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Gestern, 14:33Alles richtig gemacht :daumen: Deshalb sage ich ja auch, nicht jeder der nicht sofort jubelt wenn es um eine Impfung geht, ist ein Impfgegener....12557 Antwort(en) | 1066069 mal aufgerufen
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Gestern, 14:20klnonni hat auf das Thema Der RUNN Sensor von NPE im Forum anderes Equipment (MP3-Player, Laufbänder etc.) geantwortet.Hast Du mal probiert deinen Rechner auf den Zustand vor dem Update zurück zusetzen? Wenn es am Update liegen sollte, müsste es ja dann wieder...28 Antwort(en) | 8141 mal aufgerufen
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Gestern, 13:10klnonni hat auf das Thema hoher Puls nach ändern des Laufstils im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Nun eine Abweichung von 1 km/h bei einer angezeigten Geschwindigkeit von 10km/h fände ich schon ziemlich stark. Eine Abweichung von 1km/h bei einer...14 Antwort(en) | 812 mal aufgerufen
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Gestern, 11:25klnonni hat auf das Thema hoher Puls nach ändern des Laufstils im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Eine andere Feststellung hätte mich aber auch verwundert. 1. Läuft man auf dem Laufband anders 2. fehlt der Luftzug - man schwitzt in der Regel...14 Antwort(en) | 812 mal aufgerufen
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Gestern, 09:11Fürs fahren ist meine Frau zuständig, ich habe nie einen Führerschein gemacht. Von daher klare Einteilung bei uns - meine Frau das Auto und ich das...12557 Antwort(en) | 1066069 mal aufgerufen
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Gestern, 08:49Wie hast Du keine zweit Uhr um zu überwachen, dass Du noch lebst? Wenn meine Uhr geladen werden muss, binde ich mir vorher extra ein Ersatzgerät um,...12 Antwort(en) | 404 mal aufgerufen
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Gestern, 08:45Warum nicht? Oder steht irgendwo was man nach 21:00 Uhr nicht tanken darf ...12557 Antwort(en) | 1066069 mal aufgerufen
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Gestern, 08:41Passt doch, morgens Regenersationsläufe mit Dir und Abend das eigentliche Trainingsprogramm. Aber ob dieses Wissen auch die Querdenker von der...12557 Antwort(en) | 1066069 mal aufgerufen
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Gestern, 08:35Wie es gab eine Zeit ohne durchgängige Hf.-Messung ... :mundauf:12 Antwort(en) | 404 mal aufgerufen
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Gestern, 08:26Das können wir machen - Du morgens ich abends. Müssten uns nur absprechen, 2x Tempodauerlauf über 10km oder 2x Intensives Intervalltraining an einem...12557 Antwort(en) | 1066069 mal aufgerufen
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Gestern, 07:47Gut, dass ich einen Hund habe. Wenn ich abends Laufen gehe, nehme ich den Hund einfach mit. Die Versorgung von Haustieren soll ja erlaubt bleiben ...12557 Antwort(en) | 1066069 mal aufgerufen
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Gestern, 07:42Unterhalb der "Nippel" ist ja relativ, ich würde sagen man trägt den Brustgurt ein ganzes Stück unter den "Nippeln". Schau mal in der...16 Antwort(en) | 544 mal aufgerufen
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Gestern, 07:34- höhere Umgebungstemperatur/Luftfeuchtigkeit - schlechten Schlaf - Infekt - intensives Training - Fehlmessung - ... - ... usw. Hauptsache...12 Antwort(en) | 404 mal aufgerufen
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14.04.2021, 12:35Die Frage ist, ist es wirklich Blut was die Nägel färbt? Das Blut unter den Nägeln ist ja erstmal rot und verfärbt sich dann ähnlich eines...6 Antwort(en) | 331 mal aufgerufen
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14.04.2021, 09:39klnonni hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Ich kenne nur Instantskaffe - igitt :uah:3908 Antwort(en) | 426553 mal aufgerufen
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14.04.2021, 09:23Eine Pace von > 8,53 min./km entspricht eine Geschwindigkeit von < als 7km/h. Ein fitter Spaziergänger/Wanderer geht mit einer Geschwindigkeit von ~...177 Antwort(en) | 7153 mal aufgerufen
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13.04.2021, 13:19Ich glaube noch nicht daran, dass die Länder dem Bund freiwillig ihre Befugnisse abtreten .. Von daher warte ich erst einmal ab, ob im Bundesrat...12557 Antwort(en) | 1066069 mal aufgerufen
