RunningPotatoe
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Gestern, 18:18RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.OK, die Sache mit deinem Kumpel kannst nur du einschätzen und auch entsprechend zurecht rücken. Aber ein Plan B oder C im Hinterkopf hilft, gelassen...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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Gestern, 17:43RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Noch 'ne Idee: Ich weiß ja nicht, wie lange du bei deinem Freund im Norden weilen wirst, aber wenn die Zeit reicht, könntest du es doch vielleicht so...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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Gestern, 17:30RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Da geht es dir im Grunde so wie manchem hier im letzten Jahr: ein halbes Jahr lang auf einen Marathon hintrainiert und dann alles abgeblasen, wegen...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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Gestern, 16:14RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Wie jetzt, du willst kneifen? :D Hat er sich hier schon angemeldet zum hiesigen Boot Camp? Oder machst du ihm dann ad hoc den Drill Sergeant?...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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Gestern, 13:17RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.:gruebel: :gruebel: :gruebel: :idee: :klatsch: Na ja, die reine Lehre für jedermann sieht freilich etwas anders aus, nämlich erstmal...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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Gestern, 13:01RunningPotatoe hat auf das Thema Erster Halbmarathon - realistisch? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Doch, Steffny präsentiert in "Das Große Laufbuch" einen "6-Wochen-Plan für Halbmarathon - Ziel: nur ankommen", aber... ... das stimmt trotzdem,...22 Antwort(en) | 492 mal aufgerufen
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Gestern, 11:07RunningPotatoe hat auf das Thema Mutmachsong: You'll never walk alone im Forum Off-Topic: Über Gott und die Welt geantwortet.Hehe, da hab' ich ja was losgetreten.:D Dabei habe ich beim Laufen aus Prinzip niemals Dröhnung auf den Ohren - quassele also wie immer von Sachen,...46 Antwort(en) | 1854 mal aufgerufen
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Gestern, 11:03RunningPotatoe hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Und wir alle haben prompt geliefert, oder? :hihi:3743 Antwort(en) | 401156 mal aufgerufen
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Gestern, 09:58RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das hat - aus meiner Sicht - einen ganz einfachen Grund: Der TE (also Ric1988) schlug hier auf mit vielen Fragen und ein paar teils krausen, im...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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Gestern, 09:49RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Vielleicht liegt hier einfach nur ein Missverständnis vor, welches ich durch mein permanentes Predigen einer vernünftigen Mindestgeschwindigkeit beim...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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07.03.2021, 22:06RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Um Himmels willen - bloß keine Wissenschaft draus machen! Ich meinte einfach die Laufbewegung soweit drastisch verlangsamen, dass der Puls wirklich...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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07.03.2021, 19:30RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Mein Favorit wäre: Coopertest oder 3000m Tempolauf. (Sollte bei dir bis dahin auf dasselbe hinauslaufen.:D) Tempo dann noch festzulegen.130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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07.03.2021, 19:12RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Gut zu wissen, dann war der letzte also viel zu lasch. :teufel: Das grobe Raster für die kommende Woche (KW 10) wäre wieder so wie letzte Woche,...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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07.03.2021, 19:02RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.So muss es sein. Die Langen Kanten sollen dich - durch ihre Länge und nicht durchs Tempo - in deinen Grenzbereich bringen. Die nächsten beiden werden...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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07.03.2021, 16:55RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Klasse, super gemacht! :daumen: Ach ja, und Glückwunsch zum ersten "richtigen" Fünfer! Ab sofort bist du ein Läufer und kein Einsteiger mehr....130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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06.03.2021, 19:11RunningPotatoe hat auf das Thema Mutmachsong: You'll never walk alone im Forum Off-Topic: Über Gott und die Welt geantwortet.Na, dann mach' ich hier doch mal den Knippi: https://www.youtube.com/watch?v=kamXvqoL_JA Von der Titelzeile her passt's, der Rest ... na ja....46 Antwort(en) | 1854 mal aufgerufen
