Maddin85
Jeder hat nur einen Joker! 2002:55:0021
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Gestern, 17:20Maddin85 hat auf das Thema Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen im Forum Mittelstrecke geantwortet.War das Dein Derzeitiges 10km-Renntempo? Dann war es eine schöne Einheit. Aber das geht bestimmt noch besser im weiteren Verlauf.760 Antwort(en) | 107640 mal aufgerufen
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Gestern, 15:59In deinem Alter? Unter 20? Nein! Unmöglich!110 Antwort(en) | 45324 mal aufgerufen -
Gestern, 15:45Naja... widerlegt mit speziellen Stamm der Mäuse. Aber so praktisch. Schaue Dir die ältere Leute an, so 85+. Wer ist vitaler? Schlanke oder...23 Antwort(en) | 559 mal aufgerufen
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Gestern, 15:40:klatsch: Hast Du das gelesen? Das unterstützt die Kalorirestriktion.23 Antwort(en) | 559 mal aufgerufen
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Gestern, 15:30Ja? Dann schicke mal bitte die Link, sonst kenne ich 1000er Untersuchungen, die es bestätigen.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1413655/ ...23 Antwort(en) | 559 mal aufgerufen
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Gestern, 13:04Was ist bei niedrigen Stoffwechsel falsch? Kalorienrestriktion ist wissenschaftlich anerkannte Anti-Aging-Methode. @Santander, werfe endlich...23 Antwort(en) | 559 mal aufgerufen
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Gestern, 12:58Rolli hat auf das Thema Schmerzen Innenbereich beider Beine im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.x-Beine?4 Antwort(en) | 349 mal aufgerufen
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Gestern, 12:04Dieser Beitrag ist über 1 Woche alt, offensichtlich ist es jetzt in London zum totalen Kollaps gekommen. ...9507 Antwort(en) | 811201 mal aufgerufen
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Gestern, 10:02Wie sollte ich das tun können? Mir fehlt das medizinische Fachwissen. Hast Du es? Wie viele von uns, versuche ich, dass beste aus der Situation zu...9507 Antwort(en) | 811201 mal aufgerufen
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Gestern, 07:23"reichen"? Schon. Besser ist das aber nicht.22 Antwort(en) | 748 mal aufgerufen
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Gestern, 00:25Endlich spricht mal jemand an, was ich mich schon seit Beginn der Pandemie frage. Eine überzeugende Antwort konnte mir bisher niemand, den ich...9507 Antwort(en) | 811201 mal aufgerufen
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14.01.2021, 20:35Definiere "rasant". Rasant "mit" der "an"?9507 Antwort(en) | 811201 mal aufgerufen
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14.01.2021, 16:17Ohne Worte! :popcorn: https://youtu.be/jJzloVidwVQ Leben wir doch in einer Corona-Diktatur? :confused:9507 Antwort(en) | 811201 mal aufgerufen
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14.01.2021, 14:17So individuell kann das sein. Habe gestern nach langer Zeit mal wieder den Freedom Iso 1 bei einer lockeren Runde im 5er Schnitt ausgeführt. Und...3743 Antwort(en) | 322330 mal aufgerufen -
14.01.2021, 13:03https://www.fr.de/politik/corona-lockdown-kritik-pflegeheime-rechtsstaat-jessica-hamed-rechtsanwaeltin-90164734.html Ich glaube es nicht, dass...9507 Antwort(en) | 811201 mal aufgerufen
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14.01.2021, 12:28RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Dick-Dicker-Diclofenac :D Mit der Socke is aber auch eine gute Idee, merke ich mir.4768 Antwort(en) | 509562 mal aufgerufen
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14.01.2021, 12:01RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.hbef, bei schmerzenden Stellen, die man mit Salbe einreiben kann, trage ich die Salbe richtig dick auf und verbinde dann mit einer Mullbinde und lass...4768 Antwort(en) | 509562 mal aufgerufen
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14.01.2021, 11:46Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Uj... da habe ich keine Erfahrung mit.4768 Antwort(en) | 509562 mal aufgerufen
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14.01.2021, 11:41RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.hbef, hoffe es geht bald wieder besser! :nick: :daumen: Ein paar Tage lauffrei ist aktuell nicht wirklich dramatisch. Das Schlimmste dabei ist...4768 Antwort(en) | 509562 mal aufgerufen
