Brian
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Heute, 22:08Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Hilfe! Ich bin vom Pessimisten umzingelt!5470 Antwort(en) | 579678 mal aufgerufen -
Heute, 20:12Bei solchen Temperaturen darf man nicht trainieren, das ist viel zu gefährlich, wegen Corona und so❗‼ Deine Tante Brian89 Antwort(en) | 2776 mal aufgerufen
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Heute, 11:27Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ich bin erst mal in Bielefeld am 08.05. gemeldet. Voraussetzung ist ein aktueller und offizieller Test. Aber was sollst...5470 Antwort(en) | 579678 mal aufgerufen
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Heute, 10:52Rolli hat auf das Thema Interessante Artikel (und Studien) im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Danke Unwucht! Super Artikel... aber mich braucht man nicht überzeugen. :D924 Antwort(en) | 141378 mal aufgerufen
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Heute, 10:34Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ersten Wettkampf bin ich am 08.05. gemeldet. Wir selbst planen Anfang Juni auch einen (400/800/5000) also so schlimm sieht das nicht aus. Überlege...5470 Antwort(en) | 579678 mal aufgerufen
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Gestern, 22:53Rolli hat auf das Thema Begebenheiten auf dem Weg zum Halbmarathon im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Genau so ist das. Nicht heulen, Du arbeitest fleißig dran.2369 Antwort(en) | 304840 mal aufgerufen
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Gestern, 22:17Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Standard ist 100m GP = 90s Wenn man bedenkt, dass die Jungs sich bei den letzten 200 noch gejagt haben (in 26-27s sic!), dann waren die Pausen...5470 Antwort(en) | 579678 mal aufgerufen
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Gestern, 22:12RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Sehr schön, Rajazy, weitermachen :-) Hbef, sauber, dass alles weg ist. Diese Woche wolltest du zur Sicherheit nochmal die Sprints weglassen, wenn...5470 Antwort(en) | 579678 mal aufgerufen -
Gestern, 22:09Rolli hat auf das Thema Begebenheiten auf dem Weg zum Halbmarathon im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Die Clou ist, dass Du deutlich schneller automatisch laufen lernst. Also aus dem Haus und ohne nachzudenken sofort in 5:00-5:20. Jogging als...2369 Antwort(en) | 304840 mal aufgerufen
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Gestern, 21:53Rolli hat auf das Thema Begebenheiten auf dem Weg zum Halbmarathon im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Vielleicht verstehst Du jetzt, warum Ruhetage so wichtig sind? :zwinker4:2369 Antwort(en) | 304840 mal aufgerufen
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Gestern, 21:51Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Man! Wann kommt endlich die Wärme!!! Tsss 6 Grad... Wenigstens Sonne da. 100+200+300+400+500+400+300+200+100 GP=1/2 St in...5470 Antwort(en) | 579678 mal aufgerufen
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Gestern, 17:29+1 So etwas Ähnliches wollte ich auch gerade schreiben, da ist mir jemand zuvorgekommen❗😉 @Udo: Hast Du Dich schon einmal darüber informiert,...17 Antwort(en) | 979 mal aufgerufen
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Gestern, 17:13Brian hat auf das Thema Frisur beim Training/Marathon im Forum Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven geantwortet.Ich finde es total wichtig, die Haare im Rennen schön zu haben. Hier wird mit zweierlei Maß gemessen und ein wertvoller Beitrag zensiert‼‼‼ Ein...19 Antwort(en) | 825 mal aufgerufen
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Gestern, 16:30Ja. Sprüche klopfen ist einfach und nicht zielführend. Falsche Ratschläge bleiben trotzdem falsch.17 Antwort(en) | 979 mal aufgerufen
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Gestern, 15:45RunSim hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Jepp. Er kennt einen Weg, wie man erfolgreich Marathon laufen kann. Und genau dieses Wissen dann auf andere Sportler individuell anzupassen und...4854 Antwort(en) | 445934 mal aufgerufen
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Gestern, 15:10Rolli hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Und ich mich auf:4854 Antwort(en) | 445934 mal aufgerufen
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Gestern, 14:44Rolli hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Natürlich kann er als Arzt seine Erfüllung auch finden. Das ist doch kein Widerspruch und nur er kann die Entscheidung treffen. Trotzdem fände ich...4854 Antwort(en) | 445934 mal aufgerufen
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Gestern, 14:16RunSim hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ganz so schwarz-weiß sehe ich persönlich das nicht. Trainer zu sein ist cool, auf jeden Fall. Und wenn es klappt seine SportlerInnen zu...4854 Antwort(en) | 445934 mal aufgerufen
