JoelH
Jäger der verlorenen Geschwindigkeit
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Gestern, 22:43😂😂😂😂4329 Antwort(en) | 365779 mal aufgerufen
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Gestern, 19:49Was ist der Unterschied?53 Antwort(en) | 2998 mal aufgerufen
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Gestern, 17:56So, jetzt habe ich meinen ersten echten Lauf hinter mir und muss sagen - ich bin ratlos. Ich bin absolut bei euch. Der Schuh ist doch ganz...4329 Antwort(en) | 365779 mal aufgerufen
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Gestern, 14:50:P:P Muss ja keiner wissen, dass ich in Wirklichkeit :tuschel::tuschel: alle Paare Paarweise kaufe :wink: Das eine Paar nutze ich zum laufen und...4329 Antwort(en) | 365779 mal aufgerufen
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Gestern, 14:21JoelH hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Meinst du so virtuos kann man keine 5k auf der Bahn absolvieren? Immer genau 30cm von der Innenkante entfernt bleiben. Faszinierend, nicht mal so...3727 Antwort(en) | 395521 mal aufgerufen
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Gestern, 12:53JoelH hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.In der Tat ist die zeitnahe Zufälligkeit auffällig. :daumen:3727 Antwort(en) | 395521 mal aufgerufen
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Gestern, 12:48Man sich den Schuh anziehen und sich als outen. Oder eben nicht. Die Wahl war da. :teufel:36 Antwort(en) | 1416 mal aufgerufen
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Gestern, 12:18JoelH hat auf das Thema Was ist die sinnvolle Dauer eines Erholungslaufes? im Forum Trainingsplanung für sonstige Distanzen geantwortet.Dann war das Intervalltraining am Vortag nicht hart genug. :zwinker5: Mir ist klar was du sagen willst, aber da gibt es kein Patentrezept....17 Antwort(en) | 538 mal aufgerufen
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Gestern, 12:10Man könnte nun daraus folgern, sie habe es bekommen damit du deine Ruhe hast. Des Weiteren wurde doch hier eben dieser Tipp gegeben, einfach das...36 Antwort(en) | 1416 mal aufgerufen
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Gestern, 12:04Keine Ahnung was ein echter Läufer ist. Ich zumindest bürste meine Schuhe regelmäßig ab. Das genügt völlig. Und so eine Vintagepatina ist doch auch...4329 Antwort(en) | 365779 mal aufgerufen
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Gestern, 10:41JoelH hat auf das Thema Trainingssteuerung nach Body Battery? im Forum Garmin Forerunner geantwortet.Nö.8 Antwort(en) | 342 mal aufgerufen
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Gestern, 09:47Der Weiße transformiert im Laufe der Zeit zum Schwarzen :zwinker2: Das ist so nach 450km, glaub ich, und ich habe echt aufgepasst. Will nicht...4329 Antwort(en) | 365779 mal aufgerufen
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Gestern, 09:03JoelH hat auf das Thema Was ist die sinnvolle Dauer eines Erholungslaufes? im Forum Trainingsplanung für sonstige Distanzen geantwortet.Das ist schon ein Fehler in der Herangehensweise. Wenn dich die Einheit belastet, dann ist es keine Erholung.17 Antwort(en) | 538 mal aufgerufen
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Gestern, 09:01Ja, einen Rennwagen nur im ersten Gang zu bewegen ist echt böse :teufel::teufel: btw. sieht echt schick aus. Gut, dass ich die Dinger in...4329 Antwort(en) | 365779 mal aufgerufen
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Gestern, 08:56JoelH hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Just another day at the office Nach drei Tagen Feuerwerk, gab es heute nur Hausmannskost. Eine Runde über unseren Hausberg, eine Runde die wir...300 Antwort(en) | 29813 mal aufgerufen
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24.02.2021, 18:40Das stimmt leider, habe ich auch sofort festgestellt. Da haben sie mit dem Material eventuell am falschen Ende etwas zu viel gespart. Ansonsten,...4329 Antwort(en) | 365779 mal aufgerufen
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24.02.2021, 16:43Da bin ich gespannt. :daumen: Kennt von euch jemand die Salomon Sonic 4? Da gibt es ja drei Varianten, kann mir jemand dazu was sagen?4329 Antwort(en) | 365779 mal aufgerufen
