JoelH
Jäger der verlorenen Geschwindigkeit
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Gestern, 18:07Also die schwarzen Salming Speed im Reflektorenlook find ich schon sehr schön, überhaupt das Design, auch mit den Schriftzug. Der Schuh ist...4353 Antwort(en) | 367749 mal aufgerufen
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Gestern, 10:19JoelH hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Wie immer kommt es auf den Kontext an. Für einen absoluten Anfänger eignet sich das mit den 10%, aber auch nur für eine sehr kurze Weile. vgl. ...78 Antwort(en) | 3463 mal aufgerufen
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26.02.2021, 22:11JoelH hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Ist das schon Hardcore? Heute hatten wir keine Lust auf eine Hausrunde. Also sind wir ins Auto gesprungen und haben eine Runde woanders gedreht....302 Antwort(en) | 30459 mal aufgerufen
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26.02.2021, 17:06JoelH hat auf das Thema Wenig bis keinen Fortschritt beim Laufen im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ich wiederhole mich gerne, tust du ja auch Laufen ist kein Wunschkonzert, sondern harte Arbeit. Dein Problem ist nix unbekanntes und auch kein...15 Antwort(en) | 767 mal aufgerufen
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26.02.2021, 11:05JoelH hat auf das Thema Nike Vaporfly 4% - auch für Hobbyläufer von Vorteil? im Forum Laufschuhe geantwortet.Ich nutze für Mischboden die Salming Speed.251 Antwort(en) | 32437 mal aufgerufen
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26.02.2021, 10:04JoelH hat auf das Thema Wenig bis keinen Fortschritt beim Laufen im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Klar, an deiner Unwissenheit bezüglich aufbauender Trainingssteuerung. Von daher, kauf dir ein gescheites Buch und studiere das, anstatt weiter...15 Antwort(en) | 767 mal aufgerufen
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26.02.2021, 09:48JoelH hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Carbonrenner Carbon ist ja seit einiger Zeit das Mittel gegen alles im Laufsport. Wenn kein Carbon drin ist, dann ist es nicht schnell. Na ja, so...302 Antwort(en) | 30459 mal aufgerufen
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25.02.2021, 22:43😂😂😂😂4353 Antwort(en) | 367749 mal aufgerufen
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25.02.2021, 19:49Was ist der Unterschied?53 Antwort(en) | 3374 mal aufgerufen
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25.02.2021, 17:56So, jetzt habe ich meinen ersten echten Lauf hinter mir und muss sagen - ich bin ratlos. Ich bin absolut bei euch. Der Schuh ist doch ganz...4353 Antwort(en) | 367749 mal aufgerufen
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25.02.2021, 14:50:P:P Muss ja keiner wissen, dass ich in Wirklichkeit :tuschel::tuschel: alle Paare Paarweise kaufe :wink: Das eine Paar nutze ich zum laufen und...4353 Antwort(en) | 367749 mal aufgerufen
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25.02.2021, 14:21JoelH hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Meinst du so virtuos kann man keine 5k auf der Bahn absolvieren? Immer genau 30cm von der Innenkante entfernt bleiben. Faszinierend, nicht mal so...3732 Antwort(en) | 396744 mal aufgerufen
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25.02.2021, 12:53JoelH hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.In der Tat ist die zeitnahe Zufälligkeit auffällig. :daumen:3732 Antwort(en) | 396744 mal aufgerufen
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25.02.2021, 12:18JoelH hat auf das Thema Was ist die sinnvolle Dauer eines Erholungslaufes? im Forum Trainingsplanung für sonstige Distanzen geantwortet.Dann war das Intervalltraining am Vortag nicht hart genug. :zwinker5: Mir ist klar was du sagen willst, aber da gibt es kein Patentrezept....20 Antwort(en) | 727 mal aufgerufen
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25.02.2021, 12:04Keine Ahnung was ein echter Läufer ist. Ich zumindest bürste meine Schuhe regelmäßig ab. Das genügt völlig. Und so eine Vintagepatina ist doch auch...4353 Antwort(en) | 367749 mal aufgerufen