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Gestern, 14:06Hach, ein Träumchen zurzeit... :peinlich: Und natürlich (wie von dir gewohnt) echt solide TL-Leistungen :daumen:1379 Antwort(en) | 246829 mal aufgerufen
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Gestern, 12:48Das sieht sehr gut aus. :daumen:89 Antwort(en) | 2776 mal aufgerufen
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Gestern, 12:44Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Eigentlich ist das etwas dynamisch Dehnen. Ob man damit exzentrisch was erreichen kann wage ich zu bezweifeln. Bei exzentrische Kraft muss Du schon...5470 Antwort(en) | 579678 mal aufgerufen
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Gestern, 12:24Rolli hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ja. Man muss sich schon entscheiden. Geld oder Liebe.4854 Antwort(en) | 445934 mal aufgerufen
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Gestern, 12:04RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Oh verdammt, zuviel geschlafen am Wochenende ;-) Ich komme in den nächsten Tagen aber noch dazu. Nur schonmal soviel dazu: Wenn ich du wäre,...5470 Antwort(en) | 579678 mal aufgerufen
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Gestern, 11:49RunSim hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Über die Bezahlung als Bundestrainer kann man als Hausarzt nur lachen. :hihi::hihi::hihi: Bundestrainer in olympischen "Randsportarten" macht man,...4854 Antwort(en) | 445934 mal aufgerufen
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Gestern, 11:42Rolli hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Haben wir doch alle, nicht nur er allein. Und was stört das jetzt als Trainer die Erfahrung weiter zu geben? Und Kenntnisse und Erfahrung hat er....4854 Antwort(en) | 445934 mal aufgerufen
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Gestern, 11:37Rolli hat auf das Thema Begebenheiten auf dem Weg zum Halbmarathon im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Schlage eine Woche vor, dann schauen wir mal.2369 Antwort(en) | 304840 mal aufgerufen
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Gestern, 11:35So einem Sportmediziner würde ich, sofort die Zulassung entziehen. Sorry Udo, aber Du beziehst Dich wieder auf die Rentnerfähigkeiten und hast...17 Antwort(en) | 979 mal aufgerufen
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Gestern, 11:28Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Teste mal zuerst, was Du in diesem Bereich machen kannst. Also erst den letzten Fullout nach 4'P. Leider kann man da keine konkrete Vorschläge geben,...5470 Antwort(en) | 579678 mal aufgerufen
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Gestern, 11:22Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Eigentlich nicht. Wenn Du tiefer gehst, belastets Du vastus medialis und Kniegelenk. Dann schon lieber mit mehr Gewicht. Hüftbeuger. Du kannst...5470 Antwort(en) | 579678 mal aufgerufen
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Gestern, 11:17Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Verlinke mal bitte.5470 Antwort(en) | 579678 mal aufgerufen
Über Brian
Allgemeines
- Geburtsdatum
- 08.04.
Über Brian
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Sonstige Infos über mich:
- persönliche Bestzeiten:
200m: 33sek, Durchgangszeit bei 800m-Wettkampf (2019), 400m: 68sek Durchgangszeit bei 800m-Wettkampf (2019), 800m: 2:24,16 (2019), 1500m: 4:43,29min (2018), 3000m: 10:25,01min (2019), 5000m: 17:47,65min (2018), 5km: 27:05min (2010), 10km: 41:54min (2011), Halbmarathon: 1:43:17h (2011), Marathon: 3:27:45h (2011)
[URL]http://zwischenzeitentabelle.de/[/URL]
[URL]http://www.fu-mathe-team.de/daniels.yaws?fvals=g2gFZAAFZnZhbHNGQEzAAAAAAABhPGwAAAAKYgAAAyBiAAAF3GIAAAu4YgAAE4hiAAAnEGIAADqYRkDUmmAAAAAAYgAAYahiAACk02IAAMNQamsABAwPHjw%3D&vdot=58&vdotman=berechnen[/URL]
[URL]http://www.la-coaching-academy.de/index.php/trainingslehre/579-2017-01-18-long-slow-distance-seniorenreserven[/URL]
Signatur
https://www.zeitschrift-sportmedizin.../?action=print
https://www.tagesspiegel.de/wissen/j.../25861740.html
https://andrea-vonhorn.de/sportler-m...hrungsbericht/
„Na, Alter, warum slamdancest du denn gar so beschwingt des Weges?“
„Ach, die Sonne scheint, ich habe die SUICIDAL TENDENCIES auf den Ohren und ich begegne dieser Welt mit euphorischem Trotz.“
Nennt mich nicht Prian❗‼
https://www.tagesspiegel.de/wissen/j.../25861740.html
https://andrea-vonhorn.de/sportler-m...hrungsbericht/
„Na, Alter, warum slamdancest du denn gar so beschwingt des Weges?“
„Ach, die Sonne scheint, ich habe die SUICIDAL TENDENCIES auf den Ohren und ich begegne dieser Welt mit euphorischem Trotz.“
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