Profil: Run4Cake - RUNNER'S WORLD

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06.04.2021, 17:39

Run4Cake hat auf das Thema Länger leben, aber wie? Dem Killer davonrennen! im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.

Gleichzeitig nicht, ansonsten gelegentlich schon.

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14 Antwort(en) | 1108 mal aufgerufen
29.03.2021, 10:47

Run4Cake hat auf das Thema Wann sind sie "um"? im Forum Laufschuhe geantwortet.

Die mit den Löchern werden vorzugsweise nachts gelaufen.

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25 Antwort(en) | 1621 mal aufgerufen
29.03.2021, 01:18

Run4Cake hat auf das Thema Neue breitere Schuhe gesucht im Forum Laufschuhe geantwortet.

Ja, ich laufe selbst der Escalante 2.5, aber da muss man mit der fehlenden Sprengung zurechtkommen, also keine Empfehlung für jemanden, der bisher...

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26 Antwort(en) | 935 mal aufgerufen
26.03.2021, 19:54

Run4Cake hat auf das Thema Muskelabbau beim Abnehmen? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.

Einen anaeroben Trainingseffekt erzielst du bei kurzem, intensivem Training, also z.B. Sprintintervalle. Davon schreibst du nichts. Wenn dein ...

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13 Antwort(en) | 1216 mal aufgerufen
22.03.2021, 22:34

Run4Cake hat auf das Thema Schmerzen im Fuß und seltsamer Verschleiß der Schuhe? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.

Der höchste Verschleiß tritt dort auf, wo du zuerst Bodenkontakt hast. Du bist Fersenläufer. Ausschließlich würde ich mal bezweifeln, höchstens bei...

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9 Antwort(en) | 623 mal aufgerufen
17.03.2021, 22:59

Run4Cake hat auf das Thema 1Km in 7min als Anfänger im Forum Anfänger unter sich geantwortet.

Die 1000 m sind natürlich Teil des Drogentests, der Sporttest erfolgt an einem anderen Tag, wenn die Teilnehmer wieder nüchtern sind.

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59 Antwort(en) | 4854 mal aufgerufen
12.03.2021, 00:22

Run4Cake hat auf das Thema Laufschuhholics Selbsthilfegruppe im Forum Laufschuhe geantwortet.

Das hier hatte ich eigentlich gesucht. Immer schön die Sprengung nachschärfen.:zwinker2: https://youtu.be/zy1as6CTYXI?t=2403

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