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  • Avatar von burny
    07.05.2021, 12:24
    burny hat auf das Thema In der Schneise den Berg hoch im Forum Trainingspläne geantwortet.
    Kommt auf den Marathon an. Für die Jungfrau oder Zermatt ist sie extrem hilfreich, für einen flachen Stadtmarathon bringt sie nix. Bernd
    17 Antwort(en) | 778 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    06.05.2021, 12:53
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Vorgestern habe ich Alice Weidel in einer Sendung mit Markus Lanz gesehen. Die hat genau das gleiche gesagt. Merkwürdig! Bernd
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    05.05.2021, 13:19
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Mir geht es da anders. Die 2. AZ-Impfung bekomme ich Anfang Juli und bin somit am 20.7. wieder im Besitz der Grundrechte. Die Biontech-Geimpften...
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    03.05.2021, 15:23
    burny hat auf das Thema Laufen nach Muskelfaserriss im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Ich hatte vor knapp 8 Jahren gegen Ende eines Halbmarathons plötzlich einen stechenden Schmerz im hinteren Oberschenkel. Zunächst hatte ich an einen...
    8 Antwort(en) | 511 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    03.05.2021, 10:06
    burny hat auf das Thema Einschätzung Zielzeit Halbmarathon im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Das ist gut. Das Tempo entspricht ja dem 16 km-Lauf. Auf flacher Strecke und im "richtigen" Wettkampf geht da sogar noch einiges mehr. ...ist...
    36 Antwort(en) | 3687 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    01.05.2021, 19:05
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Vielleicht haben sie sich hiervon inspirieren lassen? :hihi:
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    01.05.2021, 18:50
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Du denkst (auch in der Antwort auf bones) in Schwarz-Weiß-Kategorien, meinetwegen auch in Nullen und Einsen, die Problematik ist aber differenzierter...
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    01.05.2021, 17:30
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Nein, das stimmt so nicht. Um andere zu infizieren, kommt es auf die Viruslast an. Wenn diese gering ist, reicht es nicht für eine Infektion. Wenn...
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    01.05.2021, 13:24
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ob's nur dir so geht, weiß ich nicht. Was ich aber weiß, ist, dass deine Argumentation wenig zielführend ist. Es geht nie und nirgendwo um null...
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    30.04.2021, 12:17
    burny hat auf das Thema Sprintintervalle mit Uhr im Forum Trainingspläne geantwortet.
    Das ist ein Beispiel der Art "Nachts ist es kälter als draußen." oder "Zu Fuß ist es weiter als über den Berg." Kannst du mal erläutern, welchen...
    118 Antwort(en) | 6112 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    29.04.2021, 18:11
    burny hat auf das Thema Sprintintervalle mit Uhr im Forum Trainingspläne geantwortet.
    Kann ich bestätigen! Vor 20 Jahren habe ich regelmäßig Intervalltraining betrieben und bin locker unter 3 h im Marathon gelaufen. Und heute? Da...
    118 Antwort(en) | 6112 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    29.04.2021, 13:46
    burny hat auf das Thema Sprintintervalle mit Uhr im Forum Trainingspläne geantwortet.
    Nein, das glaub ich nicht. So einen Schwachsinn KANN keiner ernsthaft glauben. :zwinker5: Das muss eine besonders subtile Art der Ironie sein....
    118 Antwort(en) | 6112 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    29.04.2021, 12:30
    burny hat auf das Thema Sprintintervalle mit Uhr im Forum Trainingspläne geantwortet.
    Hast du den Ironie-Smiley nicht gefunden?
    118 Antwort(en) | 6112 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    29.04.2021, 10:17
    burny hat auf das Thema Herzrasen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Es gibt mehrere mögliche Ursachen und auch Erscheinungsformen für solche Störungen, und wenn ich dir jetzt schildere, wie es bei mir war, dann muss...
    12 Antwort(en) | 1110 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    28.04.2021, 19:29
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ich glaube nicht mal, dass da eine Wahl bestanden hat. Ich selbst hab mich ja bei der AZ-Aktion hier in NRW beworben und bin auch damit geimpft...
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    28.04.2021, 18:47
    burny hat auf das Thema Sprintintervalle mit Uhr im Forum Trainingspläne geantwortet.
    Das kann wohl in der Tat nur ein Beispiel sein, es sei denn, du bist sehr schnell. Wenn du 167 Meter in einer Geschwindigkeit von 12 Sekunden pro 100...
    118 Antwort(en) | 6112 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    27.04.2021, 17:26