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13.04.2021, 13:11Was mich wundert, das bei Impfungen mit AZ, es in meinem Umfeld immer 2 Aussagen gibt - entweder war alles in Ordnung oder stärkere Impfreaktionen....13 Antwort(en) | 852 mal aufgerufen
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13.04.2021, 13:04klnonni hat auf das Thema Wahl einer gesetzlichen Krankenkasse im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Die TK übernimmt auch alternativmedizinische Behandlungen - kommt immer auf die Art des Behandlung/Verordnung und auf die Ausbildung des Therapeuten...8 Antwort(en) | 611 mal aufgerufen
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13.04.2021, 11:04Da hast Du natürlich recht, man muss die Aussage immer im Kontex sehen. Davon mal abgesehen, bin ich bei uns erstaunt über die Jugendlichen, nicht...12557 Antwort(en) | 1066069 mal aufgerufen
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13.04.2021, 08:58klnonni hat auf das Thema Wahl einer gesetzlichen Krankenkasse im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Ich bin bei der TK und bin sehr zufrieden - nette Hotline, schnelle Bearbeitung von Anträgen und ein lohnendes Bonusprogramm. Aber ganz ehrlich,...8 Antwort(en) | 611 mal aufgerufen
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12.04.2021, 10:21Dass man bei bewusster Arbeit mit einem infizierten besondere Schutzmaßnahmen ergreift ist verständlich. Die größte Gefahr geht aber von den Fällen...32 Antwort(en) | 1840 mal aufgerufen
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12.04.2021, 09:49Definiere "geschützt" und "ungeschützt". Wenn ich die Hygiene- und Verhaltensregeln einhalte, besteht ein fast 100% Schutz vor einer Infektion....32 Antwort(en) | 1840 mal aufgerufen
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12.04.2021, 09:05Guten Morgen, wenn ich symptomlos bin und mich fit fühle, dann trainiere ich wie gewohnt weiter. Sobald ich aber Symptome einer Infektion bekomme,...32 Antwort(en) | 1840 mal aufgerufen
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26.03.2021, 13:20klnonni hat auf das Thema Herzfrequenz bei entspannten Läufen extrem hoch im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Ja Ich nicht Ja Gern geschehen6 Antwort(en) | 447 mal aufgerufen
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26.03.2021, 11:28Seine Kohlenhydrate wird man nicht vollständig aufbrauchen können. Zum einen passen sich die Glykogen-Vorräte dem Bedarf an, zum anderen anderen...13 Antwort(en) | 1289 mal aufgerufen
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26.03.2021, 08:09klnonni hat auf das Thema Suunto App - zwei Uhren verbinden im Forum Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware geantwortet.Sind den beide Uhren mit ihrer jeweiligen Seriennummer in der App eingegeben? Wenn die App die Seriennummer der Uhr nicht kennt, kommuniziert sie...6 Antwort(en) | 534 mal aufgerufen
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26.03.2021, 07:13+1 :daumen: Genau darin liegt der Hauptunterschied. Das ist ja auch der Grund warum auf Grippe-Viren so selten getestet wird. Die Symptome...12557 Antwort(en) | 1066069 mal aufgerufen
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25.03.2021, 15:29:klatsch: Interessant finde ich die Aussage, die man auch schon häufiger in letzter Zeit gehört hat Zitat: Vor allem der Anstieg bei den...12557 Antwort(en) | 1066069 mal aufgerufen
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25.03.2021, 13:10Corona-Fall in der Nationalmannschaft des DFB ...12557 Antwort(en) | 1066069 mal aufgerufen
Über klnonni
Allgemeines
- Alter
- 49
Über klnonni
- Wohnort:
- Brieselang, Brandenburg
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- 5 km: 20:51 min. / September 2017 ( WK, VOLVO Tierpark Lauf Berlin)
10 km: 44:45 min. im März 2018, 29.Lauf der Sympathie Falkensee-Spandau
25 km: 2:01:36 h / Mai 2019 (WK, S 25 Berlin)
HM 1:40:07 h. /April 2019 (WK GENERALI Berliner HM)
- Laufziele:
- Ich möchte meine Grenzen kennen lernen, aber den Spaß nicht am Laufen verlieren.
- Sonstige Infos über mich:
- 1. Lauftrainingstag war am 27.Januar 2016.
Vorher noch nie ernsthaft Sport gemacht.
Mai 2016 bin ich meinen ersten 10 Km WK gelaufen in 53:00 min.
(BIG 25 Berlin)
Seit dem bin ich dem Laufsport verfallen.
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