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Heute, 15:52RunSim hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.15-16km/h? Da überfragst du mich. Der Kollege läuft seine Dauerläufe mit dem Border Collie. Im hügeligen Terrain läuft er die wahrscheinlich so um...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen -
Heute, 14:06Maddin85 hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.Kann so ein Hund denn auch mal 15 bis 16km/h rennen, zum Beispiel bei einem Tempolauf, oder auch mal neben dem Fahrrad bei gemütlicher Zockelei? Ich...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen
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Heute, 13:44RunSim hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.So wie klonni es sagt. Deine Freundin ist eine Hundetrainerin und bekommt einen Border Collie schon entsprechend angelernt. Und du bist dann für...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen
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Heute, 13:07Maddin85 hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.Sobald eine langwierige Verletzung auftritt, ist man weg vom Fenster, das kann schneller passieren, als einem lieb ist. Ansonsten kann man ziemlich...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen
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Heute, 11:48Maddin85 hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.Der Hund wird ausgebildet, ich möchte aber einen verträglichen, unkomplizierten Hund haben. Border Collies sind Hütehunde. Werden sie nicht...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen
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Heute, 11:42RunSim hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.Das verstehe ich jetzt nicht. Wenn deine Freundin Hundetrainierin ist, dann braucht ihr doch keinen Anfängerhund... Dann erzieht ihr den zusammen...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen
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Heute, 11:19Maddin85 hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.Meine Lebensgefährtin ist ausgebildete Hundetrainerin, ich bin der Anfänger! Uns schwebt ein Goldendoodle, ein Labradoodle, alternativ ein Golden...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen
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Heute, 10:48RunSim hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.Drück doch noch weiter in die Wunde :peinlich: Einmal pro Woche Hallentraining... ach komm, alle zwei Wochen einmal Hallentraining...das wäre ein...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen
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Heute, 10:48Maddin85 hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.Bisher habe ich ohne Rücksicht auf meine fehlende Motivation durchtrainiert, meinen Jahrestrainingsplan vor Auge habend. Ohne ein gut durchdachtes,...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen
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Heute, 10:46RunSim hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.Wir haben einen Königspudel. Nein, nicht so kacke frisiert wie diese Modenschau-Püppies :zwinker2: (wir werden immer gefragt, ob das ein Golden...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen
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Heute, 10:37Rolli hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.Halle !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen -
Heute, 10:31RunSim hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.Jau. Habe zwar bei weitem nicht so viele Laufjahre aufm Buckel, aber mir persönlich macht diese sch.... Dunkelheit arg zu schaffen. Kälte kommt...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen
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Heute, 07:13Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.So ist das. Wenn man bedenkt, wie unterschiedlich man MD trainieren muss. Im Bereich MD ist die Grundlagenausdauer schon mal ganz anders zu...2822 Antwort(en) | 211803 mal aufgerufen
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Gestern, 21:37Maddin85 hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.Im Auge habe ich folgende Rassen 1. Labradoodle (Kreuzung Königspudel x Labrador Retreaver) 2. Golden Doodle (Kreuzung Königspudel x Golden...127 Antwort(en) | 13070 mal aufgerufen
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Gestern, 14:26RunSim hat auf das Thema Trainingseinheiten in 800m und Marathon-Pace im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.Bei Pöhlitz entspricht das Marathontempo glaube ich ungefähr seinem DL2 (2.1 oder DL2.2?). Und auch er bindet das M-Tempo in 2 DLs der Woche in der...19 Antwort(en) | 1992 mal aufgerufen
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Gestern, 13:48Rajazy hat auf das Thema Trainingseinheiten in 800m und Marathon-Pace im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.+1 Vor allem zum fettmarkierten Text. Deckt sich sehr gut mit meiner Erfahrung ins Besondere in meinen aktuellen Grundlagen überein. Bin noch...19 Antwort(en) | 1992 mal aufgerufen
