• Avatar von serrano84
    17.10.2020, 11:05
    serrano84 hat auf das Thema Laufen und Kraftraining wie oft im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Aus meiner Sicht liest sich das ziemlich ambitioniert, um es klarer zu sagen: absolut überdimensioniert. Der Spagat zwischen gleichzeitigem Kraft-...
    87 Antwort(en) | 5181 mal aufgerufen
  • Avatar von serrano84
    15.10.2020, 21:46
    serrano84 hat auf das Thema Laufschuhholics Selbsthilfegruppe im Forum Laufschuhe geantwortet.
    Kann das mit der Wade beim Tempo nur bestätigen. Wenn ich mit den Schuhen am Limit laufe, habe ich die nächsten 3-4 Tage was davon. Ich hoffe, dass...
    2930 Antwort(en) | 258206 mal aufgerufen
  • Avatar von serrano84
    25.09.2020, 13:46
    serrano84 hat auf das Thema Welche Carbon-Schuhe? im Forum Laufschuhe geantwortet.
    Wollte damit ja nicht aussagen, dass der Schuh schneller macht, sondern dass er sehr gut für Tempoläufe oder auch Rennen geeignet ist.. 😉Man muss...
    77 Antwort(en) | 5191 mal aufgerufen
  • Avatar von serrano84
    24.09.2020, 23:49
    serrano84 hat auf das Thema Welche Carbon-Schuhe? im Forum Laufschuhe geantwortet.
    https://www.runnersworld.de/laufschuhe/nike-air-zoom-tempo-next-percent/ "Wobei der „normale Laufschuh“ Air Zoom Tempo auch die DNA des...
    77 Antwort(en) | 5191 mal aufgerufen
  • Avatar von serrano84
    24.09.2020, 13:52
    serrano84 hat auf das Thema Welche Carbon-Schuhe? im Forum Laufschuhe geantwortet.
    Habe mir deine Anmerkung mal zu Herzen genommen und gerade die 10k in Angriff genommen. (Unvermessen! ☝🏻😉) Habe meine 10k-Bestzeit vom 30.08.20...
    77 Antwort(en) | 5191 mal aufgerufen
  • Avatar von serrano84
    22.09.2020, 14:00
    serrano84 hat auf das Thema Laufschuhholics Selbsthilfegruppe im Forum Laufschuhe geantwortet.
    Wäre für mich leichter, richtig. Hätte nur gedacht, dass die beiden Modelle für den einen oder anderen interessant sein könnten. Und da beide...
    2930 Antwort(en) | 258206 mal aufgerufen
  • Avatar von serrano84
    22.09.2020, 10:48
    serrano84 hat auf das Thema Laufschuhholics Selbsthilfegruppe im Forum Laufschuhe geantwortet.
    Aus meiner größeren Schuhbestellung ist mir der Endorphin Pro (8 - 42,5) zu klein und ein Alphafly (8,5 - 43) steht hier auch noch. Falls jemand...
    2930 Antwort(en) | 258206 mal aufgerufen
  • Avatar von serrano84
    22.09.2020, 10:35
    serrano84 hat auf das Thema Welche Carbon-Schuhe? im Forum Laufschuhe geantwortet.
    „Next%“ ist aktuell hinreichend ungenau, Tempo / Vaporfly / Alphafly? Gehe aber mal vom Vaporfly aus 😉 Werde meinen Beinen noch ein bisschen Pause...
    77 Antwort(en) | 5191 mal aufgerufen
  • Avatar von serrano84
    22.09.2020, 10:28
    serrano84 hat auf das Thema Welche Carbon-Schuhe? im Forum Laufschuhe geantwortet.
    http://laufblog.haz.de/2010/11/test-die-neuen-laufstrecken-in-der-eilenriede/ Ist die gelbe Strecke, nur um 200m gekürzt.
    77 Antwort(en) | 5191 mal aufgerufen
  • Avatar von serrano84
    22.09.2020, 08:44
    serrano84 hat auf das Thema Welche Carbon-Schuhe? im Forum Laufschuhe geantwortet.
    Vermessene Strecke, Eichels-Event als professioneller Zeitnehmer - Gerade in Zeiten von Corona reicht mir das ehrlich gesagt als offizieller...
    77 Antwort(en) | 5191 mal aufgerufen
Keine weiteren Ergebnisse
Über serrano84

Allgemeines

Über serrano84
Wohnort:
Niedersachsen
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre

Signatur


3000m - 10:35 (2019)
5000m - 17:09 (09/2020)
10000m - 36:33 (09/2020 - Training)
15000m - 59:24 (09/2020 - Training)
HM - 1:23:24 (09/2020 - Training)
Marathon - 3:34:20 (2018 - Amsterdam)

Statistiken


Beiträge
Beiträge
40
Beiträge pro Tag
0,02
Letzter Beitrag
Laufen und Kraftraining wie oft 17.10.2020 11:05
Total Thanks
Total Thanks
2
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
Gestern 09:16
Im Forum dabei seit
29.04.2014