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Heute, 22:35Rajazy hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Meine Woche habe ich aufgrund einem unerwarteten Impftermin zu einer regenerativen Woche gemacht. Gestern wurde ich gleich in der Früh (vor 9 Uhr)...5516 Antwort(en) | 585115 mal aufgerufen -
Heute, 19:21V-Runner hat auf das Thema übergreifender Austausch: sub 38 und schneller im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.Hallo zusammen, meine vorige Woche war nicht allzu berichtenswert, da kam ich gerade mal auf 60 km und die paar Einheiten waren auch nicht der...8473 Antwort(en) | 716177 mal aufgerufen
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Heute, 19:20Nach dem für mich sehr erfreulichen TT vom letzten Samstag, bin ich ganz zuversichtlich in die aktuelle Woche gegangen. Es kam dann jedoch alles...5188 Antwort(en) | 604038 mal aufgerufen
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Heute, 19:09Aktuell ist bei dir ja wirklich der Wurm dein :( Gute Besserung. Die Wettkampfabsage kam ja leider nicht wirklich überraschend. Vermutlich geht...5188 Antwort(en) | 604038 mal aufgerufen
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Heute, 17:55RunSim hat auf das Thema Gute Unterwaesche fuer Herren fuers Laufen und Kniebeugen im Forum Ausrüstung geantwortet.Gegebenenfalls gibt es auch einen Mann UND einen Freund. Auch hierzu würde ich beglückwünschen, muss man beides erstmal erfolgreich unter den Hut...17 Antwort(en) | 1939 mal aufgerufen
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Gestern, 21:11Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Weiter machen! Weiter machen!5516 Antwort(en) | 585115 mal aufgerufen -
Gestern, 21:05Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Man! Muskelkater! Wo kommt der Muskelkater her? Trotzdem heute etwas Technik auf der Bahn. Dabei ein paar Hunderter in 16->14,20 Am Ende...5516 Antwort(en) | 585115 mal aufgerufen
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Gestern, 20:28Rolli hat auf das Thema übergreifender Austausch: sub 38 und schneller im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.So dumm war die Idee gar nicht, nur Dein Ziel mit dem Training zu optimistisch. Ich staune weiter, weil auch 4:40 ist mit Deinem Training sehr gut....8473 Antwort(en) | 716177 mal aufgerufen
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Gestern, 16:15Rolli hat auf das Thema übergreifender Austausch: sub 38 und schneller im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.Und damit bist Du 36:14 gelaufen? Erstaunlich gut! Leider für sub35 reicht das Tempo der Intervalle oder der Umfang nicht aus. Man kann zwar von...8473 Antwort(en) | 716177 mal aufgerufen
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16.04.2021, 21:59Rolli hat auf das Thema Begebenheiten auf dem Weg zum Halbmarathon im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Eigentlich technisch sieht das schon gut aus. Versuche das so 2 Wochen zu automatisieren, dann kommt der nächste Tipp (erinnere mich daran). Zu viel...2393 Antwort(en) | 309426 mal aufgerufen
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16.04.2021, 21:44Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ich bin auch noch nicht so im Thema. Ich muss erst mal mich informieren.5516 Antwort(en) | 585115 mal aufgerufen
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16.04.2021, 21:43Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Heute wollte ich eigentlich nur locker trainieren, weil ich morgen eine Solo-QTE plane, aber die ganze Diskussion im benachbarten Thread dazu...5516 Antwort(en) | 585115 mal aufgerufen
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16.04.2021, 21:36RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Finde ich aber gut, dass bei euch dann freigegeben wird, bevor es weggeworfen werden muss. Würdest du als zweite Impfung dann einen anderen...5516 Antwort(en) | 585115 mal aufgerufen
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16.04.2021, 21:35Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.:geil: Einfach so 3:02? So windig war heute gar nicht!5516 Antwort(en) | 585115 mal aufgerufen
