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Heute, 12:29@Isse Kopf hoch, Du wirst Dich - so haben wir Dich inzwischen kennenlernen dürfen - auch aus diesem Tief wieder rausarbeiten. @strongfighter...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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Gestern, 12:15Ach ja stimmt. Das ist ja auch noch ein Thema. Vielleicht stimmen meine ganzen Werte ohnehin nicht, weil sie Resultat eines optischen Pulsmessers (am...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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Gestern, 11:47In der Tat, komisch, dass wir uns überaupt verstehen :D Ich kenne meine maximale HF aber natürlich auch nicht wirklich. Ich habe gerade mal in die...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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Gestern, 11:00Apropos Puls. Bei den gemütlichen 5km heute morgen (Durchschnitts-Pace 6:32min/km) hatte ich eine durchschnittliche HF von 115 (geschätzt 62%). Auch...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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Gestern, 08:16Danke Dir! Die Orthopädie ist bislang erstaunlich unauffällig. Lediglich am linken Fuß am Gelenk des großen Zehs zwickt es seit gestern nach dem Lauf...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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08.12.2019, 19:36Klasse! Und noch mal Klasse! Über den Punkt denke ich nun schon seit Anfang der Woche nach. Alle Läufe seit Anfang des Monats haben eine...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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08.12.2019, 16:28Danke Dir! Vor dem Hamburg Marathon in diesem Jahr habe ich ja einen Spanier kennengelernt (es ist der Nachbar eines Frankfurter Patentanwalts,...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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08.12.2019, 15:32Ich auch nicht. Und ich habe es mir auch heute verkniffen. Ich bin gerade vom Laufen wieder rein gekommen. Es ist größtenteils trocken geblieben,...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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07.12.2019, 22:39DAS ist DIE gute Nachricht, auf die der Starter-Faden gewartet hat! Herzlichen Glückwunsch an Onkel nachtzeche und natürlich Mama, Papa und Jona (ich...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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07.12.2019, 21:02Danke! So wie Du habe ich das mit der Flexibilität noch gar nicht gesehen. Aber Du hast recht, ich war bisher oft sehr flexibel, wenn es darum ging,...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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07.12.2019, 18:50Wenn hier sonst keiner mehr schreiben will, mache ich notfalls auch den Alleinunterhalter :D Wenn mich der Adventskalenderlauf bislang eines...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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07.12.2019, 13:28Aus gegebenem Anlass ist hier übrigens gerade „Bekenntnisse eines Nacht-Sportlers“ von Wigald Boning auf 4 CD‘s eingetrudelt. Ich habe zwar das Buch...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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07.12.2019, 11:14Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende! @Mapuche Klasse, dass Du Dich zum Silvesterlauf angemeldet hast. Ich sehe Dich durchaus noch einen...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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05.12.2019, 22:16Friemel hat natürlich völlig recht: Alles Gute nicht nur für Deine Schwägerin sondern auch für den bald neuen Erdenbürger. Und viel...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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05.12.2019, 22:13:D Ich möchte wetten, dass just in dem Moment, als ich diesen Quatsch von mir gegeben habe, das Telefon geklingelt hat, oder meine Mitarbeiterin...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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05.12.2019, 18:14Oh Mist! Alles Gute für Deine Schwägerin! Zu den Prioritäten muss ich Dir ja nichts mehr schreiben! So ganz hatte ich gedanklich noch nicht damit...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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05.12.2019, 11:02Die 0,99 habe ich gestern Abend auch konsterniert gesehen und war schon kurz davor, noch einmal rauszugehen. Dann habe ich aber gesehen, dass bei GC...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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05.12.2019, 09:18Nur mal kurz eine Zwischenmeldung von mir: Bei mir ist der Adventskalender so gut wie geplatzt. Ich habe gestern Mittag fluchtartig das Büro...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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04.12.2019, 10:49Klasse! Vielen Dank! Viel schicker als meine schlichte Excel-Tabelle!32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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04.12.2019, 10:49Sehr positiv! Beides natürlich :D Ich "überspringe" übrigens Anfang Februar mal wieder die Grenze zu Deinem Berufsbild (zumindest unternehme...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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04.12.2019, 09:49Vermute ich auch. Erzählenswert fand ich es auch nur deshalb, weil ich im Anschluss die heimeligen beheizten Räume meines Zuhauses noch für weitere...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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04.12.2019, 09:44Gleich wirst Du mir wieder "vorwerfen", ich würde Dich zu genau nehmen: Aber wieso 17km vom DONNERSTAG??? Mir scheint, Du schummelst. Der 28....32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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03.12.2019, 22:36@Alcx Schön, dass Du bei diesem lustigen „Spaßläufchen“ :D wieder dabei sein kannst. @me Nur ganz kurz: Das war gerade ein bisschen Arbeit! Ich...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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03.12.2019, 10:09Du meinst, Theologen können noch schlechter rechnen als Juristen? Kaum vorstellbar! :D Absolut! Jetzt habe ich es auch verstanden - also...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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03.12.2019, 09:57Das ist der Sunrise to Sunset Ultra an den Volksdorfer Teichwiesen. Ruca ist da letztes Jahr schon gelaufen und MichaelB und ich haben ihn da besucht...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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03.12.2019, 09:51Mach mich nicht schwach. Die Adventszeit (jedenfalls hier bei uns in der norddeutschen Diaspora) umfasst 24 Tage. Das sind ca. 3 1/2 Wochen. Bei...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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03.12.2019, 09:36Klasse! Ich freue mich! Wobei ich mich angesichts des Verlaufs des hier im Forum gestern ausführlich diskutierten Themas "Teilnahme an...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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02.12.2019, 17:04Ich war heute morgen froh, dass es nur 4km waren. Eigentlich hatte ich nicht einmal für die Zeit. Während des Laufes signalisierte mir meine Uhr 3...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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02.12.2019, 14:54Nach den 4km heute morgen lohnte sich das Duschen definitiv (tut es bei mir definitiv auch ohne Laufen). Die kurzen Läufe bis 6 oder 7km werde ich...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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02.12.2019, 12:00Ging mir genauso. Auf den ersten Blick dachte ich: Wenn ich es zeitlich irgendwie hinbekomme, wird das eine leichte Nummer. Dann habe ich den Fehler...32400 Antwort(en) | 1676395 mal aufgerufen
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