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Das habe ich auch so empfunden. Der Stil ist m. E. wohltuend sachlich. Allerdings hätte der Autor hier besser recherchieren können/sollen. Es...
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    27.04.2021, 10:14
    Hallo Tommi, deine Übung mag gut gemeint sein, sie geht aber am Kern vorbei. Die zunächst entscheidende Frage ist diese: Möglichkeit 1: Nein,...
    13 Antwort(en) | 1006 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    23.04.2021, 17:50
    burny hat auf das Thema Marathon: 0 auf 100 in halbem Jahr im Forum Trainingspläne geantwortet.
    Hast du mal mit Lego-Steinen gespielt? Wenn du heute jemandem, der technisch 1A ist, sagst, du hättest vor Jahren mal ein ganz tolles Haus gebaut....
    215 Antwort(en) | 17680 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    21.04.2021, 18:08
    burny hat auf das Thema Marathon: 0 auf 100 in halbem Jahr im Forum Trainingspläne geantwortet.
    Och, sag das nicht! Ich bin seinerzeit (ich weiß nicht, ob du dich erinnerst) auch mit einer Minimalvorbereitung kaum langsamer als dieses Tempo...
    215 Antwort(en) | 17680 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    21.04.2021, 09:48
    burny hat auf das Thema Plan 10 Tage vor dem 5er Wettkampf im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Siehe DIE MUSKULÄRE ENERGIEBEREITSTELLUNG IM SPORT -> hier, Seite 8. Bernd
    274 Antwort(en) | 38142 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    19.04.2021, 21:24
    burny hat auf das Thema Einschätzung Zielzeit Halbmarathon im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ohne dich zu kennen, ist es natürlich spekulativ einzuschätzen, wo deine Belastungsgrenze liegt. Nach deinen bisherigen Läufen scheinst du...
    36 Antwort(en) | 3687 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    18.04.2021, 18:57
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Bist du wahnsinnig? Bei dieser Art von Durchpusten wird Luft entnommen, wo sich die Natur aber etwas bei gedacht hat, dass diese sich genau dort...
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    17.04.2021, 21:58
    burny hat auf das Thema Einschätzung Zielzeit Halbmarathon im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Das Ergebnis ist ziemlich gut und vor allem das Zulegen in der 2. Hälfte stimmt hoffnungsvoll. Das kann man auch anders interpretieren. Indem...
    36 Antwort(en) | 3687 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    17.04.2021, 12:46
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Du hast die Wahl: Option 1: Impfung mit Schutzwirkung für 0 € Option 2: Fakepass mit 0 Schutzwirkung für 150 € Es gehört schon eine ganze...
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    15.04.2021, 22:19
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Das ist für mich eher eine theoretische Diskussion, denn zum einen zeigt eine Studie in "The Lancet": "Schon nach einer einzelnen Dosis weist der...
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    15.04.2021, 13:15
    burny hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Gestern stand in der NGZ, dass die Reste alle verimpft wurden. Noch zu den AZ-Nebenwirkungen, 2 Tage nach Impfung: bei mir überhaupt nix, bei...
    13150 Antwort(en) | 1136074 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    15.04.2021, 13:10
    burny hat auf das Thema Einschätzung Zielzeit Halbmarathon im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Schmarrn! Der Lauf dient als Orientierung, wo der TE steht und welches Tempo angemessen sein kann. Er soll möglichst schnell gelaufen werden, aber ob...
    36 Antwort(en) | 3687 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    14.04.2021, 21:56
    burny hat auf das Thema Einschätzung Zielzeit Halbmarathon im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Das macht es wesentlich einfacher. Bei diesen Randbedingungen lasse ich mich zu einem Vorschlag verleiten: Lauf den 10 km-Testlauf. Pack auf das...
    36 Antwort(en) | 3687 mal aufgerufen
  • Avatar von burny
    14.04.2021, 16:38
    burny hat auf das Thema Einschätzung Zielzeit Halbmarathon im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Sorry, wenn ich das so sage, aber alle Zielzeitabschätzungen und Tempovorgaben sind Kaffeesatzleserei, vor allem letzteres. Warum? Die 5km-Läufe...
    36 Antwort(en) | 3687 mal aufgerufen
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Allgemeines

Geburtsdatum
19.12.1950 (70)
Über burny
Wohnort:
Grevenbroich
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre
Sonstige Infos über mich:
90 x Marathon
(29 x unter 3 h)
zusätzlich:
24 x länger als M

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Infos zum Laufen und Vereinsgedöns gibt's auf www.sgnh.de

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