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  • Avatar von Phenix
    11.08.2019, 09:57
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich bin für die Woche nun auch durch, die letzten Tage hatten es nochmal in sich, auch wenn ich an die Kilometer (und erst recht nicht an die Pace)...
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  • Avatar von Phenix
    09.08.2019, 09:55
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @MichaelB: Hab einen schönen Urlaub ! @Tigertier: Na mit der Motivation kann das doch nur gut werden :daumen:
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  • Avatar von Phenix
    09.08.2019, 08:55
    Hallo Udo, Ich war auch in Dettenhausen, hatte den Tisch drei Plätze weiter links von dir. Hatte gehofft / geplant nochmal Hallo sagen zu können....
    10 Antwort(en) | 1337 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    08.08.2019, 08:50
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Zum Thema Distanzen.. war letzte Woche ziemlich groggy nach den 35iger Samstag Nacht und meine Frau guckt mich mitleidig an "Das war doch nicht mal...
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  • Avatar von Phenix
    06.08.2019, 06:34
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Isse: Es gab zwei Haupgründe, zum einen weil es nicht nötig war: Wie geschrieben, dem Hund geht es gut wo er nun ist. Zum anderen aber auch die...
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  • Avatar von Phenix
    05.08.2019, 21:27
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @MichaelB: Autsch, was macht das Knie? @Biene: Würde auch sagen, lieber wieder langsam aufbauen und nichts übers Knie (oder Fuß) brechen. ...
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  • Avatar von Phenix
    02.08.2019, 07:28
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Danke für die vielen gute Wünsche, auch von meiner Frau. Ihr geht es soweit gut, Schock inzwischen ganz gut verdaut. Jetzt stehen die...
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  • Avatar von Phenix
    01.08.2019, 06:22
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Ruca: Kling vernünftig :daumen: Nur ganz kurz, hier gng es gestern weiter wie es vorgestern angefangen hat. Kurzum: Meine Frau hatte gestern...
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  • Avatar von Phenix
    31.07.2019, 06:38
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Ruca: Oh weh, das klingt nicht gut. Denke auch 2-3 Wochen und danach nochmal vorsichtig testen wäre nicht verkehrt - oder sich eine profesionelle...
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  • Avatar von Phenix
    28.07.2019, 09:30
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Bei mir gab es gestern Abend/Nacht noch 27km. Ich hatte gehofft das, das Wetter erträglich wäre, die Temperaturen waren es prinzipiell auch, aber es...
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  • Avatar von Phenix
    27.07.2019, 07:40
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Ruca: Das klingt toll, wo z.Z. die Tour läuft habe ich auch als Lust mal wieder mehr Rad zu fahren, sollte ich vielleicht einfach mal machen...
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  • Avatar von Phenix
    22.07.2019, 12:39
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Servus, Bin nach den 85 Kilometern auch raus, mir ging's nicht gut, die Hitze hat mir zusehr zugesetzt. Die 160, die mein minimal Ziel gewesen...
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Über Phenix

Allgemeines

Über Phenix
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Mittelfranken
Lauf-Erfahrung:
seit über 1 Jahr
Meine Bestzeiten:
4km Dog-Mushing: 16:35
Halbmarathon: 1:45:37
Marathon: 3:35:27
6H-Lauf: 61km
Meine liebsten Läufe:
Je länger umso besser :)
Laufziele:
Ankommen, Distanzen vergrößern

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