Maddin85
Positvdenker 2002.55.0021
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Gestern, 21:40Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Was für Tempo hast Du gezielt?5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen -
Gestern, 20:30RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ich glaube nichts davon wird dir helfen. Habe aber eine ganz einfache Erklärung: du bist einfach zu schlecht und kannst nix:-) Quäl dich, du Sau...5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen -
Gestern, 19:32Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Danke für die Vorschläge. Leider heute nicht geschafft... 2x3 km ohne Pause in 11:27 und 11:37... :motz: Kann mir jemand sagen, warum ich die...5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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Gestern, 17:02Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Übrigens: 1,70-1,75cm Schrittlänge.5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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Gestern, 16:34RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Leider, zurzeit ist das richtig :traurig: Hätte er dir gesagt, dass er ohne Puls in New York gewesen wäre, dann hätte ich es ihm an deiner...5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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Gestern, 15:25Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ihr seit alle Trolle und Neider!!! Bestimmt kann keiner von euch 3000m laufen. Und in New York wart ihr auch bestimmt nicht... wie mein Nachbar, mit...5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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Gestern, 13:56RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ja genau. Jeweils 2 Tage Pause dazwischen - Geh- oder Stehpause. Der Puls soll jeweils am Ende jeder 3000m maximal sein. Es gibt da so...5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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Gestern, 13:52RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.User hbef: und hast du überhaupt einen Trainerschein?5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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Gestern, 13:21Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Soll ich jetzt 3 x 3000m laufen? 1x 11:37 1x 9:56 1x 9:54? Welcher Puls ist das?5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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Gestern, 12:18Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Hast du überhaupt Ahnung vom Laufen? Bist du schon mal in New York gelaufen?5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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Gestern, 11:37Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Wie viel mal soll ich 1500m laufen um 3000m laufen zu können?5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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Gestern, 11:30Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ja, aber mein Nachbar sagt, wenn ich schneller laufen will, muss ich immer in 7:30/km laufen. Und er muss ja wissen, er ist schon 3 Marathons...5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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Gestern, 09:54Es nennt sich Corona-Angst und keiner will Verantwortung, nicht mal undefinierte bzw. minimale Verantwortung, übernehmen.164 Antwort(en) | 12648 mal aufgerufen
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Gestern, 09:29Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Hallo zusammen, ich bin gerade mit dem Laufen angefangen, deswegen frage ich die Erfahrenen hier: Gestern bin ich mit Spikes 8x600m mit 2'P...5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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23.02.2021, 21:42Hast Du was Neues erfahren, oder warum die Frage?164 Antwort(en) | 12648 mal aufgerufen
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23.02.2021, 13:19RunSim hat auf das Thema Sammelthread für Läufe die abgesagt wurden im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.Und dann gehts los mit der Kannibalisierung... Letztes Jahr haben die Veranstalter, egal ob groß oder klein, allesamt noch gesagt, dass sie nicht...535 Antwort(en) | 106896 mal aufgerufen
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23.02.2021, 11:25Leute, ich habe ein großes Problem: meine Kaufmotivation wurde am Wochenende arg verringert. :frown: Eigentlich finde ich die Reebok RunFast 2.0...4301 Antwort(en) | 364707 mal aufgerufen
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22.02.2021, 21:27Rolli hat auf das Thema Nach dem Lauftraining auf Kohlenhydrate verzichten? Mitochondrien verbessern im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Genau. Essen, Schlafen, Gehen, Sex. Das braucht der Mensch. Das Wissen ist nicht dabei.10 Antwort(en) | 1151 mal aufgerufen
