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Gestern, 12:13Wenn du schmale Füße hast, wie ich sind sie möglicherweise vorne einfach weit? Probier vielleicht mal schmalere schnelle Schuhe, ich mag da...22 Antwort(en) | 406 mal aufgerufen
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16.04.2021, 15:28Vögelchen hat auf das Thema Trainingsgestaltung 3-4 mal die Woche (Ziel 30km Lauf) im Forum Trainingspläne geantwortet.Aber wenn du 10 km in 47 min. läufst- wieso trödelst du dann auf 20 km in 6er-Pace rum? :confused:7 Antwort(en) | 484 mal aufgerufen
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12.04.2021, 15:55Das "Tröstliche" istt: so eine Fraktur oder was immer es ist, heilt im Wesentlichen durchs Ruhe halten- völlig egal ob vorher ein Röntgengerät und...10 Antwort(en) | 908 mal aufgerufen
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12.04.2021, 15:53PS. und warum (zur Hölle) kommst du auf Entwässerungstabletten? Die sollte man sowieso nicht nehmen wenn nicht ausdrücklich verschrieben. ...10 Antwort(en) | 908 mal aufgerufen
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12.04.2021, 15:50Hier, Ärztin, aber auch nicht mit Fern-Röntgen AUgen ausgestattet. Was du schilderst klinkt leider nicht gut, lässt mich möglicherweise an einen...10 Antwort(en) | 908 mal aufgerufen
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12.04.2021, 15:45upps da ist wohl eine Fehler apssiert! Ich wollte damit deine, U_D_Os Plädoyer für vielfältiges Training unterschreiben!22 Antwort(en) | 1692 mal aufgerufen
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11.04.2021, 20:54Das kann ich aus sportmedizinischer Sicht vollkommen unterschreiben! Und die Beweglichkeit und Koordiation nicht vergessen, wenn man im Alter sich...22 Antwort(en) | 1692 mal aufgerufen
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11.04.2021, 19:51Das kann ich aus sportmedizinischer Sicht vollkommen unterschreiben! Und die Beweglichkeit und Koordiation nicht vergessen, wenn man im Alter sich...22 Antwort(en) | 1692 mal aufgerufen
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10.04.2021, 15:43Guck dir an was er macht, da geht einiges! https://www.youtube.com/channel/UCbVEx9qG_hLrb6FrWQJz_Tg Wenn du interesse hast wie man beides...22 Antwort(en) | 1692 mal aufgerufen
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03.04.2021, 15:57Vögelchen hat auf das Thema Nachfolger gesuchter Garmin XT310 im Forum Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware geantwortet.Forerunner 94511 Antwort(en) | 971 mal aufgerufen
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28.03.2021, 10:30Vögelchen hat auf das Thema Trainingseffekt einer Gewichtsweste im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Der wesentliche Effekt ist, dir den Laufstil zu versauen.36 Antwort(en) | 3037 mal aufgerufen
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26.03.2021, 12:46Der fiese Trick von so Dingern ist: je früher man wieer anfängt zu laufen bevor es endgültig ausgeheilt ist, desto länger dauert es. Von 6 Wochen...11 Antwort(en) | 811 mal aufgerufen
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24.03.2021, 12:49Merk ich mir für Patienten :daumen:46 Antwort(en) | 2594 mal aufgerufen
Über Vögelchen
Allgemeines
- Geburtsdatum
- 18.03.1984 (37)
Über Vögelchen
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- seit über 1 Jahr
- Laufziele:
- Halbmarathon am 2.April, 1:50 wäre cool!
Nebenbei diese Jahr für einen guten Zweck im Team "Kinderherzen retten"
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