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  • Avatar von nils93
    14.08.2019, 23:13
    nils93 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Isse Vorher aufgewärmt habe ich mich natürlich schon und ausgelaufen bin ich danach auch noch. Mir ging es tatsächlich um die schnellen 2 KM...
    30948 Antwort(en) | 1496917 mal aufgerufen
  • Avatar von nils93
    14.08.2019, 20:54
    nils93 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So, heutige Einheit ist vorbei. Insgesamt wurden es 11,16 Km. Aufwärmen 2,25 Km. Dann 3 mal 2 Km in 08:35-08:45 mit jeweils ca. 1Km Trabpause. ...
    30948 Antwort(en) | 1496917 mal aufgerufen
  • Avatar von nils93
    14.08.2019, 09:41
    nils93 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich hab am Samstag den längsten Lauf meines bisherigen Läuferlebens absolviert und bin 18 Km in 6:26er Pace unterwegs gewesen. Daher waren auch 2...
    30948 Antwort(en) | 1496917 mal aufgerufen
  • Avatar von nils93
    08.08.2019, 18:49
    nils93 hat auf das Thema Laufschuhholics Selbsthilfegruppe im Forum Laufschuhe geantwortet.
    Dass das auffällt, glaube ich, aber ist das nicht unangenehm am rechten Fuß?:hallo::P
    1056 Antwort(en) | 56193 mal aufgerufen
  • Avatar von nils93
    08.08.2019, 18:28
    nils93 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich melde mich auch mal wieder zu Wort. Der heutige Lauf lief nicht ganz so gut, kann gar nicht sagen warum. Insgesamt waren es 11 Km in 6:21 Pace...
    30948 Antwort(en) | 1496917 mal aufgerufen
  • Avatar von nils93
    01.08.2019, 09:58
    nils93 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @ruca und tod Ist natürlich schade, wenn man solche Veranstaltungen absagen muss, aber was ich so mitbekommen habe seitdem ich mitlese, klingen die...
    30948 Antwort(en) | 1496917 mal aufgerufen
  • Avatar von nils93
    24.07.2019, 06:59
    nils93 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Danke für die Glückwünsche. Im Gegensatz zu den meisten Firmenläufen waren es bei uns sogar 6,3KM was ich an sich ein bisschen unnötig finde,...
    30948 Antwort(en) | 1496917 mal aufgerufen
  • Avatar von nils93
    23.07.2019, 22:12
    nils93 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So, der B2Run ist durch. Die 30 Minuten waren leider durch die 32,33 Grad und die ganzen Überholungen nicht möglich und ich bin bei 30:17 gelandet....
    30948 Antwort(en) | 1496917 mal aufgerufen
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