MikeStar
'Cause Stone Cold Said So
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Gestern, 21:14Mo: - Di: Kraft aufwärmen, Bankdrücken 5x 10x 12.5kg, 3x 3x 22.5kg, Kreuzheben, 2x 5x 47.5kg Mi: 45' DL locker, 6.7km, 20Hm Do: 10km FS (54:37)...258 Antwort(en) | 59456 mal aufgerufen
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Gestern, 18:02MikeStar hat auf das Thema Frisur beim Training/Marathon im Forum Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven geantwortet....und unter Umständen gewinnt man mit Vollglatze noch eine ganz neue Fangemeinde... :D18 Antwort(en) | 493 mal aufgerufen
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Gestern, 17:55Vergiss nicht dich frühzeitig über die zur Frisur passenden Schuhe zu informieren. :prof:66 Antwort(en) | 1212 mal aufgerufen
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Gestern, 17:06Du bist doch schon lange im Forum dabei, dann müsstest du doch auch wissen, dass man bei Marathon-Vorbereitung auch nach MaxHF, Wohlfühlpuls und NEM...66 Antwort(en) | 1212 mal aufgerufen
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10.04.2021, 17:15Wenn Hamburger Modell hieße aber auch, dass z.B. eine Frau nur alleine raus dürfte, aber nicht mit ihrem Ehemann. :klatsch: Sorry, sowas ist meiner...12344 Antwort(en) | 1053663 mal aufgerufen
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10.04.2021, 09:56Ich habe gelesen, dass sogar kein Aufenthalt außerhalb der Wohnung ab 21 Uhr geplant sei. Die würde bedeuten, nicht mal Sport oder Arbeiten im...12344 Antwort(en) | 1053663 mal aufgerufen
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09.04.2021, 18:19Ist die Reisinsel momentan nicht gesperrt? Oder verwechsel ich da was? Aber nette Strecke! Ich laufe nicht mit digitalen Orientierungshilfen,...44 Antwort(en) | 3721 mal aufgerufen
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09.04.2021, 18:10Möglichkeiten Personal zu rekrutieren gäbe es genug, auch kurz- oder mittelfristig. Staatliche Aus- und Fortbildungsprogramme für z.B. Arbeitslose...12344 Antwort(en) | 1053663 mal aufgerufen
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08.04.2021, 21:41Wenn du dich nicht ausreichend erholt fühlst, lass' den 27er bleiben... lauf lieber dann am Sonntag eine kurze Runde mit Höhenmetern, z.B. 11-15km...44 Antwort(en) | 3721 mal aufgerufen
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07.04.2021, 19:16Ich bitte um einen stillen Moment für meine Brooks Ghost 12, die nach etwas mehr als 900km mit einem ca. 10cm langen Riss an der Seite ihre...5082 Antwort(en) | 422966 mal aufgerufen
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07.04.2021, 18:56Wenn Geimpfte jetzt Vorteile, z.B. Entfall der Testpflicht, erhalten sollen, bin ich dafür, dass man sie auch für die Öffentlichkeit sichtbar...12344 Antwort(en) | 1053663 mal aufgerufen
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06.04.2021, 21:04MikeStar hat auf das Thema Chronische Entzündung derHallucis Longus Sehne. Help!!! im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Also ich fand den Opel Omega gar nicht mal so schlecht... hatte mal einen als Leihwagen... :zwinker2:26 Antwort(en) | 11282 mal aufgerufen
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06.04.2021, 21:02Husch, Husch, in den Chauvi-Thread... :D13 Antwort(en) | 760 mal aufgerufen
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06.04.2021, 21:00MikeStar hat auf das Thema Chronische Entzündung derHallucis Longus Sehne. Help!!! im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Apotheken-Umschau ist doch keine Schei*werbung... :motz:26 Antwort(en) | 11282 mal aufgerufen
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06.04.2021, 20:50MikeStar hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Die H*fr*ssen sorgen nur für Ablenkung, während der Rest seine Spam-Links absetzt... ganz schön perfide. Aber wenn euch die H*fr*ssen-Threads...3872 Antwort(en) | 423667 mal aufgerufen
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05.04.2021, 09:28Nö... Fußballfeld... Grundline-16er-Mittellinie... Grundlinie zu Grundline sind 96m, der Rest ist Mathematik 😬258 Antwort(en) | 59456 mal aufgerufen
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04.04.2021, 20:52Bin mal gespannt, ob der Wettkampf am 24. stattfinden wird. Hatte schon mit einer Absage gerechnet, stattdessen Aktualisierung der Ausschreibung mit...258 Antwort(en) | 59456 mal aufgerufen
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04.04.2021, 13:36MikeStar hat auf das Thema Ansatztendinopathie Tuber Ischiadicum - Hat jmd Erfahrung damit? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Meinst du diese Mini-Mini-Blackrolls, die an einer kleinen Schnur aufgereiht befestigt sind?14 Antwort(en) | 2210 mal aufgerufen
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02.04.2021, 12:14Top... an 5x 1000m in 4:35 würde ich momentan vermutlich scheitern. Viel Spaß bei der langen Kante... hoffe du hast eine gut zu laufende...44 Antwort(en) | 3721 mal aufgerufen
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02.04.2021, 12:06MikeStar hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ich hatte bisher bei noch keinem Muskelfaserriss ein Hämatom, soweit ich mich erinnern kann. Druckpunkt und leicht fühlbares Loch, ja. Aber wenn...5456 Antwort(en) | 577946 mal aufgerufen
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02.04.2021, 10:51MikeStar hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Kannst du einigermaßen schmerzfrei gehen oder merkst du schon bei normalen Bewegungen den Schmerz und die Störung in der Kontraktion? Wie schon...5456 Antwort(en) | 577946 mal aufgerufen
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01.04.2021, 22:41MikeStar hat auf das Thema Begebenheiten auf dem Weg zum Halbmarathon im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Was spricht denn dagegen Tempo und Ausdauer zu kombinieren? Bei deinen Umfängen finde ich sowas wie "nur" 1km EL + 3km Schwelle nicht zielführend....2356 Antwort(en) | 303424 mal aufgerufen
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01.04.2021, 22:0859.07... das ist in etwa meine Bestzeit von vor 20 Jahren :peinlich: Mir wird es immer ein Rätsel bleiben, wenn ich sehe, wie ein 11.8x - Läufer...258 Antwort(en) | 59456 mal aufgerufen
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01.04.2021, 20:23MikeStar hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Gute Besserung!5456 Antwort(en) | 577946 mal aufgerufen
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31.03.2021, 21:47MikeStar hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Dafür den Spam-Link im Gepäck.3872 Antwort(en) | 423667 mal aufgerufen
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31.03.2021, 20:55MikeStar hat auf das Thema Trinken - Flasche in der Hand vs Trinkgurt vs Trinkrucksack vs ? im Forum Ausrüstung geantwortet.Nee... der Admin ist doch beschäftigt den alten Knochen zu rüffeln, weil er die Assics Praktikanten gängelt... 😂64 Antwort(en) | 4477 mal aufgerufen
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31.03.2021, 20:48MikeStar hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Die Schuhmarke mit dem A scheint Legastheniker ja regelrecht anzuziehen.3872 Antwort(en) | 423667 mal aufgerufen
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