ruca
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Gestern, 14:55Die Meldungen häufen sich, das macht sie aber nicht richtiger. https://www.tagesschau.de/faktenfinder/impfstoff-reihenfolge-twitter-101.html ...11095 Antwort(en) | 944133 mal aufgerufen
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03.03.2021, 10:03Auch von mir an Friemel & Familie alles Gute. Im Moment ist wirklich der Wurm drin.35418 Antwort(en) | 2570684 mal aufgerufen
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02.03.2021, 14:09Genau deshalb haben die Regeln auch einen "Webfehler". Wenn jemand infiziert ist und ehrlich zugibt, dass das wohl bei einem Regelverstoß passiert...11095 Antwort(en) | 944133 mal aufgerufen
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02.03.2021, 13:51Jepp, unfassbar was da rumliegt. Dass einem mal eine Maske unbemerkt aus der Tasche fällt, kann ja passieren. Aber nicht in der Menge. Noch bevor...11095 Antwort(en) | 944133 mal aufgerufen
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02.03.2021, 13:39Hierzu gibt es inzwischen was seriöses: https://www.test.de/Masken-Welcher-Mund-Nasen-Schutz-hilft-am-besten-gegen-Corona-5692592-0/#id572270111095 Antwort(en) | 944133 mal aufgerufen
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02.03.2021, 13:37Aber auch das macht überhaupt keinen Sinn. Wenn Hamburg es nicht hinbekam, die Maskenpflicht an den Landungsbrücken durchzusetzen soll es besser...11095 Antwort(en) | 944133 mal aufgerufen
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02.03.2021, 13:21Jupp. Ich hatte die PK in Hamburg zur Erweiterung der Erweiterung der Outdoor-Maskenpflicht gesehen und da war ein Teil der Begründung, dass am...11095 Antwort(en) | 944133 mal aufgerufen
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02.03.2021, 11:08Alles Gute Kerstin! :traurig:35418 Antwort(en) | 2570684 mal aufgerufen
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02.03.2021, 08:20ruca hat auf das Thema Plan: mit 3 Trainings/ Woche zum Halbmarathon in 01:55:00 im Forum Trainingspläne geantwortet.Ok, etwas Erholung vor dem WK ist drin. Und auf dem Weg dahin hast Du sowas? 25.04.202113 Antwort(en) | 495 mal aufgerufen
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01.03.2021, 16:40ruca hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Wie schon gesagt: Meine Meinung ist, dass es eindeutig gewesen wäre, wenn "ihre" Paceläuferin mit illegaler Ausrüstung angetreten wäre, dies wäre...3075 Antwort(en) | 459817 mal aufgerufen
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01.03.2021, 15:29ruca hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Damit wärst Du in einer Reihe mit Kipchoges Sub 2. :daumen:3075 Antwort(en) | 459817 mal aufgerufen
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01.03.2021, 15:18ruca hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Wenn Du da dann aber 100m in unter 10 Sekunden läufst wird es nix mit dem deutschen Rekord, wenn Du Dich nicht an ein paar Regeln gehalten hast....3075 Antwort(en) | 459817 mal aufgerufen
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01.03.2021, 15:11ruca hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Jetzt mal geschaut: Die gelben Schuhe von der Spitzengruppen-Pacerin sehe ich als unproblematisch an, die rosanen Nikes von d'Amato ebenfalls. Und...3075 Antwort(en) | 459817 mal aufgerufen
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01.03.2021, 15:00ruca hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Zum Coaching aus dem Innenbereich: Hier gibt es manchmal Sonderregeln: ...3075 Antwort(en) | 459817 mal aufgerufen
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01.03.2021, 14:42Jein. Meine DS Trainer sind die einzigen Laufschuhe, die ich in den Bereich der 1000km und mehr bekommen habe - da ist ja auch nicht so viel dran,...26 Antwort(en) | 1022 mal aufgerufen
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01.03.2021, 14:13Ich meinte es genau von der Seite her: Da wird nicht soviel Trubel gemacht, es gibt eine gewisse Immunität in der Bevölkerung und trotzdem lassen...11095 Antwort(en) | 944133 mal aufgerufen
