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Forum: Trainingsplanung für sonstige Distanzen

  1. Mit SELBST erstelltem Trainingsplan durchs Laufjahr

    Kraxi - 21.12.2008, 21:26 Uhr
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    23.06.2014, 14:24 Gehe zum letzten Beitrag
  2. 5k-wk

    corriere - 24.02.2010, 11:40 Uhr
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    21.12.2016, 21:34 Gehe zum letzten Beitrag
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    05.05.2018, 12:23 Gehe zum letzten Beitrag
  3. 1000 Meter auf Bestzeit

    Mark S. - 21.07.2015, 03:50 Uhr
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    22.10.2021, 21:45 Gehe zum letzten Beitrag
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    11.11.2020, 14:25 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Frage Trainingsplanung für Cooper test

    elektra - 25.03.2013, 22:54 Uhr
    cooper test, trainingsplan, vorbereitung
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    30.03.2013, 08:46 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Von 4:55/km auf 4:30 in 2 Monaten ( 3km )

    poliborti - 15.02.2018, 19:13 Uhr
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    16.06.2018, 21:44 Gehe zum letzten Beitrag
  6. 3000 Meter in 12 Minuten (Cooper-Test)

    sebe81 - 03.01.2013, 23:39 Uhr
    12 minuten, 3000 meter, coopertest
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    05.01.2013, 09:45 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Trainingsplan für 2000m 6:30min in 5 Monaten

    BlueKnightRunner - 03.01.2017, 01:01 Uhr
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    08.01.2017, 17:56 Gehe zum letzten Beitrag
  8. 5km Zeit auf unter 20min Verbessern M/31

    Ruka - 30.06.2017, 12:47 Uhr
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    18.09.2019, 17:08 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Trainingsplan Rennsteig-SM?

    McAwesome - 24.09.2012, 19:46 Uhr
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    02.05.2014, 22:20 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Trainingsplan für 400m sprint?

    LucieITG - 20.09.2013, 09:38 Uhr
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    23.09.2013, 05:05 Gehe zum letzten Beitrag
  11. 3000m Challenge

    Rolli - 15.05.2020, 07:45 Uhr
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    31.10.2020, 07:00 Gehe zum letzten Beitrag
  12. 6 Stunden Lauf

    d'Oma joggt - 21.05.2017, 15:02 Uhr
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    28.05.2017, 20:24 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Trainingsplan für 16km

    leyv - 23.01.2012, 09:21 Uhr
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    23.03.2012, 21:55 Gehe zum letzten Beitrag
  14. 5km Trainingsplanung Ziel: 17:30

    V-Runner81 - 22.02.2017, 16:29 Uhr
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    28.03.2017, 10:30 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Sprinttraining für Langstreckler

    MikeStar - 27.05.2020, 20:41 Uhr
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    09.09.2020, 20:32 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Trainingsplan für 11,4 km

    Silberstein83 - 25.04.2017, 07:06 Uhr
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    27.04.2017, 20:44 Gehe zum letzten Beitrag
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    01.09.2012, 12:53 Gehe zum letzten Beitrag
  17. 2000m in 12 min

    spandauer - 21.10.2015, 09:44 Uhr
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    24.11.2015, 06:21 Gehe zum letzten Beitrag

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