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Über Petra-Laufmaus

Allgemeines

Alter
54
Über Petra-Laufmaus
Wohnort:
Outback von Muc
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
Silvesterlauf München 2008: 10k 00:50:50
Ismaniger Winterlaufserie 18.01.2009 16,8km 01:27:54
GP von Bern April 2009: 16km 01:27:16
Firmenlauf Muc 23.07.2009: 6,75km 00:34:41
Romantik HM Füssen 25.07.2009: 21km 01:54:37
Haarathon September 2009: 10,25KM 50:52
Köln HM Oktober 2009: 21km 01:52:44
1 Winterlauf Ismaning Dezember: 12,8km 01:03:56
2 Winterlauf Ismaning Januar 10: 16,8km 01:30:xx
Laufsporttag Kempten 18.04.10: 5km 00:24:50
Münchner Kindl Lauf 08.05.10: 10km 00:48:50
Münchner Kindl Lauf 07.05.11: 5km 00:23:44 PB
B2RUN München 21.07.11: 6,1km 00:28:21 PB
Haarathon 25.09.11: 10,25km 00:48:48 PB
Köln HM 03.10.11: 01:50.:4 PB (diese Zeit sei Wahnsinn lt. Doc nach der Knie-OP zwei Tage später)
Köln HM 14.10.12: 01:52:07 (sehr starke Knieprobleme ab KM 16)
Meine liebsten Läufe:
Die Läufe der Ismaninger Winterlaufserie
Der 10er von Haar, da es noch so eine kleine überschaubare Laufveranstaltung ist
Laufziele:
öfters längere Läufe zu machen.
schneller werden, so dass es das Knie-Gelenk noch zulässt.

Signatur



[SIZE="1"]
08.05.10 10km Münchner Kindl-Lauf 48:54 (3.te AK)
07.05.11 5km Münchner Kindl Lauf 23:44 (4.te Gesamt und 2.te der Altersklasse und..PB
21.07.11 6,1km B2RUN München 28:21 (PB )
25.09.11 10,25km Haarathon 48:48 (6.te Gesamt und 2.te AK) und PB
03.10.11: HM Köln 01:50:54 PB
und jetzt ist erst mal ganz langsam nach der Knie OP (das Knie bockt immer wieder)
14.10.12 HM Köln 01:52:07 (und das mit streikendem rechten und linken Knie ab KM 16[/SIZE])
Jetzt nichts mehr, da Knie-TEP

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