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22.02.2021, 18:02Am Besten etwas dramatisierend... :zwinker2:31 Antwort(en) | 1491 mal aufgerufen
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22.02.2021, 17:27Du musst Deine Läufe schon mal etwas anders präsentieren. Vielleicht zusätzlich mit einem Kommentar. Sonst ist das sehr trocken und in 2-3 Tagen...31 Antwort(en) | 1491 mal aufgerufen
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22.02.2021, 16:45Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.... und man hat den Eindruck irgendwie immer uneins mit dem Verband.5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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22.02.2021, 16:33RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Sowas ist immer sehr schade für die/den betreffenden Sportler/in. Und Familie Pingpank ist ja jetzt auch kein Synonym für Freizeitsport...5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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22.02.2021, 14:46RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Er hat damit das Rennen definitiv spannend gemacht. Der Angriff kam für alle sehr überraschend, da er so früh damit gestartet hat. Dieses dauernede...5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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22.02.2021, 10:58Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Mit langgezogenen Endspurt hast du gegen Sprinter gar keine Chance. Deswegen finde ich Flucht nach Vorne durchaus sinnvoll. Vor allem, wenn dass...5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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22.02.2021, 10:17RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Leute, bald sind die Stadien wieder geöffnet! :love2: Ok, unsere Stadt ist so dermaßen besch...ert... die haben bislang immer irgendwas gefunden...5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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22.02.2021, 06:11Deine Geschichte habe ich jetzt nicht weiterverfolgt. Du hast mal von Achillessehnenproblemen geschrieben. Aber warum verlierst Du die Motivation?...5114 Antwort(en) | 578500 mal aufgerufen
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21.02.2021, 19:45Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ja. TDL soll schon 85-90% der HF intensiv sein.5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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21.02.2021, 19:42Rolli hat auf das Thema Seilspringen verbrennt 3 x so viele Kalos wie Joggen!? im Forum Weitere Sportarten geantwortet.Gibt es Daten, wie viel kcal pro Minute?8 Antwort(en) | 1410 mal aufgerufen
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21.02.2021, 19:35Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Laufband hat leider sehr wenig Aussagekraft. Ich würde also 5km TDL in 3:50-3:55 tippen.5090 Antwort(en) | 540482 mal aufgerufen
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21.02.2021, 19:29Rolli hat auf das Thema Nike Vaporfly Next% Electric Green Gr. 44.5 -17km- zu verkaufen im Forum Flohmarkt geantwortet.https://top4running.de/p/nike-zoom-x-vaporfly-next-running-0-ao4568-800 Rechne mal lieber nach...2 Antwort(en) | 263 mal aufgerufen
Über Maddin85
Allgemeines
- Geburtsdatum
- 08.04.
Über Maddin85
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Sonstige Infos über mich:
- persönliche Bestzeiten:
200m: 33sek, Durchgangszeit bei 800m-Wettkampf (2019), 400m: 68sek Durchgangszeit bei 800m-Wettkampf (2019), 800m: 2:24,16 (2019), 1500m: 4:43,29min (2018), 3000m: 10:25,01min (2019), 5000m: 17:47,65min (2018), 5km: 27:05min (2010), 10km: 41:54min (2011), Halbmarathon: 1:43:17h (2011), Marathon: 3:27:45h (2011)
[URL]http://zwischenzeitentabelle.de/[/URL]
[URL]http://www.fu-mathe-team.de/daniels.yaws?fvals=g2gFZAAFZnZhbHNGQEzAAAAAAABhPGwAAAAKYgAAAyBiAAAF3GIAAAu4YgAAE4hiAAAnEGIAADqYRkDUmmAAAAAAYgAAYahiAACk02IAAMNQamsABAwPHjw%3D&vdot=58&vdotman=berechnen[/URL]
[URL]http://www.la-coaching-academy.de/index.php/trainingslehre/579-2017-01-18-long-slow-distance-seniorenreserven[/URL]
Signatur
https://www.zeitschrift-sportmedizin.../?action=print
https://www.tagesspiegel.de/wissen/j.../25861740.html
https://andrea-vonhorn.de/sportler-m...hrungsbericht/
„Na, Alter, warum slamdancest du denn gar so beschwingt des Weges?“
„Ach, die Sonne scheint, ich habe die SUICIDAL TENDENCIES auf den Ohren und ich begegne dieser Welt mit euphorischem Trotz.“
Neues Spiel, neues Glück!
https://www.tagesspiegel.de/wissen/j.../25861740.html
https://andrea-vonhorn.de/sportler-m...hrungsbericht/
„Na, Alter, warum slamdancest du denn gar so beschwingt des Weges?“
„Ach, die Sonne scheint, ich habe die SUICIDAL TENDENCIES auf den Ohren und ich begegne dieser Welt mit euphorischem Trotz.“
Neues Spiel, neues Glück!
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