Laufschlaffi
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Gestern, 19:52es werden ständig neue Fäden aufgemacht. In einem Forum abgemeldet zu sein, bedeutet nicht: ich muss alles lesen. Ich finde diesen Faden ganz gut,...9894 Antwort(en) | 842109 mal aufgerufen -
Gestern, 11:02Diesen Wunsch hattest du schon häufiger. Warum möchtest du so oft Fäden schließen lassen, die nicht deiner Meinung sind? Du kannst doch jederzeit...9894 Antwort(en) | 842109 mal aufgerufen
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26.01.2021, 20:37d'Oma joggt hat auf das Thema Laufkleidung für Herren in PINK im Forum Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.) geantwortet.https://www.welt.de/print/die_welt/politik/article13232160/Als-richtige-Jungen-noch-Rosa-trugen.html ...36 Antwort(en) | 861 mal aufgerufen
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26.01.2021, 04:41d'Oma joggt hat auf das Thema Warnung vor Übertreibung. Oder: War das ein Mittelfuß-Bruch? im Forum Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk geantwortet.weil er zwei Füße hat?9 Antwort(en) | 457 mal aufgerufen
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26.01.2021, 04:37Gedankenkarussel, nach zu kurzem Schlaf, in der 1. Nacht nach dem Nachtdienst auf Coronastation mit heftigen Coronafällen, die durchaus in wenigen...35269 Antwort(en) | 2490880 mal aufgerufen
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25.01.2021, 20:49Etwas, was problemlos zu machen ist - sogar ohne neuen Einstufungslauf119 Antwort(en) | 4107 mal aufgerufen
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23.01.2021, 19:32Liebe @Kobold :hppybirt::hppybirt:35269 Antwort(en) | 2490880 mal aufgerufen
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20.01.2021, 12:50d'Oma joggt hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Die mir dann, wenn ich an der Roten Ampel stehe, ins Heck rauschen. Das wars mit dem abendlichen Einkauf - statt dessen 2 nette Polizisten...11672 Antwort(en) | 770983 mal aufgerufen
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20.01.2021, 12:44Tja, NRW hat den Impfbeginn gestoppt - die Impfung ausgesetzt - neuer Termin noch unklar. @Isse, ich habe mich freiwillig für die Covidstation im...35269 Antwort(en) | 2490880 mal aufgerufen
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20.01.2021, 08:13d'Oma joggt hat auf das Thema Artikel auf Runnersworld über Tempotraining im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Na, durch Säbelzahntiger und co112 Antwort(en) | 4622 mal aufgerufen
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19.01.2021, 08:56Morgen, 20.01.2021 schaue ich nicht nach USA, sondern: ich fahre zum Impfen! :hurra::hurra::hurra:35269 Antwort(en) | 2490880 mal aufgerufen
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18.01.2021, 16:32Unser Haus bietet an Mietwagen zu bezahlen - genaue Kostenabrechnung habe ich allerdings nicht erfragt, es betrifft mich nicht9894 Antwort(en) | 842109 mal aufgerufen
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18.01.2021, 09:22d'Oma joggt hat auf das Thema Mein Weg ohne Ziel im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Alles Gute dir und deiner Familie52 Antwort(en) | 5716 mal aufgerufen
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14.01.2021, 23:42d'Oma joggt hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Ohne die Trolle und das darüber herziehen, wäre hier doch gar nix mehr los.3651 Antwort(en) | 381646 mal aufgerufen
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14.01.2021, 23:29Ich empfand das überhaupt nicht durcheinander - ich hatte weder damals noch heute damit Probleme. Ich bin der Jahrgang, der Ostern eingeschult wurde...9894 Antwort(en) | 842109 mal aufgerufen
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14.01.2021, 12:19War das nicht schon einmal?35269 Antwort(en) | 2490880 mal aufgerufen
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13.01.2021, 23:29ei, ei ,ei ,ei FC Bayern München :hihi: :hihi: :hihi:9894 Antwort(en) | 842109 mal aufgerufen