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24.02.2021, 15:24JoelH hat auf das Thema Was ist die sinnvolle Dauer eines Erholungslaufes? im Forum Trainingsplanung für sonstige Distanzen geantwortet.Ich sehe das Problem gerade nicht. Richtig oder Falsch gibt es doch gar nicht, wenn kein klares Ziel existiert.In diesem Fall sollte doch der Spass...17 Antwort(en) | 538 mal aufgerufen
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24.02.2021, 11:33Na ja, das ist dann ja eigentlich ein Grund, ihn gar nicht erst zur Studie zuzulassen. Denn Dämpfung und Stützen sind ja nun mal zwei paar Schuhe.50 Antwort(en) | 2261 mal aufgerufen
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24.02.2021, 10:49JoelH hat auf das Thema Erst mal ein halbes Jahr laufen oder mit einem Plan starten? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Ein Trainingsplan besteht, im Grundlegenden, aus zwei Bestandteilen. Der Dauer des Planes und des konkreten Ziels, das mit der Beendigung des Plans...16 Antwort(en) | 808 mal aufgerufen
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24.02.2021, 10:29JoelH hat auf das Thema Nike Vaporfly 4% - auch für Hobbyläufer von Vorteil? im Forum Laufschuhe geantwortet.Das Problem ist der Untergrund, ich finde es wahnsinnig anstrengend mit Trailprofil auf Asphalt zu laufen, du spürst dann die "Stollen" bei jedem...239 Antwort(en) | 31747 mal aufgerufen
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24.02.2021, 10:06JoelH hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Oha, ja das Tor habe ich genommen, weil es jedem bekannt sein dürfte. :zwinker5: btw. Mein Wald ist doch ganz schön viel größer als deiner...300 Antwort(en) | 29813 mal aufgerufen
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24.02.2021, 09:49JoelH hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Die neuste Sockenpuppe mag nicht demotiviert werden. :hihi: :hihi: Nimmt er sich damit nicht selbst den Wind aus den Segeln?3727 Antwort(en) | 395521 mal aufgerufen
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24.02.2021, 09:44JoelH hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Habe ich eigentlich schon erwähnt, dass ich diese Schattenbilder liebe? Wir machen unterwegs eigentlich immer welche, wenn es möglich ist....300 Antwort(en) | 29813 mal aufgerufen
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24.02.2021, 09:15JoelH hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.War ja klar War ja klar, dass ich auch die dritte Stadt in drei Tagen anpeile und ablaufe. Letztlich ist das auch gar nicht so weit und es geht...300 Antwort(en) | 29813 mal aufgerufen
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23.02.2021, 20:51Ohne es zu wissen, habe den Shift nicht, aber ich glaube es ist ein ganz anderer Schuh als der Speed. Das fängt beim Schaum an und endet bei einer...4329 Antwort(en) | 365779 mal aufgerufen
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23.02.2021, 20:47So, Endorphin Pro ist bestellt, ich hoffe morgen Abend kann ich ihn testen. :)4329 Antwort(en) | 365779 mal aufgerufen
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23.02.2021, 11:02Mach dir einfach einfach ein Laufshirt mit folgendem Aufdruck56 Antwort(en) | 3009 mal aufgerufen
Über JoelH
Allgemeines
- Alter
- 47
Über JoelH
- Wohnort:
- Pfälzerwald
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- 50m 8,38 Sek. (23.02.2019 Westpfalz-Meisterschaft i.d. Halle)
800m 2:36.06 (23.02.2019 Westpfalz-Meisterschaft i.d. Halle)
3.000m 11:21,6 (15.05.2019 Vereinsrennen 1.FCK)
5km 19:46 (14.07.2018 2. Wybelsumer Polderlauf)
10km 40:36 (01.03.2020 Auwaldlauf Hördt)
HM 1:30:49 (11.05.2019 Dämmermarathon Mannheim)
M 3:24:20 (05.09.2020 Stockholm-Marathon virtuell)
6Std-Lauf 60.64km (02.02.2020 "Run da House"-Kaiserslautern)
- Meine liebsten Läufe:
- Flache 10'er
- Laufziele:
- 3000m sub11
10km sub40
M sub3:20
Signatur
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich gerade hinlaufe Joels Daily Challenge - Streakrunning
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