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Gestern, 11:24RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Zu viel Schwankung im Gewicht oder in der Geschwindigkeit? :teufel::peinlich::geil::nick::winken::P:D Seine Laufformel ist ja auch eher an...2822 Antwort(en) | 211803 mal aufgerufen
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Gestern, 10:58Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Genau. Daniels ist doof. :zwinker4:2822 Antwort(en) | 211803 mal aufgerufen
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Gestern, 10:58Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Bei mir ist das nicht mehr möglich. Zu viel Schwankungen. :zwinker4: Aber bei den kontinuierlich trainierenden Sportlern kann man das schon bis auf...2822 Antwort(en) | 211803 mal aufgerufen
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Gestern, 10:36RunSim hat auf das Thema Grundlagentraining Herbst/Winter - Trainingplan für ca. 4 Monate gesucht im Forum Trainingspläne geantwortet.Danke :) Das miese Wetter und die Dunkelheit erfordert auch bei mir, dass ich mich für viele der Einheiten aufraffen muss. Bei uns in der...966 Antwort(en) | 83457 mal aufgerufen
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Gestern, 09:48RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ich habe es so verstanden: in Bezug auf VO2max Training zieht er Daniels heran und zitiert die entsprechenden Passagen aus seinem Buch. Und...2822 Antwort(en) | 211803 mal aufgerufen
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Gestern, 09:39RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Neu nicht, aber trotzdem danke für den Link! Hier wird vieles zusammengetragen, was in Verbindung zueinander steht. Das ist komplett...2822 Antwort(en) | 211803 mal aufgerufen
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Gestern, 09:22Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Was mir dabei nicht gefällt ist, dass er hier Daniels zitiert, gleichzeitig betont, dass man für 800-1500 (und auch für kurze LD) auch für sehr...2822 Antwort(en) | 211803 mal aufgerufen
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Gestern, 08:45Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ich glaube, Kollege Pöhlitz hat was von mir gelernt!!! :zwinker2: Vor allem: Und Bereich um VO2max!! Traben können wir im Rentenalter! (oder...2822 Antwort(en) | 211803 mal aufgerufen
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Gestern, 08:40Rajazy hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Sehr schade das zu lesen, liebe Sandra :-( Ich wünsche dir gute Besserung und schnelle Genesung. Das hoffen wir auch! Ich drücke die Daumen,...44684 Antwort(en) | 2581436 mal aufgerufen
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09.12.2019, 15:53Rajazy hat auf das Thema Grundlagentraining Herbst/Winter - Trainingplan für ca. 4 Monate gesucht im Forum Trainingspläne geantwortet.Danke dir! Um ehrlich zu sein, ich habe an dich vor dem Lauf gedacht, dass wir uns letztes Jahr darüber hier im Forum unterhalten haben :) Ich mag...966 Antwort(en) | 83457 mal aufgerufen
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09.12.2019, 15:50Rajazy hat auf das Thema Grundlagentraining Herbst/Winter - Trainingplan für ca. 4 Monate gesucht im Forum Trainingspläne geantwortet.Danke spaceman, schön von dir wieder zu hören :) Ich wünsche dir alles Gute, dass du aus deinem Winterloch zurückzufindest. Es scheint langsam...966 Antwort(en) | 83457 mal aufgerufen
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09.12.2019, 15:32Rajazy hat auf das Thema Grundlagentraining Herbst/Winter - Trainingplan für ca. 4 Monate gesucht im Forum Trainingspläne geantwortet.Danke Simon! Genau so sehe ich es, dass das Ergebnis von einer guten Grundlage zeugt :) Anfangs der Woche habe ich nicht lange überlegt, wie...966 Antwort(en) | 83457 mal aufgerufen
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09.12.2019, 09:55Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.DM ist dies Jahr nicht geplant. Nur wenn ich jetzt zufällig noch mal 2:08/800m (hihihi) laufen sollte. Sonst bin ich da schon im Trainingslager.2822 Antwort(en) | 211803 mal aufgerufen
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09.12.2019, 09:50RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ach ja, du bist Freitag den 10er gelaufen, das ist schon hart, besonders mental... Rolli, es sind jetzt noch drei Monate Training bis Anfang März...2822 Antwort(en) | 211803 mal aufgerufen
Über RunSim
Allgemeines
Über RunSim
- Lauf-Erfahrung:
- seit über 1 Jahr
Signatur
PBs:
800m: 2:04,3 (07/2019) / 1500m: 4:29,2 (06/2019) / 3000m: 9:54 (05/2019) / 5000m: 19:15 (09/2017)
5km: 17:14 (12/2019) / 10km: 37:26 (10/2018)
800m: 2:04,3 (07/2019) / 1500m: 4:29,2 (06/2019) / 3000m: 9:54 (05/2019) / 5000m: 19:15 (09/2017)
5km: 17:14 (12/2019) / 10km: 37:26 (10/2018)
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