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  • Avatar von Caipi11
    25.05.2019, 11:27
    Caipi11 hat auf das Thema Anaerobe Schwelle, GA1, GA2? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ich laufe die 10 km in 48 Minuten und habe als Dauerlauftempo bei einem Steffny Seminar 6:14 vorgegeben bekommen - Bereich zwischen 70 und 75% HF....
    21 Antwort(en) | 894 mal aufgerufen
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Anaerobe Schwelle, GA1, GA2? 25.05.2019 11:27
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