Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

Tab Content
  • Avatar von Phenix
    Gestern, 15:07
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Kerkermeister: Ich habe schon seit vielen Jahren Probleme mit Magen / Darm. Tiefpunkt vor 7-8 Jahren mit schwer entzündeter Speiseröhre. Sport und...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    Gestern, 12:29
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Bin da bei euch, was die Pace bei den langen Ultras angeht. @Tod: Wir hatten da ja auch unterwegs mal kurz drüber gesprochen: Wenn man nicht vorhat...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    Gestern, 06:47
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Kerkermeister: Herzlichen Glückwunsch ! Kurz nochmal ein Nachtrag wie es bei mir gestern weiterging: Ich wollte am Morgen eigentlich zu meinem...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    24.06.2019, 17:17
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Auch von mir ein kurzes Statement: Mir gehts leider nach wie vor nicht sonderlich gut, nach wie vor starke Bauchschmerzen, in einer halben Stunde...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    20.06.2019, 15:50
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Kurzes Lebenszeichen von mir. Teil 1 vom Urlaub ist erledigt und wir sind asm Zeltplatz bei Delmenhorst angekommen. Bis morgen!
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    13.06.2019, 10:06
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Mapuche: 60k Starter ist wirklich mal häftig, da ist doch die Startaufstellung fast genau so lang wie die Wettkampfstrecke, kein Wunder wenn es sich...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    13.06.2019, 08:55
    Phenix hat auf das Thema Entspringe deinen Fesseln - Hexenstieg Ultra im Forum Laufberichte geantwortet.
    Danke euch für's lesen :) @Schauläufer: So schwierig ist das mit der Navigation auch nicht, ich nutze die Wurmnavigation auf der Uhr zusammen mit...
    15 Antwort(en) | 1278 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    12.06.2019, 06:53
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Also mir wären 13 Grad deutlich lieber als 29 :-/ Gab es letztes Jahr eigentlich irgendwelche "Kühlungsmöglichkeiten"? In Reichenbach hatten sie...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    11.06.2019, 06:58
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    AlcX, Kerkermeister, Isse: Herzlichen Glückwunsch euch Dreien zum Challenge Treppchen :) Kurz zum Thema Laufbericht: Ich nehme viele Bilder auf...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    11.06.2019, 06:28
    Phenix hat auf das Thema Entspringe deinen Fesseln - Hexenstieg Ultra im Forum Laufberichte geantwortet.
    Vielen Dank euch für's lesen und die netten Worte :) Ich glaube in Delmenhorst wird die Navigationsarbeit überschaubar sein :) Bei den...
    15 Antwort(en) | 1278 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    09.06.2019, 12:07
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So, Restaurant ist reserviert: Wo? La Gondola Bremer Str. 62, 27749 Delmenhorst Entfernung zum Wettkampfgelände ca. 2km Die Karte kann man...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    09.06.2019, 07:09
    Insprine, haptbandun! „Entspringe deinen Fesseln!“ Das ist kein Zauberspruch, sondern das Motto des diesjährigen Hexenstiegs. Und gefesselt sollte...
    15 Antwort(en) | 1278 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    05.06.2019, 12:55
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Isse: Restaurantsuche schaffe ich frühestens am Wochenende... @Horstler: ....daher die Bitte an alle die Interesse an einem gemeinsamen letzten...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    04.06.2019, 18:08
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Isse: Nein, wenn es die äußeren Umstände nicht hergeben muss wegen uns natürlich niemand im Regen hocken. Aber wenn einer der in Frage kommenden...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    04.06.2019, 13:11
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Horstland: Hat eine der Gaststätten einen Biergarten? Wir würden auch gerne kommen, mit den Hunden wäre außen aber besser.
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    03.06.2019, 12:55
    Phenix hat auf das Thema Unlösbar - Alb-Traum 2019 im Forum Laufberichte geantwortet.
    Hallo Udo, Vielen Dank für deinen Bericht. Ein Bekannter von uns hat den Lauf dieses Jahr mit Hund bewältigt. Falls unsere Hunde es bis dahin...
    6 Antwort(en) | 1355 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    01.06.2019, 16:18
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Wünsche auch auch viel Spaß im Tunnel :) Und natürlich auch allen anderen viel Spaß und Erfolg bei anstehenden Wettkämpfen oder Trainingsläufen.
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    29.05.2019, 21:14
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Danke euch für die Glückwünsche :) Läuft bei euch, in der Challenge werden fleißig Kilometer gesammelt :) Isse muss inzwischen aber nachlegen,...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    28.05.2019, 16:22
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Auch wenn gerade bei mir läuferisch nicht viel geht.. es kam gerade Post: Abschlussarbeit zum Fachtrainer für Ausdauersport mit der Note 1,3...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    28.05.2019, 09:22
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Mapuche: Danke für deinen Bericht. Die Berge würde ich aber nicht abschreiben, auf dauer ist "flach geradeaus" doch auch langweilig. Das wird...
    30251 Antwort(en) | 1430903 mal aufgerufen
Keine weiteren Ergebnisse
Über Phenix

Allgemeines

Über Phenix
Wohnort:
Mittelfranken
Lauf-Erfahrung:
seit über 1 Jahr
Meine Bestzeiten:
4km Dog-Mushing: 16:35
Halbmarathon: 1:45:37
Marathon: 3:35:27
6H-Lauf: 61km
Meine liebsten Läufe:
Je länger umso besser :)
Laufziele:
Ankommen, Distanzen vergrößern

Signatur


Statistiken


Beiträge
Beiträge
1.028
Beiträge pro Tag
0,87
Letzter Beitrag
Der Starter-Faden Gestern 15:07
Total Thanks
Total Thanks
412
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
Heute 09:58
Im Forum dabei seit
06.04.2016

Sie sind hier: >> >> >>Forum
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft