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Deutschlands spektakulärstes Straßenrennen war die Bühne für eine „Mondlandung“ des Marath... ...mehr
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Gestern, 22:57Wie genau trainierst du denn? Du kannst das ja mal niederschreiben,wenn du magst. Viele haben hier ja Tagebücher, in denen Sie die km dokumentieren...13 Antwort(en) | 418 mal aufgerufen -
Gestern, 21:46Katz hat auf das Thema Auf dem Weg zum Herbst-HM 2018 im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Vergesst nicht - wir machen das alles doch nur zum Spaß! Wenn doch ums Verrecken keine Lust aufkommen mag, an einem 10 er teilzunehmen, dann halt...189 Antwort(en) | 7649 mal aufgerufen
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Gestern, 21:39Auf diese Zahlen, die das Leistungsniveau berechnen, gebe ich nicht viel. Wie werden denn diese Zahlen ermittelt? Kann ja durchaus sein, dass du...13 Antwort(en) | 418 mal aufgerufen
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Gestern, 21:30Katz hat auf das Thema Schon wieder bone bruise - diesmal noch komplizierter im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Malu, danke für deine hilfreichen Beiträge! Da steckt immer viel Wissen und Erfahrung drin! Das ist wirklich ganz lieb von dir!6 Antwort(en) | 243 mal aufgerufen
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Gestern, 21:25Gestern war wegen ungeplanten Terminen nur eine Stunde Yoga drin, bis ich daheim war, war es dunkel. Heute dann eine lockere Runde: 6,38 km, Puls...762 Antwort(en) | 29388 mal aufgerufen
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Gestern, 21:12Katz hat auf das Thema Ein ewiges Wiederanfangen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Naja, ich merke derzeit, dass es immer wieder mal ziept und da muss ich auch mit Dehnen und Kräftigen unterstützen. Mein Orthopäde riet mir von den...73 Antwort(en) | 2921 mal aufgerufen
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Gestern, 20:58Katz hat auf das Thema Die Rennkartoffel will's noch mal wissen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Die Wade wird vermutlich auf die neuen Schuhe reagieren. Schuh und Körper müssen sich ja erst aneinander gewöhnen. Bis die Schuhe eingelaufen sind,...2363 Antwort(en) | 95787 mal aufgerufen
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Gestern, 19:10Warte mal ab - es soll ja am Wochenende etwas kühler werden! Ich drücke auf jeden Fall die Daumen! Hier sieht es, nachdem es heute wieder sehr warm...108 Antwort(en) | 3837 mal aufgerufen
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Gestern, 18:30Da sollte bei einem guten Fachgeschäft eigentlich ein Umtausch drin sein, oder?1 Antwort(en) | 144 mal aufgerufen
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17.09.2018, 08:01Ach, das gestern war doch nur ein wenig lockeres Gehopse. Heute fühle ich mich total erholt. Alles im grünen Bereich. Ab jetzt weiter laut Plan......762 Antwort(en) | 29388 mal aufgerufen
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16.09.2018, 22:54Katz hat auf das Thema Die Rennkartoffel will's noch mal wissen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Dann gäbe es noch Schuhe von Altra, die 0mm Sprengung haben. Viele schwören ja auf 0 mm Sprengung, weil es ja die natürliche Höhe ist. Ich vermeide...2363 Antwort(en) | 95787 mal aufgerufen
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16.09.2018, 19:52Katz hat auf das Thema Die Rennkartoffel will's noch mal wissen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Liebe Heike, ist auch egal, denn jeder weiß, was gemeint ist und sieht darüber weg. Sollte jemand den Schuh, den der weltbeste Trainer jetzt trägt,...2363 Antwort(en) | 95787 mal aufgerufen
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16.09.2018, 19:45Ich finde dich spitze, Trainer! Den Titel hast du dir redlich verdient! Und zum Dank lege ich in KA eine mega-geniale Zeit vor!762 Antwort(en) | 29388 mal aufgerufen
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16.09.2018, 16:46Hm... Ich glaube,16 km sind mir für den Tempolauf mit 6 km bei 6:10 zu viel - eine Woche vor dem HM... Ich sehe mal, wie es läuft und plane 12-14km...762 Antwort(en) | 29388 mal aufgerufen
