Ying Chi
Habe in der vergangenen Woche das Tempo etwas herausgenommen, das hat mit der Ying Chi Praxis zu tun: Bin verpflichtet beruflich regelmäßig...
@Klaus: Habe gelernt dass man von 20 auf 25 auf 30 Kilometer pro Woche erhöhen kann und man dann 10% - weise erhöht. Hast du da eine andere Meinung?...