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JoelH
JoelH
Jäger der verlorenen Geschwindigkeit
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Heute,
18:23
JoelH
hat auf das Thema
Joels Daily Challenge - Streakrunning
im Forum
Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
geantwortet.
Sonnenwendweg Heute folgten wir weiten Teilen des Sonnenwendwegs. Ein Rundweg entlang der Ortsgemeinden hier in der Nähe. Und der Weg machte...
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206 Antwort(en) | 17633 mal aufgerufen
Heute,
13:15
JoelH
hat auf das Thema
kalte Füsse und Hände
im Forum
Gesundheit & Medizin
geantwortet.
Irgendwann kommt alles wieder :nick: https://nypost.com/2020/04/30/cops-hunt-person-wearing-creepy-17th-century-plague-doctor-costume/
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21 Antwort(en) | 494 mal aufgerufen
Heute,
12:57
JoelH
hat auf das Thema
kalte Füsse und Hände
im Forum
Gesundheit & Medizin
geantwortet.
Biopren hilft nur am Körper, aber kaum an den Extremitäten.
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21 Antwort(en) | 494 mal aufgerufen
Heute,
11:39
JoelH
hat auf das Thema
Auf der Suche nach Ausdauer
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
In der Schule haben mich die verschiedenen Zeitforen nie interessiert. Der Plusquamperfekt war mein Liebling einfach nur des Namens wegen, den fand...
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22 Antwort(en) | 679 mal aufgerufen
Heute,
11:14
JoelH
hat auf das Thema
Laufschuhholics Selbsthilfegruppe
im Forum
Laufschuhe
geantwortet.
Eben, darum haben sie das Ding weiß gelassen, wie eine leere :wink:Leinwand
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3743 Antwort(en) | 322240 mal aufgerufen
Heute,
10:20
JoelH
hat auf das Thema
Laufschuhholics Selbsthilfegruppe
im Forum
Laufschuhe
geantwortet.
Die Farbgestaltung des Ultraboost 21 ist wohl mit ruca abgestimmt worden :hihi::hihi:
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3743 Antwort(en) | 322240 mal aufgerufen
Heute,
08:59
JoelH
hat auf das Thema
Auf der Suche nach Ausdauer
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Dann geht einfach locker laufen. Wie oben im verlinkten Thread mehrfach beschrieben. Wie immer Regelmäßigkeit geht über Geschwindigkeit. Einmal...
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22 Antwort(en) | 679 mal aufgerufen
Heute,
08:56
JoelH
hat auf das Thema
kalte Füsse und Hände
im Forum
Gesundheit & Medizin
geantwortet.
Das kann sein, muss aber es aber auch nicht. Auch als ich noch fett war und ständig hohen Blutdruck hatte, machte keinen Unterschied, die Flossen...
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21 Antwort(en) | 494 mal aufgerufen
Gestern,
22:24
JoelH
hat auf das Thema
Es ist der Praktikanten-Dienstag....
im Forum
Organisatorisches & Feedback
geantwortet.
Also ich gehöre nicht zur Risikogruppe. Trollresistenz 100%
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3576 Antwort(en) | 374649 mal aufgerufen
Gestern,
19:35
JoelH
hat auf das Thema
Joels Daily Challenge - Streakrunning
im Forum
Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
geantwortet.
Homeoffice again Ich denke meine Streak hat gerade am Anfang auch deshalb funktioniert weil ich zu dieser Zeit im Homeoffice war. Ich hatte zwar...
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206 Antwort(en) | 17633 mal aufgerufen
Gestern,
18:16
JoelH
hat auf das Thema
Es ist der Praktikanten-Dienstag....
im Forum
Organisatorisches & Feedback
geantwortet.
Alle Satzzeichen wurden für den Nickname aufgebraucht ..... No comment.
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3576 Antwort(en) | 374649 mal aufgerufen
Gestern,
17:27
JoelH
hat auf das Thema
Auf der Suche nach Ausdauer
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
https://forum.runnersworld.de/forum/threads/129437-Was-ist-m%C3%B6glich
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22 Antwort(en) | 679 mal aufgerufen
Gestern,
17:26
JoelH
hat auf das Thema
Es ist der Praktikanten-Dienstag....
im Forum
Organisatorisches & Feedback
geantwortet.
Ob Aufausdauerachten die nächste Inkarnation von Lugge aka tulu ist? Duktus und Problem ist ja identisch
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3576 Antwort(en) | 374649 mal aufgerufen
Gestern,
17:23
JoelH
hat auf das Thema
kalte Füsse und Hände
im Forum
Gesundheit & Medizin
geantwortet.
Ich habe immer kalte Hände und Füße, wo soll jetzt das Problem sein? Eventuell Raynaud-Syndrom?
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21 Antwort(en) | 494 mal aufgerufen
Gestern,
14:49
JoelH
hat auf das Thema
Joels Daily Challenge - Streakrunning
im Forum
Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
geantwortet.
:hihi: Das erste Jahr ist zum üben :zwinker5: Das das sind schon mächtige Zahlen die du vor legst. Jede Woche 100km ist schon ein Wort.
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206 Antwort(en) | 17633 mal aufgerufen
Gestern,
13:18
JoelH
hat auf das Thema
Was ist möglich?