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12.01.2021, 11:46das ist doch individuell - je nach deiner, nicht pathologisch durch krankhaftes Herz, max. Herzfrequenz - die NICHT über eine Altersformel bestimmt...16 Antwort(en) | 836 mal aufgerufen
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12.01.2021, 10:25d'Oma joggt hat auf das Thema Active Recovery und Hilfsmittel im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Nein33 Antwort(en) | 1800 mal aufgerufen
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11.01.2021, 23:13Die markierten Körperteile wachsen und schrumpfen bei mir gerne im Umfang - ohne die vorgeschriebenen Stellen zu verlassen. Dadurch sieht mein...16 Antwort(en) | 836 mal aufgerufen
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11.01.2021, 21:54da ich > 60 Jahre bin, nie einen Aortenklappenersatz bekam, sind meine Werte doch unerheblich. Wie willst du die messbaren Werte (fraglich 100%...16 Antwort(en) | 836 mal aufgerufen
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11.01.2021, 21:42gibt es da evtl. mehr Sold? Glanz und Ehrennadeln? und dieses Metall gegen Halsschmerzen? Auf Twitter und Co schöne Bildchen und Heldentaten Bei...37 Antwort(en) | 1798 mal aufgerufen
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11.01.2021, 21:36Liebe Pastis - im nächsten Reiseurlaub nimmst du dann aber doch eine Waage mit, gell? :winken:35269 Antwort(en) | 2490880 mal aufgerufen
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07.01.2021, 13:45Bin kein akademischer Theoretiker und will es auch nicht ändern. Ich arbeite ganz praktisch mit den krankenhauspflichtigen Coronaerkrankten. Auch...9894 Antwort(en) | 842109 mal aufgerufen
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06.01.2021, 22:09Nun, Lego gab es dieses Jahr als selbstgemachten Adventskalender - Tokyio in 24 Beutelchen verpackt. Der Adventskalenderbesitzer war trotz großer...35269 Antwort(en) | 2490880 mal aufgerufen
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06.01.2021, 21:15Dazu braucht es keine hochbetagten Senioren - das können auch jüngere Patienten (egal welches Alter) oft nicht sagen. Gelebte Praxis im KH9894 Antwort(en) | 842109 mal aufgerufen
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05.01.2021, 09:05und wenn du nicht weißt, wie man da einen findet: auf den Homepages von höherklassigen Sportvereinen nach der ärztlichen Betreuung schauen und dann...27 Antwort(en) | 1319 mal aufgerufen
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02.01.2021, 11:30Ist ein Damenbart auch Haar? dann wäre es schlecht für mich9894 Antwort(en) | 842109 mal aufgerufen
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01.01.2021, 23:58:hihi: Ich auch! :nick:35269 Antwort(en) | 2490880 mal aufgerufen
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01.01.2021, 12:12d'Oma joggt hat auf das Thema Persönliche Leistungsgrenzen im Forum Laufsport allgemein geantwortet.@Rolli ist ein Leichtathletik Trainer. Manchmal etwas harsch, aber er hat wirklich Ahnung vom Lauftraining. Deine bisherigen Angaben zu dir und...66 Antwort(en) | 4527 mal aufgerufen
Über Laufschlaffi
Allgemeines
- Geburtsdatum
- 24.06.
Über Laufschlaffi
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- 2016
HM GM (8.10.2016) 2:03:11
10km (20.09.2016): 57:13 (KB)
10km (8/2016) ML
HM GV (21.05.2016): 2:13:15
2015
HM (17.10.2015): Achillessehne
10km (19.09.2015): Achillessehne
10km (20.09.2014): 58:57 +
10km (14.09.2013): 59:26 +
HM (xx.05.2006) : 2:07:25 +
HM (xx.05.2005) : 2:21:13
- Laufziele:
- Fernziele:
HM : 01:59:59
10km: 00:55:00
- Sonstige Infos über mich:
- Lieblings-Links:
http://www.steigerungslauf.de/fuenf-schritte-zum-eigenen-trainingsplan/
http://www.trainingsworld.com/sportarten/laufen-sti129744/halbmarathon-grundlagen-trainingsplan-1274635.html
http://www.laufendgesund.at/Default.aspx?PageId=81
http://www.runnersworld.de/intervalltrainingsrechner
http://www.sportdiagnostik.de/laktat/fettstoffwechseltraining/maerchen-sportmedizin-sportwissenschaft.html
Signatur
.. bis der Arsch im Sarge liegt!
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