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  • Avatar von ruca
    Heute, 07:56
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ich gehe stark davon aus, dass das RKI schon weiß, dass man damit einen Ausbruch im Altenheim eher nicht erfasst bekommt. Aber trotzdem vermutlich...
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Heute, 07:49
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Müssen wir das sein? Wenn ich es richtig verstehe, wird in die Spenden zunächst nach dem Motto geschaut: Gibt es in irgendeiner Region (definiert...
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Heute, 06:19
    ruca hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich. Meine Daten haben Garmin, Strava und Runalyze. Die ersten beiden sind US-Unternehmen, denen ich zwar nicht wirklich über den Weg traue...
    33802 Antwort(en) | 1994431 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 19:52
    ruca hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich brache Betreuung eher nach einem Marathon. Vorher brauchen eher alle um herum Betreuung. :nick:
    33802 Antwort(en) | 1994431 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 04:16
    ruca hat auf das Thema Garmin Forerunner 935 im Forum Garmin Forerunner geantwortet.
    Erstaunlicherweise ja, ist getestet. Natürlich sind die großen Zahlen einfacher ablesbar, das sind ja auch die, die häufiger gebraucht werden. ...
    934 Antwort(en) | 119070 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    06.04.2020, 14:09
    ruca hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich kam mir gestern richtig dekadent vor. Ich habe das Klo geputzt und dabei tatsächlich ordentlich Klopapier verbraucht. :nick:
    33802 Antwort(en) | 1994431 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    06.04.2020, 13:22
    ruca hat auf das Thema Garmin Forerunner 935 im Forum Garmin Forerunner geantwortet.
    Nö, ein Lauf später war das Problem zurück. Egal, dann darf Runalyze weiterhin nachträglich korrigieren. Ich war ansonsten mal wieder am Basteln:...
    934 Antwort(en) | 119070 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    06.04.2020, 12:51
    ruca hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Das hatte ich in kleiner Variante auch zuhause (meine Frau war ja auch einige Zeit raus): "Bei Laden X gab es kein Klopapier mehr. Ich gehe...
    33802 Antwort(en) | 1994431 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    06.04.2020, 05:57
    ruca hat auf das Thema Es läuft endlich... im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.
    Glückwunsch und für mich unvorstellbar, unter den Umständen das Training weiter voll durchzuziehen und dann auch noch Bestzzeit zu laufen. Ich...
    83 Antwort(en) | 10366 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    05.04.2020, 16:09
    ruca hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Statt Berlin bin ich heute auch einen HM durch Hamburg gelaufen. Ich bin um 8:30 los und es war traumhaft. Kaum Leute unterwegs und ich konnte...
    33802 Antwort(en) | 1994431 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    04.04.2020, 19:39
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Zur Quelle der Hopkins-Daten hier ein interessanter Artikel: https://www.tagesschau.de/inland/johns-hopkins-uni-corona-zahlen-101.html War...
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    04.04.2020, 08:45
    2 Möglichkeiten: - Stinknormaler Bug (Variablenüberlauf in der .fit-Einlesefunktion ab einem bestimmten Wert des Zeitstempels oder ein...
    126 Antwort(en) | 14881 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    03.04.2020, 16:27
    ruca hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Laufen finde ich aktuell auch nicht so toll. Das bei mir dabei sonst übliche Abschalten funktioniert einfach nicht. Immer wenn man Leuten begegnet,...
    33802 Antwort(en) | 1994431 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    03.04.2020, 10:38
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Jupp. Schönes Beispiel ist gerade ein Klinikkonzern. Der hat seine Angestellten in Kurzarbeit geschickt und lebt derzeit vortrefflich davon,...
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    02.04.2020, 18:05
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Mal zurück zu einem gemeinsamen Feindbild: https://www.mdr.de/sport/fussball_1bl/bundesligisten-sollen-schnelltests-bekommen-100.html :teufel:...
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    02.04.2020, 13:05
    Die DPA meldet gerade, die Bundesregierung hat eine Verordnung beschlossen, die bei abgesagten Reisen oder Veranstaltungen statt einer Erstattung...
    218 Antwort(en) | 24688 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    02.04.2020, 11:23
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Wie langsam willst Du die Verbreitung denn haben? Die exponentiale Zunahme scheint erstmal aufgehalten: ...
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    02.04.2020, 08:22
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Naja. Du hast von einem Paar berichtet, das ihr Problem auf diesem Weg gelöst hat.
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    02.04.2020, 07:54
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Die meisten Menschen gewinnen auch nicht im Lotto. Das Problem ist: Man weiß es nicht vorher. Es gibt auch andere, die sich absichtlich infiziert...
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    02.04.2020, 07:38
    Wenn man das Powercenter mit Garmin-Connect verbunden hat, dann zeigt es aber leider die Höhendaten der Garmin und nicht die vom Stryd an. Um die vom...
    22 Antwort(en) | 1209 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    02.04.2020, 07:19
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Daher finde ich die Diskussion über die allgemeine Maskenpflicht auch richtig absurd. Die aktuellen Infektionszahlen geben nicht her, dass man...
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    01.04.2020, 19:24
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Wenn ich jetzt sage, dass bei meinem ersten Marathon "Eye of the tiger" lief, als es durch den Tunnel ging, wirst Du mir das eh nicht glauben. :hihi:
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    01.04.2020, 19:19
    ruca hat auf das Thema Strava Segmenterkennung im Forum Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware geantwortet.
    Es wird jedesmal erkannt, wenn Du das komplette Segment in der richtigen Richtung absolvierst. Wenn das Segment eine Runde ist, Du genau eine...
    8 Antwort(en) | 898 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    01.04.2020, 18:15
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Uuups, das ist fast mein Laufareal. Ich kann es aber nicht gewesen sein, mit Hoodie laufen ist nicht mein Style.
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    01.04.2020, 18:06
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Solange der Nachbarort im gleichen Bundesland ist, sehe ich da nach aktuellem Stand kein Problem. Du vergisst, dass wir in einem Land leben,...
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    01.04.2020, 17:40
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Die 5km waren eine fixe Idee mancher Polizeibehörden, für die es keine Grundlage gab. Die wurden inzwischen aber zurückgepfiffen. Bei mir gilt die...
    2463 Antwort(en) | 173541 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    01.04.2020, 15:41
    Hast mich überzeugt. Start also um 6. :teufel:
    56 Antwort(en) | 12823 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    01.04.2020, 12:24
    Jupp. Und vermutlich würde mein Barometerfehler (am Anfang geht es fast immer um die 50m bergab, irgendwann fängt sich das Teil dann) in Deiner...
    22 Antwort(en) | 1209 mal aufgerufen
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Über ruca
Wohnort:
Hamburg
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
10k: 44:27 (3/18)
HM: 1:37:59 (9/18)
M: 3:30:35 (4/19)

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Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19)
Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)

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