• Avatar von Bockwuchst
    03.09.2020, 09:47
    Bockwuchst hat auf das Thema Austausch für Anfänger im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Die ersten 2 Wochen seit dem Neustart sind jetzt um. Erste Woche 3 Läufe 6x4min mit jeweils 1 min Gehpause. Zweite Woche 3 Läufe 5x5min mit je 1 min...
    1020 Antwort(en) | 61426 mal aufgerufen
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