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17.01.2021, 23:28heikchen007 hat auf das Thema Ein Blog zum Zweijährigen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Statt Kori-Tex kann ich Neopren-Socken empfehlen. Vor 2 Wochen gabs sogar in Berlin mal etwas Schnee, der nachmittags, als ich gelaufen bin, sich...9 Antwort(en) | 1667 mal aufgerufen
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17.01.2021, 23:07heikchen007 hat auf das Thema Erfahrungen mit AfterShokz Kopfhörern im Forum Ausrüstung geantwortet.Wollte mich mal für den Thread und die Postings bedanken. Mich hatte an meinen In-Ear-Kopfhörern schon immer gestört, dass ich die Umgebung nicht...43 Antwort(en) | 6185 mal aufgerufen
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17.01.2021, 13:08Jo, ich wiege mich auch jeden Tag. Auch kein Problem damit...22 Antwort(en) | 1265 mal aufgerufen
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15.01.2021, 13:58- Gewicht heute 15.01.2021: 65,7 kg - Gewicht Vorwoche: 64,7 kg = + 1 kg Satz mit X, dass war wohl nix... :klatsch: Gestern gabs von Muddi...22 Antwort(en) | 1265 mal aufgerufen
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14.01.2021, 12:30heikchen007 hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.In der Tat. Ich schäme mich...:peinlich: Finds aber immer noch lustich. :D214 Antwort(en) | 18715 mal aufgerufen
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13.01.2021, 11:59Für micht sind freie Tage mit Ausschlafen auch fast immer eine Garantie dafür, dass beim Laufen der Puls höher ist als an Tagen, wo ich morgens früh...223 Antwort(en) | 41824 mal aufgerufen
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12.01.2021, 23:16heikchen007 hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Quasi Super-GAU...:hihi:214 Antwort(en) | 18715 mal aufgerufen
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08.01.2021, 13:38heikchen007 hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Lauf-Micha robbt sich aber langsam ran... Schon 5 belangslose Beiträge in ebenso belanglosen Threads. Kann nicht mehr lange dauern. Immerhin kein...3607 Antwort(en) | 376929 mal aufgerufen
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08.01.2021, 09:18Gewicht Vorwoche: 65,4 kg Gewicht eben: 64,7 kg (- 0,7 kg) Der Anfang ist gemacht. Wenigstens schon mal unter 65 kg... So kanns gerne...22 Antwort(en) | 1265 mal aufgerufen
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07.01.2021, 13:42Nach meiner Erfahrung schreit der verdammte Horst im Wettkampf fast genauso laut. Nur kann man ihm da dann aber besser den Mund verbieten, indem man...2002 Antwort(en) | 146403 mal aufgerufen
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07.01.2021, 13:09heikchen007 hat auf das Thema Welche Serie schaut ihr gerade? im Forum Off-Topic: Über Gott und die Welt geantwortet.Hab mir Silvester auch gleich eine alte Folge reingezogen, noch mit Sascha Hehn noch als Stewart. :zwinker2::peinlich:246 Antwort(en) | 86381 mal aufgerufen
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05.01.2021, 13:19Muss hier doch wieder mitmachen. Nachdem ich das ganze Jahr über unter 64 kg lag, haben Weihnachten und Silvester doch irgendwie voll reingehauen,...391 Antwort(en) | 52712 mal aufgerufen
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01.01.2021, 12:43heikchen007 hat auf das Thema Ein Foto vom heutigen Training! im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Gestern beim Silvesterlauf für Berliner Verhältnisse noch richtig Höhenmeter gesammelt und den Teufelsberg zur ehemaligen Abhörstation der Amis und...3274 Antwort(en) | 365155 mal aufgerufen
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28.12.2020, 20:48*MalkurzindenThreadreingehüpft* Das ist m.E. nicht notwendig. Bei meinen Schuhen unterschiedlichster Marken sind die Unterschiede bei der...2002 Antwort(en) | 146403 mal aufgerufen
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26.12.2020, 12:42heikchen007 hat auf das Thema Die Rennkartoffel will's noch mal wissen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.'Tschuldigung... :D3658 Antwort(en) | 318894 mal aufgerufen
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25.12.2020, 15:43heikchen007 hat auf das Thema Die Rennkartoffel will's noch mal wissen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Ist ja auch definitiv kein Muss, war nur so ein Gedanke... :-)3658 Antwort(en) | 318894 mal aufgerufen
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25.12.2020, 15:32heikchen007 hat auf das Thema Die Rennkartoffel will's noch mal wissen im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Für eine realistische Momentanpace kann ich einen STRYD wärmstens empfehlen, ist GPS unabhängig. Ja, ist im Verhältnis ein sehr teures Gadget, aber...3658 Antwort(en) | 318894 mal aufgerufen
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25.12.2020, 01:09heikchen007 hat auf das Thema Ein Foto vom heutigen Training! im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Der Weihnachts-Halbmarathon um den Schlachtensee war eine ziemliche Schlammschlacht...:headbang:3274 Antwort(en) | 365155 mal aufgerufen
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23.12.2020, 12:34heikchen007 hat auf das Thema Ein Foto vom heutigen Training! im Forum Laufsport allgemein geantwortet.@ Tommi Den Nikolauslauf um den Schlachtensee bin ich vor 1,5 Wochen auch gelaufen. :winken: Habe mir allerdings 4 Runden gegönnt. Vielleicht...3274 Antwort(en) | 365155 mal aufgerufen
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21.12.2020, 12:35heikchen007 hat auf das Thema Plötzlich keine Ausdauer mehr?! im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Frage selber beantwortet. Von nüscht kommt nüscht...10 Antwort(en) | 1663 mal aufgerufen
Über heikchen007
Allgemeines
Über heikchen007
- Wohnort:
- Berlin
- Lauf-Erfahrung:
- seit über 1 Jahr
- Meine Bestzeiten:
- 5 km - 24:12 (08.09.2019)
10 km - 49:39 (06.10.2019)
HM - 1:55:10 (10.11.2019)
Signatur
5 km - 24:12 (08.09.2019 - Tierparklauf)
10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
HM - 1:55:10 (10.11.2019 - Teltowkanal Halbmarathon)
10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
HM - 1:55:10 (10.11.2019 - Teltowkanal Halbmarathon)
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