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16.09.2018, 16:08Katz hat auf das Thema Die Rennkartoffel will's noch mal wissen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hm, den Kinvara habe ich auch schon lange im Hinterkopf... Mal sehen... Gibt es die für Damen auch in gelb?:daumen: Halte mich mal auf dem Laufenden,...2363 Antwort(en) | 95787 mal aufgerufen
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16.09.2018, 15:51Katz hat auf das Thema Ein ewiges Wiederanfangen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Da bin ich ja beruhigt!! Und einen M zu laufen, ist eh kein Ziel mehr. Was soll´s...73 Antwort(en) | 2921 mal aufgerufen
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16.09.2018, 15:46Katz hat auf das Thema Eliud Kipchoge läuft beim Berlin-Marathon Weltrekord im Forum Laufsport allgemein geantwortet.2:01!!! Unglaublich!!! Rechnet das mal in eine Pace um... Da kommen Zahlen raus, die meine Uhr nie anzeigen wird - egal, wie kurz die Strecke ist!...157 Antwort(en) | 6661 mal aufgerufen
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16.09.2018, 15:39Heute bin ich noch 9 km // Pace 7:34 / max. 5:39 // Puls 149 / 167 gelaufen. 155m Aufstieg, 30 m Abstieg. Danach noch 1km langsam, da stark...762 Antwort(en) | 29388 mal aufgerufen
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16.09.2018, 08:36Katz hat auf das Thema Ein ewiges Wiederanfangen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Es wundert mich immer wieder, wie andere Läufer mit weniger Wochen Kilometer als die Katzoffel einen Marathon laufen können. Machen wir da etwas...73 Antwort(en) | 2921 mal aufgerufen
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15.09.2018, 19:48Katz hat auf das Thema Die Rennkartoffel will's noch mal wissen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Ja, das wird er! Hihi! Der Trolli hat es in sich und der Schwarzwald auch! Christoph, ich bin fast ein wenig neidisch, dass wir diese Woche nicht...2363 Antwort(en) | 95787 mal aufgerufen
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15.09.2018, 16:56So, heute habe ich einen Lauf nach Lust und Laune gemacht. Meine innere Vorgabe war, locker zu laufen und mehr als 6 km auf dem Tacho zu haben. Es...762 Antwort(en) | 29388 mal aufgerufen
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15.09.2018, 11:47Katz hat auf das Thema LIDL Laufschauhe 09/2018 - Wer kann berichten? im Forum Laufschuhe geantwortet.Lieber ein reduzierter Markenschuh als Knieprobleme. Ich laufe in meinen Schuhen z. T. bis zu 6 Jahre, bevor die Dämpfung durch ist. Und solche...58 Antwort(en) | 1489 mal aufgerufen
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15.09.2018, 11:30Katz hat auf das Thema Ein ewiges Wiederanfangen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Wenn du schneller werden willst, musst du schneller laufen. Sprich, Training ändern - mehr Tempo, mehr Intervalle. Das geht auch mit 3x laufen. Wenn...73 Antwort(en) | 2921 mal aufgerufen
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15.09.2018, 11:03Hm, ich überlege... Am Montag habe ich abends Yoga, davor könnte ich die 16 km laufen. Montag ist mir recht, später geht auf keinen Fall. Lieber zu...762 Antwort(en) | 29388 mal aufgerufen
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15.09.2018, 07:20Ich wünsche dir alles Gute!11 Antwort(en) | 716 mal aufgerufen
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14.09.2018, 22:49Katz hat auf das Thema Die Rennkartoffel will's noch mal wissen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Klingt gut! Mensch, die Uhr tickt... Noch ein Monat...2363 Antwort(en) | 95787 mal aufgerufen
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14.09.2018, 22:45Das tut mir leid... Ich wünsche dir weniger Raucher an der Strecke. Ich finde es sehr schade, wenn selbst bei Sportveranstaltungen auf die Sportler...108 Antwort(en) | 3837 mal aufgerufen
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14.09.2018, 22:39Ach ja, vor dem HM in Stuttgart bin ich am Mo und Di morgens und abends 6 km gelaufen - locker. Am Mi morgen auch. Am Fr und Sa war ich je 3 km...762 Antwort(en) | 29388 mal aufgerufen
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