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16.04.2021, 21:31Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Nur Stempel, weil sterben muss ich sowieso. Da habe ich andere Sorgen. :schwitz2: Ich schalte wahrscheinlich meine Vitamin B ein.5516 Antwort(en) | 585115 mal aufgerufen
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16.04.2021, 20:34RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ne, Biontech. Hatte aber eh keine Wahl. AZ hätte ich auch genommen. Kenne mich damit ehrlich gesagt nicht gut aus. Prinzipiell habe ich in alle...5516 Antwort(en) | 585115 mal aufgerufen
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16.04.2021, 17:29Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.AZ? Ich überlege am Wochenende zu unseren Impfzentrum zu fahren und schauen was sich so ergibt, weil die Kreis-I-Seite wirb für die Impfungen, die...5516 Antwort(en) | 585115 mal aufgerufen
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16.04.2021, 13:36Ich würde dir ja gern zu 100% zustimmen. Dummerweise haben sich die Ärzte hier quasi aufgedrängt das zu machen. Es wurde ja sogar die Schließung der...12640 Antwort(en) | 1073233 mal aufgerufen -
16.04.2021, 12:14Mir ist schon klar, dass du die generelle Situation meintest. Ich wollte aber gerade mal anführen, dass COVID19 viele Menschen in ziemlich...12640 Antwort(en) | 1073233 mal aufgerufen
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16.04.2021, 11:29Es gibt viele Menschen die systematisch benachteiligt sind und mit Ärzten habe ich da noch das geringste Mitgefühl. Da gibt es auch gerade in der...12640 Antwort(en) | 1073233 mal aufgerufen
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16.04.2021, 11:04Natürlich wäre es sehr drastisch. Aber es ist immerhin etwas was schreckt. Zugegeben ärgere ich mich über die Situation, welche natürlich nicht...12640 Antwort(en) | 1073233 mal aufgerufen
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16.04.2021, 09:39RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Uh, wenn ich sowas Lese gehen bei mir die Alaramglocken an. Muss natürlich nicht immer etwas Schlimmes sein. Ich würde dir bei einem Wechsel des...5516 Antwort(en) | 585115 mal aufgerufen
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16.04.2021, 09:37"Sehr gut" bedeutet für mich vorallem, dass eine wissenschaftliche Grundlage vorliegen muß. Und da gibt es dann nicht viel. Und ja, wer nicht will,...12640 Antwort(en) | 1073233 mal aufgerufen
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16.04.2021, 09:07Sehr inspirierend, wie du das immer durchziehst! :daumen: Und bin wie immer sehr gespannt, wie du diese Saison wieder Bahn und Straße zum Brennen...1383 Antwort(en) | 248197 mal aufgerufen
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16.04.2021, 07:57Ich hoffe mal, dass das vernünftig dokumentiert wird wo die Impfdosen dann hinwandern. Und dann bin ich mal auf die Integrität der Ärzte und die...12640 Antwort(en) | 1073233 mal aufgerufen
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15.04.2021, 23:33Rolli hat auf das Thema Begebenheiten auf dem Weg zum Halbmarathon im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.:zwinker2:2393 Antwort(en) | 309426 mal aufgerufen
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15.04.2021, 22:18Rolli hat auf das Thema Begebenheiten auf dem Weg zum Halbmarathon im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Dann hast Du noch Potenzial. Weil bei uns schimpfen alle, dass die Pausen so kurz sind. :zwinker2:2393 Antwort(en) | 309426 mal aufgerufen
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15.04.2021, 22:15Rolli hat auf das Thema übergreifender Austausch: sub 38 und schneller im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.Kannst Du die 7s/km so überspringen?8473 Antwort(en) | 716177 mal aufgerufen
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15.04.2021, 22:07Wie viel? Habe gerade einige in der Schublade liegen.28 Antwort(en) | 1765 mal aufgerufen
Über RunSim
Allgemeines
Über RunSim
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
Signatur
PBs:
800m: 2:04,3 (07/2019) / 1500m: 4:29,2 (06/2019) / 3000m: 9:54 (05/2019) / 5000m: 19:15 (09/2017)
5km: 17:14 (12/2019) / 10km: 37:26 (10/2018)
800m: 2:04,3 (07/2019) / 1500m: 4:29,2 (06/2019) / 3000m: 9:54 (05/2019) / 5000m: 19:15 (09/2017)
5km: 17:14 (12/2019) / 10km: 37:26 (10/2018)
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