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Gestern, 15:41heikchen007 hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Wieder sehr coooooool... :daumen: :teufel::bounce:437 Antwort(en) | 48172 mal aufgerufen
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19.04.2021, 19:47heikchen007 hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.@ Stefan Alleine für den Song im TV bekommst du von mir als Bärliner einen Extra-Beifall.... :daumen: :daumenup: :rock:863 Antwort(en) | 204367 mal aufgerufen
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18.04.2021, 23:43heikchen007 hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Wahnsinn.... Was macht der Hintern heute? :-)863 Antwort(en) | 204367 mal aufgerufen
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18.04.2021, 23:34heikchen007 hat auf das Thema Von 0 auf ??? Km.. Oder: aller Anfang ist schwer im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Geht aber auch für einzelne Kilometer...:wink:107 Antwort(en) | 7540 mal aufgerufen
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17.04.2021, 21:40heikchen007 hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Krass und Respekt!!! :daumen: :daumen: :daumen:863 Antwort(en) | 204367 mal aufgerufen
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17.04.2021, 11:32heikchen007 hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Z i i i e e e h h h ...863 Antwort(en) | 204367 mal aufgerufen
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17.04.2021, 11:04heikchen007 hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Perfekt. :daumen: Viel Spaß und Durchhaltevermögen noch...863 Antwort(en) | 204367 mal aufgerufen
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16.04.2021, 22:38Danke der Nachfrage, es läuft... :walker: :hallo:114 Antwort(en) | 10691 mal aufgerufen
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16.04.2021, 09:35heikchen007 hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Glückwunsch zur Top-Zeit. :respekt::pokal: Macht Streak-Running also nicht unbedingt langsam.... :daumen:437 Antwort(en) | 48172 mal aufgerufen
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16.04.2021, 09:09heikchen007 hat auf das Thema Die dicken Waden der dicken Wade im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Wenn du "Lunge - Der Lauflladen" meinst, den kann ich aus meiner Erfahrung heraus empfehlen. Bin ich mindestens einmal im Jahr, um neue Schuhe zu...4915 Antwort(en) | 459458 mal aufgerufen
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14.04.2021, 10:37heikchen007 hat auf das Thema Die dicken Waden der dicken Wade im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Oh, du läufst auch mal die Auerbachstraße lang... dann werde ich bei meinen Physio-Terminen in dieser Straße ab jetzt mal nach dir Ausschau halten....4915 Antwort(en) | 459458 mal aufgerufen
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12.04.2021, 09:32heikchen007 hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Natürlich Kilometer vollmachen oder eine schöne Zahl. Gerne auch mal Schnapszahlen wie 11,11 km... :headbang:437 Antwort(en) | 48172 mal aufgerufen
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12.04.2021, 09:20Ich laufe ja auch mit Stryd und ging beim Fragesteller auch davon aus... Aber auch mit Stryd braucht man bei Garmin ein Datenfeld, welches die...174 Antwort(en) | 16021 mal aufgerufen
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12.04.2021, 00:42@ Fluppe Bei Garmin kann man jede Menge Datenfelder runterladen und auf der Uhr installieren, die dann die genaue aktuelle Pace anzeigen.174 Antwort(en) | 16021 mal aufgerufen
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09.04.2021, 21:33heikchen007 hat auf das Thema Begebenheiten auf dem Weg zum Halbmarathon im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.@ Catch-22 Die Haarband-Idee für die Uhr klaue ich mir mal, prima Tipp. :daumen: Ich möchte diesen Sommer auch Sprinttraining machen und lese...2398 Antwort(en) | 310782 mal aufgerufen
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09.04.2021, 20:50heikchen007 hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Der misst tatsächlich den Wind. Zumindest den, der unten am Fuß ankommt. Und wenn ich mir meine Intervalle von heute auf einer Pendelstrecke...437 Antwort(en) | 48172 mal aufgerufen