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06.03.2021, 12:25RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Klar, auf jeden Fall locker bleiben. Dazu musst du dich aber wirklich einbremsen - deshalb der Hinweis aufs Schnauf-o-Meter. Der Lauf von vorgestern...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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06.03.2021, 10:48RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ist doch prima so. :daumen: Meine Idee war einfach nur, dich etwas aus der Komfortzone zu locken, ohne zu ballern. 6:00 ist für einen jungen Kerl...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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06.03.2021, 06:51RunningPotatoe hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Dr. Andi bitte, so viel Zeit muss sein. Musikprofessor seines Zeichens. :tocktock:3743 Antwort(en) | 401156 mal aufgerufen
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06.03.2021, 06:42RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Und? Was war gestern?130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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05.03.2021, 20:52RunningPotatoe hat auf das Thema Mutmachsong: You'll never walk alone im Forum Off-Topic: Über Gott und die Welt geantwortet.Gut, soweit habe ich verstanden: du bist der Andi mit dem Saxophon. Sicher nicht schlecht (auch wenn mein Part eher der Bass wäre). Aber worin lag...46 Antwort(en) | 1854 mal aufgerufen
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04.03.2021, 19:04Wenn du mit Stein nix gemerkt hast, mit Loch ohne Stein aber doch, dann gibb's nur eins: Klebe einen spitzen Stein ins Loch und gut iss'. :D6 Antwort(en) | 384 mal aufgerufen
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04.03.2021, 08:31RunningPotatoe hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Um auch mal was Nachdenkliches beizutragen: Da ich im Moment mit dem Umfeld der Achillessehne genügend zu tun habe, konnte ich das Teil an anderen...68 Antwort(en) | 6311 mal aufgerufen
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03.03.2021, 21:59RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Laufen aus schierer Faulheit - gutes Konzept! :daumen:130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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03.03.2021, 20:13RunningPotatoe hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Der innere Schweinehund wollte nach einem anstrengenden Tag wohl wie gewohnt aufs Sofa, mit Bier und Chips. Stattdessen rennen, findet er wohl noch...130 Antwort(en) | 7160 mal aufgerufen
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03.03.2021, 12:25RunningPotatoe hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Tja, nachdem unsere Verkaufsveranstaltungen in den Autobahnraststätten derzeit eher wenig willkommen sind, verlegen wir uns halt aufs Homeoffice....68 Antwort(en) | 6311 mal aufgerufen
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02.03.2021, 16:49RunningPotatoe hat auf das Thema Von 0 auf ??? Km.. Oder: aller Anfang ist schwer im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.In einer Regenerationswoche wird üblicherweise der Gesamtumfang (Wochenkilometer) als auch das Tempo reduziert. Wobei letzteres bedeuten kann,...38 Antwort(en) | 1895 mal aufgerufen
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02.03.2021, 09:27RunningPotatoe hat auf das Thema Plan: mit 3 Trainings/ Woche zum Halbmarathon in 01:55:00 im Forum Trainingspläne geantwortet.Ohne meinen bildschirmmüden Augen die Tabelle jetzt im letzten Detail zugemutet zu haben, ist mein Tipp: Frühform irgendwann in Wo 10 bis 12, dann...13 Antwort(en) | 704 mal aufgerufen
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01.03.2021, 18:38RunningPotatoe hat auf das Thema Achillessehne macht zicken, Ortho. od.Sportarzt gesucht !? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Genau, gute Sportärzte stehen auf der roten Liste. Die muss man hätscheln und tätscheln und immer ganz lieb zu ihnen sein.:nick:14 Antwort(en) | 738 mal aufgerufen
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01.03.2021, 16:45RunningPotatoe hat auf das Thema Laufen mit Puls von ~190 im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Wie sieht denn der Zeitverlauf des Pulses aus (zu betrachten in Polar Flow, Garmin Connect o.ä.)? Nicht plausible Pulsverläufe erkennt man doch...11 Antwort(en) | 675 mal aufgerufen
Über RunningPotatoe
Allgemeines
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Über RunningPotatoe
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- über 10 Jahre
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- Bräunlingen HM 1:47:15 (2004)
- Laufziele:
- auch über 70 noch fit bleiben
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