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Über movingdet65

Allgemeines

Über movingdet65
Wohnort:
Gütersloh
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
10km : 39:45
HM : 01:28,13
M : 03:13,07
Meine liebsten Läufe:
Hermannslauf (Detmold-Bielefeld)
Münster-Marathon
Laufziele:
10 km unter 39 Min.
HM unter 01:27
M unter 03:10h; evtl. unter 03:05h
Hermannslauf (31,1km) unter 02:25h
Sonstige Infos über mich:
Laufe ambitionierter (d.h. auch nach Trainingsplänen, 4-6mal die Woche) seit ca. Mitte 2014. Altersklasse M50. 178cm Grösse; Gewicht ca. 64kg. Wohnort Gütersloh (NRW). Trainiere oft im heimischen Stadtpark; im "Rhedaer Forst" oder sehr gern auch auf dem Hermannsweg bei Bielefeld (meist bis Oerlinghausen u. zurück). Bisher Teilnahme an 9 Halbmarathons (u.a. Paderborner Osterlauf) u. 3 Marathons (Münster; Essen). Das sollen natürlich noch mehr werden. Gründe fürs' Laufen: Lust an d. Bewegung; Kopf frei bekommen; Leidenschaft f. Laufen; Ehrgeiz, mich zu verbessern (nicht nur zeitlich, sondern auch stilistisch); Freude, mich auch mal richtig auszupowern u. mit Gleichgesinnten zu treffen und zu messen.

Signatur


Hermannslauf April 2019: 02:18,59 (31,1km Trail, ca. 520 HM)
PB Marathon: 03:00,52 (Hannover, April 2019)
PB Halbmarathon: 01:25,57 (März 2018, Paderborner Osterlauf)
PB 10km: 39,27 (Juli 2017)
Ziel HM: sub 01:25h; Ziel Marathon: sub 3:00h

"And we ll` keep on fighting, till the end ..." (Freddie Mercury)

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Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? 18.07.2019 14:32
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