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09.04.2021, 10:18heikchen007 hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Ich habe letztens so sinngemäß den Spruch gelesen: "Es heißt deshalb Muttersprache, weil der Papa eh nicht zu Wort kommt" :D:zwinker2:437 Antwort(en) | 48172 mal aufgerufen
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09.04.2021, 09:54heikchen007 hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hier musste ich beim Lesen herzhaft lachen, was so ein fehlender Buchstabe alles ausmachen kann. :hihi: Aber kann natürlich auch sein, dass du es...437 Antwort(en) | 48172 mal aufgerufen
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06.04.2021, 13:14Hut ab dafür... Mir wurden über Ostern die Naschereien doch ganz schön zum Verhängnis. Zum Glück ist heute nicht Freitag. :peinlich:114 Antwort(en) | 10691 mal aufgerufen
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06.04.2021, 10:53heikchen007 hat auf das Thema Rehkost, macht mich ganz wild! im Forum Off-Topic: Über Gott und die Welt geantwortet.ErschRehckend wahr... :D213 Antwort(en) | 62822 mal aufgerufen
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06.04.2021, 10:46@ frank2015 Danke für die Zusammenfassung. :daumen: Allen Kilokillern auch im 2. Quartal viel Erfolg.114 Antwort(en) | 10691 mal aufgerufen
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02.04.2021, 14:51Gewicht: 61,9 kg Bei mir geht's jetzt nur noch ums Gewicht halten.. Ziel erreicht, ich möchte nicht weniger wiegen bei meinen 1,72 m.114 Antwort(en) | 10691 mal aufgerufen
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29.03.2021, 16:57heikchen007 hat auf das Thema Ein Foto vom heutigen Training! im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Heute gabs bei mir den virtuellen Osterlauf um den Schlachtensee. Hab extra mein Homeoffice dafür unterbrochen, um nicht am Wochenende inmitten der...3344 Antwort(en) | 394368 mal aufgerufen
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27.03.2021, 21:08heikchen007 hat auf das Thema Sammelthread für die ersten Läufe, die wieder stattfinden (werden) im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.In Berlin kann man derzeit am virtuellen Osterlauf teilnehmen. Unterschied zu anderen virtuellen Läufen: alle müssen die gleiche Strecke um den...252 Antwort(en) | 58503 mal aufgerufen
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27.03.2021, 12:35heikchen007 hat auf das Thema Trainingseffekt einer Gewichtsweste im Forum Laufsport allgemein geantwortet.https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/die-falsche-lust-an-der-last36 Antwort(en) | 3064 mal aufgerufen
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27.03.2021, 12:17heikchen007 hat auf das Thema Trainingseffekt einer Gewichtsweste im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Und warum läufst du dann freiwillig mit Extra-Gewicht??? Lauf doch einfach schneller, wenn dich dein bisheriges Tempo nicht mehr fordert. :rolleyes236 Antwort(en) | 3064 mal aufgerufen
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26.03.2021, 09:36Gewicht heute: 61,7 kg = - 1,6 kg zur Vorwoche. Insgesamt seit Jahresbeginn -3,7 kg. YEAH!!!! Ziel mehr als übererfüllt. :pokal: Habe die letzte...114 Antwort(en) | 10691 mal aufgerufen
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24.03.2021, 13:20heikchen007 hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Paula ist gestern Abend wieder bei mir eingetroffen. GPS ist unterwegs immer wieder ausgefallen.... :klatsch: Ich lass den Kilometer jetzt einfach...863 Antwort(en) | 204367 mal aufgerufen
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22.03.2021, 22:13heikchen007 hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Also so ein Kilometer ohne Untergrund etc. ist federleicht. Da reicht die altbewährte Brieftaube vollkommen aus. Ich schick mal gleich meine Paula...863 Antwort(en) | 204367 mal aufgerufen
Über heikchen007
Allgemeines
Über heikchen007
- Wohnort:
- Berlin
- Lauf-Erfahrung:
- seit über 1 Jahr
- Meine Bestzeiten:
- 5 km - 24:12 (08.09.2019)
10 km - 49:39 (06.10.2019)
HM - 1:55:10 (10.11.2019)
Signatur
5 km - 24:12 (08.09.2019 - Tierparklauf)
10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
HM - 1:52:24 (29.03.2021 - Die Laufpartner e.V. Osterlauf - vermessen/virtuell)
10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
HM - 1:52:24 (29.03.2021 - Die Laufpartner e.V. Osterlauf - vermessen/virtuell)
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