Grundlagenphase ja, aber auch 70 Wkm mit BAL, TWL, langen DL, Langintervallen können ein gutes Grundlagentraining sein, wenn man sich nicht auf einen...
MikeStar, ich will nicht als weiterer hier auf dich eindreschen, aber das Bild, was man vom Lesen von dir bekommt, entspricht (hoffentlich) nicht der...