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14.01.2021, 09:55Rolli hat auf das Thema Interessante Artikel (und Studien) im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Neuste Studie... die meine Überlegung unterstützen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7785049/ Fazit: Willst du Sprungfähigkeit und...921 Antwort(en) | 130146 mal aufgerufen
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14.01.2021, 09:09Rolli hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ich habe mich schon immer gefragt wie die Russen, Finnen und Norweger im Winter trainieren.50249 Antwort(en) | 3802569 mal aufgerufen
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14.01.2021, 08:36Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Gerade mein Training analisiert... Erste 4km konnte ich bei schnellen Abschnitten einen Schritt von 1,65-1,70 erreichen. Damit bin ich gut zufrieden...4768 Antwort(en) | 509562 mal aufgerufen
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14.01.2021, 08:26Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Was hast Du jetzt konkret (war das Achilles?) und was machst Du dagegen?4768 Antwort(en) | 509562 mal aufgerufen
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14.01.2021, 02:54Zuletzt war hier wieder vom unseligen Wort Panikmache die Rede. Ich empfehle, diesen Artikel genau zu lesen. ...9507 Antwort(en) | 811201 mal aufgerufen
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13.01.2021, 22:47Laufpausen kommen einem sehr komisch vor, kann ich persönlich gut nachvollziehen. Auf der Bahn ist das normal. So auf Radwegen etc sieht man...40 Antwort(en) | 1516 mal aufgerufen
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13.01.2021, 20:36Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Darf man im Training tricksen? Ich glaube schon... :zwinker4: Wiederholter Versuch 16,5km als TDL... da ich TDL nicht mag, trickse ich eben:...4768 Antwort(en) | 509562 mal aufgerufen
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13.01.2021, 15:12Mit Geduld! Trainiere nachhaltig und dauerhaft, baue Deine Form allmählich auf und versuche nicht, in einem Jahr mit Gewalt einen Marathon zu laufen,...40 Antwort(en) | 1516 mal aufgerufen
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13.01.2021, 15:07Dann bin ich erleichtert! Aus meiner persönlichen Sicht machst Du es Dir zu einfach, hier werden wir nicht auf einen gemeinsamen Nenner kommen....9507 Antwort(en) | 811201 mal aufgerufen
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13.01.2021, 14:48Unsauber ausgeführte Übungen bringen nix! Bei der Übung "Prellhopser" zum Beispiel werden die Füße fast parallel aufgesetzt, der komplette Körper ist...40 Antwort(en) | 1516 mal aufgerufen
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13.01.2021, 14:23Ich greife nicht Dich als Person an, sondern ich kritisiere Deine Haltung, denn bisher habe ich Dich als "Schwurbler" wahrgenommen. Sollte sich Deine...9507 Antwort(en) | 811201 mal aufgerufen
Über Maddin85
Allgemeines
- Geburtsdatum
- 08.04.
Über Maddin85
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Sonstige Infos über mich:
- persönliche Bestzeiten:
200m: 33sek, Durchgangszeit bei 800m-Wettkampf (2019), 400m: 68sek Durchgangszeit bei 800m-Wettkampf (2019), 800m: 2:24,16 (2019), 1500m: 4:43,29min (2018), 3000m: 10:25,01min (2019), 5000m: 17:47,65min (2018), 5km: 27:05min (2010), 10km: 41:54min (2011), Halbmarathon: 1:43:17h (2011), Marathon: 3:27:45h (2011)
[URL]http://zwischenzeitentabelle.de/[/URL]
[URL]http://www.fu-mathe-team.de/daniels.yaws?fvals=g2gFZAAFZnZhbHNGQEzAAAAAAABhPGwAAAAKYgAAAyBiAAAF3GIAAAu4YgAAE4hiAAAnEGIAADqYRkDUmmAAAAAAYgAAYahiAACk02IAAMNQamsABAwPHjw%3D&vdot=58&vdotman=berechnen[/URL]
[URL]http://www.la-coaching-academy.de/index.php/trainingslehre/579-2017-01-18-long-slow-distance-seniorenreserven[/URL]
Signatur
https://www.zeitschrift-sportmedizin.../?action=print
https://www.tagesspiegel.de/wissen/j.../25861740.html
https://andrea-vonhorn.de/sportler-m...hrungsbericht/
„Na, Alter, warum slamdancest du denn gar so beschwingt des Weges?“
„Ach, die Sonne scheint, ich habe die SUICIDAL TENDENCIES auf den Ohren und ich begegne dieser Welt mit euphorischem Trotz.“
Neues Spiel, neues Glück!
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„Ach, die Sonne scheint, ich habe die SUICIDAL TENDENCIES auf den Ohren und ich begegne dieser Welt mit euphorischem Trotz.“
Neues Spiel, neues Glück!
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