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01.03.2021, 12:06Nicht ganz: https://www.rbb24.de/sport/beitrag/2020/06/doping-recherche-schmerzmittel-konsum-im-fussball-hajo-seppelt-interview.html er braucht...3135 Antwort(en) | 417933 mal aufgerufen
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01.03.2021, 12:00ruca hat auf das Thema Plan: mit 3 Trainings/ Woche zum Halbmarathon in 01:55:00 im Forum Trainingspläne geantwortet.Ich werde irgendwie nicht schlau draus, Dein 1:55-HM kommt in dem Plan ja gar nicht vor. Ich vermute mal, der soll am Ende von Woche 13 sein? ...13 Antwort(en) | 495 mal aufgerufen
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01.03.2021, 11:51Klassischer Whataboutismus. Andersrum gefragt: Warum hätte er das unter den Tisch fallen lassen sollen? Wenn ihm so ein Video zu...3135 Antwort(en) | 417933 mal aufgerufen
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01.03.2021, 11:15Die war eine ganz normale zahlende Kundin...3135 Antwort(en) | 417933 mal aufgerufen
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01.03.2021, 10:55Jupp. Man stelle sich bei der Corona-Imfpung folgendes vor: Quelle: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Impfen/Influenza/faq_ges.html ...11095 Antwort(en) | 944133 mal aufgerufen
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01.03.2021, 10:34Aus der Geschichte kann man lernen. Und das gilt für beide Seiten, sowohl für die Doper als auch für die Dopingjäger. Bist Du da sicher? ...3135 Antwort(en) | 417933 mal aufgerufen
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01.03.2021, 10:14ruca hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Dass es im Fußball ein paar Millionen Bundestrainer gibt, ist allgemein bekannt. Bei der Leichtathletik ist das Ausmaß immerhin geringer. :hihi:3075 Antwort(en) | 459817 mal aufgerufen
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01.03.2021, 09:57Warum? Dass viele Spitzensportler (nicht nur) in der DDR gedopt wurden, ist allgemein bekannt. Dass Breitensportler dafür Versuchskaninchen spielen...3135 Antwort(en) | 417933 mal aufgerufen
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28.02.2021, 19:56Hier ein interessanter Kurzbericht, wie es für die Verantwortlichen mit Biontech bzw. AZ läuft: ...11095 Antwort(en) | 944133 mal aufgerufen
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28.02.2021, 18:01Und als Steigerung: Sie ist 66, also ginge für sie - wenn man sich zumindest in dem Punkt an die Empfehlungen hält - Biontech oder Moderna. Für diese...11095 Antwort(en) | 944133 mal aufgerufen
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28.02.2021, 10:23https://www.hamburg.de/verordnung/ (Maskenpflicht nach §8 bedeutet keine Pflicht zur medizinischen Maske) Karte auf...35418 Antwort(en) | 2570684 mal aufgerufen
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28.02.2021, 09:29ruca hat auf das Thema Sammelthread für Läufe die abgesagt wurden im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.Auch Gleichberechtigung ist ein Grundrecht. Worin siehst Du die Rechtfertigung, Leute, die noch keine Chance auf eine Impfung hatten, gegenüber...574 Antwort(en) | 109939 mal aufgerufen
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28.02.2021, 09:03Ich glaube nicht, dass es da eine feste Zahl allgemeingültige Zahl gibt, das dürfte sehr individuell sein. Ich meine, Speed und Pro bringen was,...4491 Antwort(en) | 375119 mal aufgerufen
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28.02.2021, 09:01Ja.4491 Antwort(en) | 375119 mal aufgerufen
Über ruca
Allgemeines
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- Hamburg
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
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HM: 1:37:59 (9/18)
M: 3:30:35 (4/19)
Signatur
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
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