Marathon - Trainingsplan?

    Colonius - 04.11.2018, 19:46 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 25
    • Hits: 2.228
    06.11.2018, 18:23 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Polar Trainingsplan

    Heinrich_63 - 21.10.2018, 15:08 Uhr
    • Antworten: 5
    • Hits: 1.325
    23.10.2018, 21:45 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Frage Vorbereitung für Marathon - sub3 realisierbar?

    tt-bazille - 20.12.2017, 14:56 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 32
    • Hits: 4.924
    10.09.2018, 09:35 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 13
    • Hits: 2.257
    03.09.2018, 16:10 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Trinken trainieren

    Luminosa - 11.06.2018, 16:53 Uhr
    trinken
    • Antworten: 11
    • Hits: 1.702
    12.06.2018, 19:13 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Erster Marathon im September

    Big-Show - 15.05.2018, 11:24 Uhr
    • Antworten: 20
    • Hits: 2.463
    16.05.2018, 15:40 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.531
    01.05.2018, 09:21 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Der Trainingsplan - Auswirkung von Abweichungen

    Czynnempere - 20.01.2018, 20:39 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 28
    • Hits: 3.125
    02.04.2018, 22:21 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 9
    • Hits: 1.744
    24.03.2018, 12:28 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Hoher Wochenumfang vs Langer Lauf

    Fusio - 02.03.2018, 11:45 Uhr
    5 Seiten
    1 2 3 4 5
    • Antworten: 116
    • Hits: 10.869
    08.03.2018, 17:24 Gehe zum letzten Beitrag
  18. In 5 Monaten zum Marathon

    Aegnor - 13.05.2017, 19:01 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 34
    • Hits: 4.567
    09.01.2018, 15:01 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Marathon-Debüt - welche Zielzeit anpeilen?

    Tschigg - 10.06.2017, 23:14 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 31
    • Hits: 4.491
    21.12.2017, 17:15 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.155
    20.11.2017, 17:29 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Rotes Gesicht Marathon September 18

    Steffi82 - 12.11.2017, 12:55 Uhr
    • Antworten: 3
    • Hits: 1.145
    13.11.2017, 08:32 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Frage Gel oder Kapsel?

    Nofretete - 04.08.2017, 20:25 Uhr
    • Antworten: 16
    • Hits: 1.872
    24.10.2017, 18:32 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 30
    • Hits: 3.825
    29.09.2017, 15:38 Gehe zum letzten Beitrag
  22. Neue PB ohne Tempotraining?

    kalue - 23.09.2017, 21:53 Uhr
    • Antworten: 1
    • Hits: 830
    23.09.2017, 22:30 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 16
    • Hits: 2.318
    03.08.2017, 18:36 Gehe zum letzten Beitrag
  23. taugt dieser plan etwas?

    johnny94 - 25.07.2017, 09:52 Uhr
    • Antworten: 9
    • Hits: 1.187
    25.07.2017, 12:04 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 1
    • Hits: 826
    19.07.2017, 17:08 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 10
    • Hits: 1.274
    04.05.2017, 14:17 Gehe zum letzten Beitrag
  24. Passender Trainingsplan

    exzentrischerlaeufer - 12.04.2017, 09:59 Uhr
    berufstätige
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.211
    12.04.2017, 23:53 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 12
    • Hits: 2.016
    11.01.2017, 10:32 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 3
    • Hits: 1.431
    04.12.2016, 16:56 Gehe zum letzten Beitrag
  25. Daniels Marathon Plan A

    Derfnam - 02.06.2008, 20:00 Uhr
    149 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 149
    • Antworten: 3.713
    • Hits: 304.767
    02.12.2016, 18:35 Gehe zum letzten Beitrag
  26. Testrennen nach STEFFNY - mittelschwere Modifikation ;-)

    cristiano - 15.11.2016, 09:40 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 31
    • Hits: 2.199
    17.11.2016, 10:26 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 11
    • Hits: 2.138
    25.10.2016, 06:03 Gehe zum letzten Beitrag
  27. Ziel: Hamburg Marathon 2017

