• Avatar von Vögelchen
    11.09.2019, 14:19
    Vögelchen hat auf das Thema Gels und Riegel im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    So ist es. Außerdem sind die Päckchen doch recht groß, scheint mir und nicht so gut in einen Bauchgürtel zu verpacken. Die paar Euro für 3 x im...
    13 Antwort(en) | 880 mal aufgerufen
  • Avatar von Vögelchen
    10.09.2019, 22:36
    Vögelchen hat auf das Thema Gels und Riegel im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Vielen Dank! ICh werde es mit dem Hydrogel probieren, weil es mir nicht behagt, beim Laufen einen ganzen Becher Wasser runter zu kippen. So...
    13 Antwort(en) | 880 mal aufgerufen
  • Avatar von Vögelchen
    10.09.2019, 17:30
    Vögelchen hat auf das Thema Gels und Riegel im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Doch ich habe es eilig, aber auch keine besonders große Vorräte :D So ein Gel und halben Becher Wasser tun schon ganz gut.
    13 Antwort(en) | 880 mal aufgerufen
  • Avatar von Vögelchen
    10.09.2019, 16:49
    Vögelchen hat das Thema Gels und Riegel im Forum Laufsport allgemein erstellt.
    Hallo! Für meinen bevorstehenden HM hoffe ich noch auf ein paar Tips bezüglich Gels und Riegel. Ich benutze diese nicht oft, habe gemerkt, dass...
    13 Antwort(en) | 880 mal aufgerufen
  • Avatar von Vögelchen
    04.09.2019, 23:18
    Vögelchen hat auf das Thema Zwei gleichgerichtete Ziele im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Grundlagenausdauer stimmt ja schon, aber das muss ja nicht bedeuten, so sehr langsam unterwegs zu sein. Ich frage mich, wie man damit noch eine...
    61 Antwort(en) | 4528 mal aufgerufen
  • Avatar von Vögelchen
    03.09.2019, 23:37
    Vögelchen hat auf das Thema Zwei gleichgerichtete Ziele im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Nein, ich halte es ab einem bestimmten Niveau und Anspruch für unabdingbar, auch den gesamten Körper zu trainieren. Bei mir sieht das zB so aus: ...
    61 Antwort(en) | 4528 mal aufgerufen
  • Avatar von Vögelchen
    03.09.2019, 14:29
    Vögelchen hat auf das Thema Zwei gleichgerichtete Ziele im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Zum "gesund sein" und allgemeine Fitness ist die Kombination um Längen überlegen. Allerdings wäre mit zumindest einer dritten Laufeinheit einiges...
    61 Antwort(en) | 4528 mal aufgerufen
  • Avatar von Vögelchen
    03.09.2019, 08:35
    Vögelchen hat auf das Thema Zwei gleichgerichtete Ziele im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ja und ein bisschen Abenteuer und Ausprobieren was geht gehören doch dazu! Das macht doch den Spass daran aus. Macht es wirklich Freude, alles so...
    61 Antwort(en) | 4528 mal aufgerufen
Keine weiteren Ergebnisse
Über Vögelchen

Allgemeines

Geburtsdatum
18.03.1984 (35)
Über Vögelchen
Lauf-Erfahrung:
seit über 1 Jahr
Laufziele:
Halbmarathon am 2.April, 1:50 wäre cool!

Nebenbei diese Jahr für einen guten Zweck im Team "Kinderherzen retten"

Signatur


Statistiken


Beiträge
Beiträge
630
Beiträge pro Tag
0,32
Letzter Beitrag
Gels und Riegel 11.09.2019 14:19
Total Thanks
Total Thanks
26
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
Gestern 23:56
Im Forum dabei seit
09.04.2014