Rich-Ffm17

Alter

50

Über Rich-Ffm17

Wohnort:

Langgöns

Lauf-Erfahrung:

2 bis 9 Jahre

Meine Bestzeiten:

Gießener Firmenlauf 5,5km 2016 25:34 2017 23:59
5,2km 2018 20:59 2019 20:36
Treiser Volkslauf 10km 2016 45:23
Offenbacher Mainuferlauf HM 2016 1:44:10
Seligenstädter Volkslauf 2017 10km 43:45
Paderborner Osterlauf HM 2017 1:37:34 2018 1:34:04
Rhein-Ruhr-Halbmarathon Duisburg 2017 1:42:41 2018 1:33:30
Aschaffenburger Halbmarathon 2017 1:32:50
Frankfurt Marathon 2017 3:37:01 2019 3:26:50
Berlin Marathon 2018 3:33:27
Münster-Hiltrup Halbmarathon 2018 1:38:41
Gersprenzlauf Münster Halbmarathon 2019 1:34:09
Düsseldorf-Marathon 2019 3:28:27
Rhein-Ruhr-Marathon 2019 3:53:54
Remstal-(Halb-)Marathon 1:32:48

Laufziele:

Halbmarathon unter 1:32
Halbmarathon unter 1:31
Halbmarathon unter 1:30
Marathon unter 3:30 - erreicht am 28.04.19 in Düsseldorf
Marathon unter 3:25
Marathon unter 3:20
London Marathon