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25.02.2021, 10:41JoelH hat auf das Thema Trainingssteuerung nach Body Battery? im Forum Garmin Forerunner geantwortet.Nö.8 Antwort(en) | 486 mal aufgerufen
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25.02.2021, 09:47Der Weiße transformiert im Laufe der Zeit zum Schwarzen :zwinker2: Das ist so nach 450km, glaub ich, und ich habe echt aufgepasst. Will nicht...4353 Antwort(en) | 367749 mal aufgerufen
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25.02.2021, 09:03JoelH hat auf das Thema Was ist die sinnvolle Dauer eines Erholungslaufes? im Forum Trainingsplanung für sonstige Distanzen geantwortet.Das ist schon ein Fehler in der Herangehensweise. Wenn dich die Einheit belastet, dann ist es keine Erholung.20 Antwort(en) | 727 mal aufgerufen
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25.02.2021, 09:01Ja, einen Rennwagen nur im ersten Gang zu bewegen ist echt böse :teufel::teufel: btw. sieht echt schick aus. Gut, dass ich die Dinger in...4353 Antwort(en) | 367749 mal aufgerufen
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25.02.2021, 08:56JoelH hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Just another day at the office Nach drei Tagen Feuerwerk, gab es heute nur Hausmannskost. Eine Runde über unseren Hausberg, eine Runde die wir...302 Antwort(en) | 30459 mal aufgerufen
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24.02.2021, 18:40Das stimmt leider, habe ich auch sofort festgestellt. Da haben sie mit dem Material eventuell am falschen Ende etwas zu viel gespart. Ansonsten,...4353 Antwort(en) | 367749 mal aufgerufen
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24.02.2021, 16:43Da bin ich gespannt. :daumen: Kennt von euch jemand die Salomon Sonic 4? Da gibt es ja drei Varianten, kann mir jemand dazu was sagen?4353 Antwort(en) | 367749 mal aufgerufen
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24.02.2021, 15:24JoelH hat auf das Thema Was ist die sinnvolle Dauer eines Erholungslaufes? im Forum Trainingsplanung für sonstige Distanzen geantwortet.Ich sehe das Problem gerade nicht. Richtig oder Falsch gibt es doch gar nicht, wenn kein klares Ziel existiert.In diesem Fall sollte doch der Spass...20 Antwort(en) | 727 mal aufgerufen
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24.02.2021, 11:33Na ja, das ist dann ja eigentlich ein Grund, ihn gar nicht erst zur Studie zuzulassen. Denn Dämpfung und Stützen sind ja nun mal zwei paar Schuhe.50 Antwort(en) | 2481 mal aufgerufen
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24.02.2021, 10:49JoelH hat auf das Thema Erst mal ein halbes Jahr laufen oder mit einem Plan starten? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Ein Trainingsplan besteht, im Grundlegenden, aus zwei Bestandteilen. Der Dauer des Planes und des konkreten Ziels, das mit der Beendigung des Plans...17 Antwort(en) | 1149 mal aufgerufen
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24.02.2021, 10:29JoelH hat auf das Thema Nike Vaporfly 4% - auch für Hobbyläufer von Vorteil? im Forum Laufschuhe geantwortet.Das Problem ist der Untergrund, ich finde es wahnsinnig anstrengend mit Trailprofil auf Asphalt zu laufen, du spürst dann die "Stollen" bei jedem...251 Antwort(en) | 32437 mal aufgerufen
Über JoelH
Allgemeines
- Alter
- 47
Über JoelH
- Wohnort:
- Pfälzerwald
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- 50m 8,38 Sek. (23.02.2019 Westpfalz-Meisterschaft i.d. Halle)
800m 2:36.06 (23.02.2019 Westpfalz-Meisterschaft i.d. Halle)
3.000m 11:21,6 (15.05.2019 Vereinsrennen 1.FCK)
5km 19:46 (14.07.2018 2. Wybelsumer Polderlauf)
10km 40:36 (01.03.2020 Auwaldlauf Hördt)
HM 1:30:49 (11.05.2019 Dämmermarathon Mannheim)
M 3:24:20 (05.09.2020 Stockholm-Marathon virtuell)
6Std-Lauf 60.64km (02.02.2020 "Run da House"-Kaiserslautern)
- Meine liebsten Läufe:
- Flache 10'er
- Laufziele:
- 3000m sub11
10km sub40
M sub3:20
Signatur
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich gerade hinlaufe Joels Daily Challenge - Streakrunning
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