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14.01.2021, 17:04Ich weiß nicht, wer Angst und Panik als Instrument gezielt geplant hat. Es wurde aber gezielt eingesetzt. Zu Beginn hat man noch deutlich stärker an...9508 Antwort(en) | 811404 mal aufgerufen -
14.01.2021, 13:53Nicht das Wort ist unselig. Daß genau das passiert, ist unselig. Das sollte man mal schöne auseinanderhalten. Panik- und Angstmache ist doch seit...9508 Antwort(en) | 811404 mal aufgerufen
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13.01.2021, 23:01Hier gibt es aber mehrere Sondersituationen. Die LInke stellte den Ministerpräsidenten. Und der hat eben einen Bonus. Die AfD wird auch Boden gut...9508 Antwort(en) | 811404 mal aufgerufen
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13.01.2021, 22:53leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Vielen Dank Euch für das Feedback. Ich bin mittlerweile auch überzeugt, daß ich die Speicher einfach leergefahren habe und den Mehraufwand an...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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13.01.2021, 15:32leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Da unterscheide ich Radfahren und Laufen. Letzteres ist einfach ein impact Sport. Du wirst wenige ambitionierte Läufer finden, die über 12h die Woche...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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13.01.2021, 15:18leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das stimmt natürlich. Aber auch hier bin ich irritiert. Beim Laufen ist mein Trimp deutlich höher. Mein Kalorienverbrauch ist ebenfalls höher. Und...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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13.01.2021, 14:04leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Definitiv richtig ist die Zeit auf der Rolle. Ok, die letzten beiden Wochen gab es auch eine Sondersituation. Ich habe mal folgend die letzte Woche...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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13.01.2021, 11:25leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ich habe allerdings nicht weiter abgenommen. Mir fehlt aber die Energie. Und ich benötige deutlich länger, um mich zu erholen. Wenn Du die Einheiten...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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13.01.2021, 11:01leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Kurze Rückfrage. Ihr habt mein Training ja eher belächelt und geschrieben, daß Ihr mit der Intensität und dem Volumen nur zunehmen würdet oder...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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13.01.2021, 10:41Danke. Der Artikel ist wirklich lesenswert. Und DerC wird hier auch nochmal in seiner Argumentation unterstützt. Auf die Fragestellung, warum man in...9508 Antwort(en) | 811404 mal aufgerufen
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12.01.2021, 11:14leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Weiß ich und habe mich dennoch angesprochen gefühlt :wink: Ich halte das mittlerweile auch für wichtig. Allerdings hat das mit der Zeit...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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11.01.2021, 22:47leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.:teufel: Aber geile Woche und beeindruckende Fahrten :daumen: Was ist schon einfach? Aber ist schon richtig, daß mein Statement sehr...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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11.01.2021, 13:57Zumindest ist es momentan der einzige Carbonschuh, der geländetauglich ist. Das ist eine interessante Nische, die besetzt werden kann. Ich wunder...3743 Antwort(en) | 322352 mal aufgerufen
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11.01.2021, 11:01Die wären ja völlig verrückt. Wenn müsste man den RC und den SL einstampfen. Boston und Adios sind die Cash Cows. So blöd sind die nicht.3743 Antwort(en) | 322352 mal aufgerufen
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11.01.2021, 10:58leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Es ist aber auch so kein Problem, solange man auf der richtigen Seite der Wahrheit steht :P Es ist in der Tat so, daß einige verstanden haben,...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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11.01.2021, 10:15leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Die haben häufig ähnliche Probleme, merken es aber gar nicht. On top kommt noch, daß Du durchs Laufen die fehlende Balande eher noch forcierst als...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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11.01.2021, 10:09An der Stelle haben meine Schuhe auch nach 1000km keinen Abrieb.3743 Antwort(en) | 322352 mal aufgerufen
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11.01.2021, 10:06leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Genau daher hatte ich das Bild. Ich kam mal auf die Idee mit dem MTB am Ende einer Tour eine kleine EB zu machen. Etwas über 1000m nach oben. Und...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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11.01.2021, 09:47leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Kenne ich - leider nur zu gut. Und in der Retrospektive sieht man das Gewitter viel deutlicher aufziehen. Unglücklicherweise fängt es dann an zu...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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10.01.2021, 23:08leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Starke Woche. Reiht sich super in die Reihe der anderen ein :daumen::daumen: Kannst Du bitte mal etwas zu den QTEs schreiben. Die Belastung bei...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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10.01.2021, 22:44Danke für die Präzisierung. In Bezug auf die Antikörper hätte ich auch gern mehr Informationen. So hatte ich M. Skywalker nicht interpretiert. Er ist...9508 Antwort(en) | 811404 mal aufgerufen
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10.01.2021, 14:29Leider geht tatsächlich ein guter Teil der Gelder für die Imagekampagne in inhaltlichen Bullshit. Die Videos "Helden 2020" hatte ich ja schon...9508 Antwort(en) | 811404 mal aufgerufen
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10.01.2021, 14:11leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das ist ja völliger Wahnsinn. Du bist eine echte Maschine geworden :daumen: Ich würde wahrscheinlich nicht mal den Weg allein zur Dusche...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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09.01.2021, 23:01leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Wenn jemand ebenfalls leidet, fällt die Einheit viel leichter. Selbst retrospektiv :) Wow! Das sieht nach wenig Spaß am Ende aus oder mit...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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09.01.2021, 21:38leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ging sogar ganz passabel. Ich bin 20min easy gefahren und dann 6x2min schnell mit 3min easy. Schnell habe ich diesmal auf 300W gestellt. Alles andere...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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09.01.2021, 15:38leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Edit: zu den schweren Gewichten und der Körperspannung vielleicht noch ein kleiner Zusatz. Ich habe da immer noch eine exzellente Technik. Und...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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09.01.2021, 15:26leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Gestern kamen meine Widerstandsbänder. Die musste ich heute gleich testen. Das ist eine ganz nette Alternative. Wobei ich auch Zugstärken bis weit...50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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09.01.2021, 14:15Vielleicht finden das ja auch die Trump Anhänger Unterschlupf. Da nun Donalds Twitter Account gesperrt ist, muss er ja irgendwie ausweichen. Gespannt...9508 Antwort(en) | 811404 mal aufgerufen
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09.01.2021, 13:41leviathan hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Nein, das muss er gar nicht. Bedford hat doch schon vor fast 50 Jahren bewiesen, daß man so ins Übertraining rutscht. Etwas weniger Umfang, einen...4768 Antwort(en) | 509726 mal aufgerufen
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09.01.2021, 13:37leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Bei uns gab es einen Schneemann im Garten. Schlittenfahren ging leider nicht. Das wäre erst ab Montag wieder möglich :frown:50249 Antwort(en) | 3802749 mal aufgerufen
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