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
:donotfeedthetrolls::schaemdich::dummthr::gutenacht
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40 Antwort(en) | 1489 mal aufgerufen
Gestern,
11:14
JoelH
hat auf das Thema
Es ist der Praktikanten-Dienstag....
im Forum
Organisatorisches & Feedback
geantwortet.
Ich bin verwirrt, hat sich da gerade eine Trolldoppelaccountpuppe selbst enttarnt?
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3576 Antwort(en) | 374649 mal aufgerufen
Gestern,
10:18
JoelH
hat auf das Thema
Was ist möglich?
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Vergiss Gehpausen, das braucht kein Mensch. Lauf so, dass du durch kommst. Gehpausen verleiten nur dazu vorher zu überziehen, weil man dann ja ganz...
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40 Antwort(en) | 1489 mal aufgerufen
Gestern,
08:56
JoelH
hat auf das Thema
Joels Daily Challenge - Streakrunning
im Forum
Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
geantwortet.
Es wird hell Baby, bye bye Weihnachtsmann Mit Riesenschritten werden die Tage länger. Heute sind wir erneut zu unserer Laternenkontrolle...
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206 Antwort(en) | 17633 mal aufgerufen
13.01.2021,
15:35
JoelH
hat auf das Thema
Was ist möglich?
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Wichtig ist, gerade am Anfang, vor allem die Kontinuität.
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40 Antwort(en) | 1489 mal aufgerufen
13.01.2021,
15:05
JoelH
hat auf das Thema
Was ist möglich?
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Nicht ganz soviel hetzen und regelmäßig weiter laufen. Dann kommt das quasi von alleine. Denn der häufigste Fehler ist, dass die Leute entweder viel...
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40 Antwort(en) | 1489 mal aufgerufen
13.01.2021,
15:02
JoelH
hat auf das Thema
Es ist der Praktikanten-Dienstag....
im Forum
Organisatorisches & Feedback
geantwortet.
So Themenfremd musst du gar nicht werden. Guugel mal leichtathlet22 oder jh_run84 Die dürftest du auch kennen :wink:
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3576 Antwort(en) | 374649 mal aufgerufen
13.01.2021,
14:47
JoelH
hat auf das Thema
Was ist möglich?
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Kannst du das anhand dieser Skala etwas genauer spezifizieren?
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40 Antwort(en) | 1489 mal aufgerufen
13.01.2021,
13:48
JoelH
hat auf das Thema
Es ist der Praktikanten-Dienstag....
im Forum
Organisatorisches & Feedback
geantwortet.
Die Frage ist nicht, Späm oder kein Späm, sondern welche Art von Späm?
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3576 Antwort(en) | 374649 mal aufgerufen
13.01.2021,
13:14
JoelH
hat auf das Thema
Zwift und Laufband kaufen
im Forum
Ausrüstung
geantwortet.
Hier noch etwas mehr Lesestoff Laufband https://forum.runnersworld.de/forum/threads/128337-Länge-des-Laufbands-Wichtig ...
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29 Antwort(en) | 990 mal aufgerufen
13.01.2021,
13:05
JoelH
hat auf das Thema
Zwift und Laufband kaufen
im Forum
Ausrüstung
geantwortet.
50cm sind angenehm, darunter geht, wie klnonni ja schreibt, aber da darf dann eben nichts passieren. Ich bin z.B. sehr schreckhaft, und mein Band...
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29 Antwort(en) | 990 mal aufgerufen
13.01.2021,
11:40
JoelH
hat auf das Thema
Zwift und Laufband kaufen
im Forum
Ausrüstung
geantwortet.
Ich würde den Kauf nicht vom Geldbeutel abhängig machen. Billig bedeutet in diesem Segment wirklich billig. Das bedeutet nicht, dass es auch teuren...
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29 Antwort(en) | 990 mal aufgerufen
13.01.2021,
10:42
JoelH
hat auf das Thema
Joels Daily Challenge - Streakrunning
im Forum
Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
geantwortet.
Respekt, das ist ja schon fast Kunst, auch noch die Pace mit einzubeziehen. Aber was ist die erste Zahl? Streaktag oder Gesamtkilometer? :hug:...
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206 Antwort(en) | 17633 mal aufgerufen
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Über JoelH
Allgemeines
Alter
47
Über JoelH
Wohnort:
Pfälzerwald
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
50m 8,38 Sek. (23.02.2019 Westpfalz-Meisterschaft i.d. Halle)
800m 2:36.06 (23.02.2019 Westpfalz-Meisterschaft i.d. Halle)
3.000m 11:21,6 (15.05.2019 Vereinsrennen 1.FCK)
5km 19:46 (14.07.2018 2. Wybelsumer Polderlauf)
10km 40:36 (01.03.2020 Auwaldlauf Hördt)
HM 1:30:49 (11.05.2019 Dämmermarathon Mannheim)
M 3:24:20 (05.09.2020 Stockholm-Marathon virtuell)
6Std-Lauf 60.64km (02.02.2020 "Run da House"-Kaiserslautern)
Meine liebsten Läufe:
Flache 10'er
Laufziele:
3000m sub11
10km sub40
M sub3:20
Signatur
Aktuelle Wunschliste: Saucony Endorphin Pro in Orange
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