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19.02.2021, 11:34Aktuell: 64,6 kg +0,6 kg zur Vorwoche Leider erst mal wieder in die falsche Richtung... :rolleyes261 Antwort(en) | 4832 mal aufgerufen
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18.02.2021, 16:28heikchen007 hat auf das Thema Suche offene 400 Meter Bahn in Berlin im Forum Regionales geantwortet.Das Zachertstadion in Lichtenberg ist auch geöffnet. Wahrscheinlich aber zu weit weg für dich...6 Antwort(en) | 411 mal aufgerufen
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15.02.2021, 14:52heikchen007 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Da musste ich doch mal googeln. Sehr geile Aktion. :hihi: Was ein Monster! :geil:51021 Antwort(en) | 3960936 mal aufgerufen
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12.02.2021, 22:09Den Satz kapiere ich irgendwie nicht...:gruebel:61 Antwort(en) | 4832 mal aufgerufen
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12.02.2021, 13:10Um so richtig Anlauf zu nehmen, sehr clever... :zwinker2::daumen:61 Antwort(en) | 4832 mal aufgerufen
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12.02.2021, 09:49- aktuell: glatt 64 kg - damit -0,2 kg Läuft. :nick:61 Antwort(en) | 4832 mal aufgerufen
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09.02.2021, 11:39Wie in vielen Dingen macht jedes Bundesland sein Ding... :logik:10898 Antwort(en) | 928014 mal aufgerufen
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09.02.2021, 11:26Auf "meinem" Sportplatz in Berlin-Lichtenberg (Zachertstadion) ist Lauftraining auf der Bahn auch die ganze Zeit des 2. Lockdowns möglich...10898 Antwort(en) | 928014 mal aufgerufen
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07.02.2021, 19:17heikchen007 hat auf das Thema Ein Foto vom heutigen Training! im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Heute kam hier in Berlin zwar nicht so viel Schnee runter wie angekündigt, aber die Windvorhersage stimmte. Wie sagt man so schön: arschkalt mit...3302 Antwort(en) | 376970 mal aufgerufen
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05.02.2021, 23:26heikchen007 hat auf das Thema Die dicken Waden der dicken Wade im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Na sein Auto. Immer schön Tommis Laufberichte lesen, dann weeß man dit. :zwinker2:4862 Antwort(en) | 433925 mal aufgerufen
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05.02.2021, 20:27So stellt man sich Kilos killen nicht unbedingt vor... Gute Besserung noch!61 Antwort(en) | 4832 mal aufgerufen
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05.02.2021, 11:55- Aktuelles Gewicht: 64,2 kg, damit -0,2 kg zur Vorwoche. Damit bin ich zufrieden. Na dann gute Gelingen... :hallo:61 Antwort(en) | 4832 mal aufgerufen
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05.02.2021, 11:51heikchen007 hat auf das Thema Die dicken Waden der dicken Wade im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Ich sehe es gerade vor meinem inneren Auge... wie auf einer Rolltreppe, wo man versucht, entgegen der eigentlichen Richtung hochzulaufen. Man rennt...4862 Antwort(en) | 433925 mal aufgerufen
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02.02.2021, 22:55heikchen007 hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.DIE RICHTUNG Ohne spicken. :nick:300 Antwort(en) | 29818 mal aufgerufen
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01.02.2021, 15:45heikchen007 hat auf das Thema Ein Foto vom heutigen Training! im Forum Laufsport allgemein geantwortet.@ Tommi Dafür hattest du Samstag den schöneren Schnee. :nick: Gestern wars großteils ganz schön glatt, weil überfroren. Aber trotzdem natürlich...3302 Antwort(en) | 376970 mal aufgerufen
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01.02.2021, 10:10Daaankeschön für den Tip. :daumen: Beim letzten Paar in meiner Größe zugeschlagen. :D Auf den hatte ich als Berlinerin schon die ganze Zeit...397 Antwort(en) | 41002 mal aufgerufen
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31.01.2021, 21:28heikchen007 hat auf das Thema Ein Foto vom heutigen Training! im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Heute war seltenes Winterwonderland in Berlin und Umgebung. Allerdings teilweise anstrengend zu laufen, da Wege und auch der Schnee überfroren waren....3302 Antwort(en) | 376970 mal aufgerufen
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30.01.2021, 12:37heikchen007 hat auf das Thema TV-Termine, Dokus, Videos&Co. im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Er hatte ja angekündigt, sich einen Puffer rauszulaufen, um dann ggf. als "aktive Pause" etwas rausnehmen zu können. Daumen bleiben gedrückt885 Antwort(en) | 192393 mal aufgerufen
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29.01.2021, 12:02Und nicht zu vergessen, die superintelligenten Sprüche in der Signatur. Um dann spätestens beim 11. Beitrag den Spam-Link zu setzen.35390 Antwort(en) | 2558157 mal aufgerufen
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29.01.2021, 11:31Ich glaube, ihr müsst den Starter-Faden umbenennen. Anscheinend ist der ob seines Titels arg Spammer-anfällig... :klatsch:35390 Antwort(en) | 2558157 mal aufgerufen
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29.01.2021, 10:23- aktuelles Gewicht: 64,4 kg = - 0,6 kg Diese Woche mal versucht, geöffnete Gummibärchen-Tüten nicht an einem Tag aufzufuttern. Auf mehr als 2...61 Antwort(en) | 4832 mal aufgerufen
Über heikchen007
Allgemeines
Über heikchen007
- Wohnort:
- Berlin
- Lauf-Erfahrung:
- seit über 1 Jahr
- Meine Bestzeiten:
- 5 km - 24:12 (08.09.2019)
10 km - 49:39 (06.10.2019)
HM - 1:55:10 (10.11.2019)
Signatur
5 km - 24:12 (08.09.2019 - Tierparklauf)
10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
HM - 1:55:10 (10.11.2019 - Teltowkanal Halbmarathon)
10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
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