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  • Avatar von ruca
    Heute, 09:27
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    @Klonni: Ich drücke die Daumen, dass es gut geht. Wenn ich es richtig im Kopf habe, war es bei Dir ja 2x Biontech, oder? Dann gibt es ja doppelte...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Heute, 08:51
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Das Problem ist, dass man das gar nicht so pauschal für die einzelne Person sagen kann. Da kommen dann noch Faktoren wie Gewicht, Raucher usw. hinzu....
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Heute, 07:49
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Muss sie ja auch. Man kann nicht einfach nachträglich Verträge ändern und trotzdem das Geld behalten. Grad ne Mail aus Barcelona bekommen, ich bin...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von feu92
    Gestern, 18:52
    feu92 hat auf das Thema Austausch für Anfänger im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :fechten::fechten::bounce::nono: nenene, ich halte mich jetzt sehr brav an meinen Plan: laufen, wann und wie ich Lust habe!
    3828 Antwort(en) | 347175 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 17:06
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Für die Geimpften ja. Für Ungeimpfte (insbesondere Ü60) müssten solche Meldungen eigentlich einen panischen Spring zur Impfstelle auslösen. Aber es...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 09:04
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Unsinn - und das habe ich auch nicht gemacht. Die Frage ist halt, ob man die Erfahrungen aus den bisherigen 220 Mio Fällen weltweit über den...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von feu92
    15.09.2021, 18:05
    Die Zeiten finde ich spannend: Deine 5km volle Pulle sind knapp langsamer als meine, aber deine "einfach so" gelaufenen 10km sind stärker als bei...
    89 Antwort(en) | 3570 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    15.09.2021, 17:13
    ruca hat auf das Thema 47. Berlin Marathon 2021 im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.
    Ich bin auch raus, hatte mich in HH abgeschossen. Dann halt 2022.
    188 Antwort(en) | 47489 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    15.09.2021, 13:35
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Interessantens über die Nützlichkeit von Luca: https://www.tagesschau.de/faktenfinder/luca-app-115.html Smudo & Co sind mit den Zahlen zufrieden....
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    15.09.2021, 11:17
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ich würde das als Einzelfall ansehen, wegen dem man nicht an den Regeln rütteln sollte. In 99,99% passen die angenommenen Zeiten und 100%ige...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    15.09.2021, 08:56
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ok. Also wird das System dann zwingend einen Windows 2003-Server, Java 7 und einen Intel Itanum 2 benötigen. :hihi: (Kein Witz, sowas Ähnliches...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    15.09.2021, 08:42
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Jupp. Aber es wird ja immer 3 Nummern zu groß gemacht. In die Elektronische Gesundheitsakte sollen ja gleich alle Befunde, Röntgenaufnahmen usw. Und...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    15.09.2021, 08:22
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Bei mir selbst auch schön: Irgendwo gelesen, dass die Stiko inzwischen auch eine Keuchhusten-Imfpung bei Erwachsenen alle 10 Jahre empfielt. Ich ging...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    15.09.2021, 08:01
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Sollte man Sarg oder Urne eigentlich sicherheitshalber mit Alufolie auskleiden oder genügt das Eingraben in gewisser Tiefe bzw. die Hitze der...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    15.09.2021, 07:49
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ein großes Problem ist auch die "Schnarchnasigkeit" der Stiko. Wir sind gefühlt immer die letzten - egal worum es geht. Und am Ende kommt dann nach...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    14.09.2021, 15:37
    ruca hat auf das Thema 47. Berlin Marathon 2021 im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.
    @klonni: Alles bekannt und in gewissen Bereichen "technisch notwendig". Beim Bier jedoch nicht (mehr), Erdinger hat aber trotzdem kein 0,0%-Bier im...
    188 Antwort(en) | 47489 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    14.09.2021, 13:20
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Auf jeden Fall kann man Dänemark dazu gratulieren, dass sie AZ gnadenlos aus dem Verkehr gezogen haben. Das hat sie zwar in der Impfkampagne im...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    14.09.2021, 13:05
    ruca hat auf das Thema 47. Berlin Marathon 2021 im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.
    OT: Was mich bei Erdinger stört: Es hat -im Gegensatz zu der 0,0-Konkurrenz- tatsächlich einen Alkoholgehalt von bis zu 0,5%, sie behaupten, das sei...
    188 Antwort(en) | 47489 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    14.09.2021, 13:01
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Jupp. Zudem muss man sich die Zahl von der anderen Seite her anschauen, wie Drosten letztens schön erklärt hat. (ich schlage jetzt nicht seine...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    14.09.2021, 12:49
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Wenn sich Twitter bei Trump an die eigenen Regeln gehalten hätte, hätten sie nicht erst reagiert als es den Sturm auf das Capitol mit Todesopfern gab...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    14.09.2021, 12:37
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Eines darf man auch nicht vergessen: Die Niederlande hatten bei 17 Mio Einwohnern bereits 2 Mio bestätigte Fälle, das sind immerhin 12% der...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    14.09.2021, 10:52
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Nicht mehr? Wann wollten sie das jemals?
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    14.09.2021, 07:48
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Kommt überhaupt eine? Nix passt wirklich. https://help.twitter.com/de/rules-and-policies/twitter-rules - Bei "Terrorismus" verlangen die...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    14.09.2021, 07:09
    ruca hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @MichaelB und @Phenix: Ganz, ganz viel Respekt und herzlichen Glückwunsch zu Euren Ultras. Ich lecke hier noch meine Wunden, es wird ganz langsam...
    36260 Antwort(en) | 3041599 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    14.09.2021, 06:57
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Twitter hat gestern abend übrigens den Twitter-Account von Anonymous Deutschland wegen eines Verstoßes gegen die Twitter-Regeln gesperrt....
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    13.09.2021, 21:19
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Nix Touri-Visum. Er hat ne Greencard. Die läuft aber angeblich 2022 aus und mit offenem Haftbefehl sieht es mit einer Verlängerung wohl freundlich...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    13.09.2021, 18:37
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Wie schon geschrieben: Gegen ihn liegt ein Haftbefehl vor, weil er mehrfach nicht zu seinem Prozess gekommen ist. Er wäre direkt bei der Einreise...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    13.09.2021, 16:11
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ja, da wird jemand gerade richtig zittern. Mit Recht.
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    13.09.2021, 14:20
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Schon klar. Aber trotzdem halte ich den ganzen Themenkomplex für Privatsache und den hätten sie einfach in der Zusammenfassung weglassen sollen. Bei...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    13.09.2021, 13:18
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Wobei ich der Meinung bin, dass hier eine Grenze überschritten wurde, ein gewisses Privatleben sollte man auch (mutmaßlichen) Straftätern lassen -...
    15868 Antwort(en) | 1484461 mal aufgerufen
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Über ruca

Allgemeines

Über ruca
Wohnort:
Hamburg
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
10k: 44:27 (3/18)
HM: 1:37:59 (9/18)
M: 3:30:35 (4/19)

Signatur



Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19)
Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)

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