Tab Content
  • Avatar von geebee
    23.11.2019, 19:05
    geebee hat auf das Thema Lauf-Krise im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Hi Lareia, mein Vorschlag wäre: 1. Woche "ramp-up": Wenn Du vorher viermal pro Woche trainiert hast, nur drei Einheiten. Wenn Du dreimal pro...
    152 Antwort(en) | 20124 mal aufgerufen
Keine weiteren Ergebnisse
Über geebee

Allgemeines

Über geebee
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre, über 10 Jahre
Meine Bestzeiten:
- M55: 5 - 23:4x / 10 - 49:2x / 15 - 1:18:xx
Laufziele:
- Bis 2036 mindestens 750 km/Jahr laufen
- So lange wie möglich einmal im Jahr 10 km unter 50:00 Minuten laufen

Signatur


Statistiken


Beiträge
Beiträge
897
Beiträge pro Tag
0,53
Letzter Beitrag
Lauf-Krise 23.11.2019 19:05
Total Thanks
Total Thanks
0
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
23.11.2019 19:07
Im Forum dabei seit
30.04.2015