    Altlaender86 - 19.10.2016, 14:43 Uhr
    • Antworten: 3
    • Hits: 1.114
    19.10.2016, 18:31 Gehe zum letzten Beitrag
  28. Renntaktik für Marathon

    rennrad - 18.10.2016, 14:40 Uhr
    • Antworten: 12
    • Hits: 1.926
    18.10.2016, 17:59 Gehe zum letzten Beitrag
  29. 6 Monate bis zum Marathon

    hapeter - 04.10.2016, 21:11 Uhr
    • Antworten: 10
    • Hits: 3.244
    12.10.2016, 07:44 Gehe zum letzten Beitrag
  30. Trainingsplan für das ganze Jahr

    astrodanzz - 06.10.2016, 17:55 Uhr
    • Antworten: 2
    • Hits: 1.249
    10.10.2016, 16:06 Gehe zum letzten Beitrag
  31. Wann den letzten langen Lauf ?

    zimbo68 - 11.09.2016, 14:16 Uhr
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.607
    19.09.2016, 09:56 Gehe zum letzten Beitrag
  32. Radtour mitten im Marathontraining

    SanKum - 29.08.2016, 11:08 Uhr
    marathon, radfahren
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.213
    30.08.2016, 11:47 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 2
    • Hits: 998
    28.08.2016, 21:23 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 8
    • Hits: 1.619
    24.08.2016, 01:53 Gehe zum letzten Beitrag
  33. Sub 5 Marathon: Erste 10KM in 45min

    Roman1987 - 19.08.2016, 08:09 Uhr
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.456
    21.08.2016, 14:57 Gehe zum letzten Beitrag
  34. Frage Fragen zum Marathonplan von Steffny

    walzjer - 18.07.2016, 17:39 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.468
    19.07.2016, 16:48 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 1.061
    • Hits: 96.212
    25.06.2016, 15:09 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 1
    • Hits: 1.057
    23.06.2016, 08:22 Gehe zum letzten Beitrag
  35. Rotes Gesicht Meinung der Experten ist gefragt

    bladen - 24.12.2015, 14:28 Uhr
    • Antworten: 3
    • Hits: 1.445
    15.05.2016, 18:43 Gehe zum letzten Beitrag
  36. Marathon unter 3 kann es funktionieren?!

    freshharry - 03.03.2016, 09:08 Uhr
    3 Seiten
    1 2 3
    • Antworten: 60
    • Hits: 5.055
    20.04.2016, 12:50 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 1
    • Hits: 1.619
    19.04.2016, 15:34 Gehe zum letzten Beitrag
  37. Marathonvorbereitung - Energiezufuhr beim Langen Lauf

    insave - 01.03.2016, 10:47 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 34
    • Hits: 4.646
    16.03.2016, 11:05 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.084
    14.03.2016, 15:17 Gehe zum letzten Beitrag
  38. Fahrrad fahren statt Lauftraining

    KLIO - 17.02.2016, 18:34 Uhr
    • Antworten: 11
    • Hits: 1.345
    18.02.2016, 13:54 Gehe zum letzten Beitrag
  39. Frage zu den STEFFNY-Plänen

    crsieben - 24.09.2015, 10:53 Uhr
    • Antworten: 24
    • Hits: 3.020
    17.02.2016, 13:20 Gehe zum letzten Beitrag

Informationen & Optionen

Moderatoren
Benutzer in diesem Forum:

Aktive Benutzer in diesem Forum: 4 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 4)

Anzeige-Eigenschaften

Nur Themen anzeigen, die im ausgewählten Zeitraum erstellt wurden.

Geben Sie an, wonach die Themenliste sortiert sein soll.

Reihenfolge

Hinweis: Wenn nach dem Datum sortiert wird, werden bei 'absteigender Reihenfolge' die neuesten Elemente zuerst angezeigt.

Symbol-Legende

Enthält ungelesene Beiträge
Enthält ungelesene Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Mehr als 50 Antworten oder 500x gelesen
Beliebtes Thema mit neuen Beiträgen
Mehr als 50 Antworten oder 500x gelesen
Beliebtes Thema ohne neue Beiträge
Thema geschlossen
Thema geschlossen
Thema enthält einen Beitrag von Ihnen
Sie haben in diesem Thema geschrieben.

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •