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Gestern, 23:52RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Albatros, das finde ich sehr zügig gelaufen, fein! :-) Ich persönlich würde eher kürzer als länger laufen, also Tendenz zu 250ern. Ca. 40-45...5523 Antwort(en) | 587100 mal aufgerufen -
Gestern, 21:43Rajazy hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Welche Markierungen hast du denn auf die 250m Bahn (sorry kenne keine, deswegen die Frage)?5523 Antwort(en) | 587100 mal aufgerufen
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Gestern, 18:30Rolli hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hör nicht auf ihn. Dass Levi Wintertraining ohne Tempo macht ist ein Märchen. Genau so, dass er nicht Grundschnell ist. Er hat einfach andere...52114 Antwort(en) | 4175169 mal aufgerufen -
Gestern, 16:55Das ist eine freundliche Umschreibung für "Papierstau". :zwinker4:12721 Antwort(en) | 1081911 mal aufgerufen -
Gestern, 11:29Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Egal... bald Rente.5523 Antwort(en) | 587100 mal aufgerufen
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Gestern, 11:28Rolli hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ist "Rein rufen" als Vorteil zu deuten? Problematisch. Weil sonst musste man Zuschauer verbannen. Es geht eigentlich um ein Verbot von technischen...4929 Antwort(en) | 452148 mal aufgerufen
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Gestern, 11:21Rolli hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Du betrachtest das zu einseitig. Das Tragen der Kopfhörer hat nicht nur was mit Übertragen der Information zu tun, sondern auch ist als Verhinderer...4929 Antwort(en) | 452148 mal aufgerufen
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Gestern, 10:57RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Rolli, oh nö. Vielleicht bist du aktuell noch nicht soweit und brauchst ein paar spezifische Einheiten mit noch nicht ganz so langen Intervallen...5523 Antwort(en) | 587100 mal aufgerufen
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Gestern, 09:40Rolli hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Der Verbot der Kopfhörer bezieht sich nicht nur auf die Kommunikation von Außen sondern auch auf die Kommunikation mit Mitbewerbern und vor allem mit...4929 Antwort(en) | 452148 mal aufgerufen
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Gestern, 09:31Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Gestern MD... Super Wetter... und? Vor die Wand gelaufen. 1000m Test nach 600m in 1:47 abgebrochen. Die Jungs haben Aufgabe bekommen die Strecke...5523 Antwort(en) | 587100 mal aufgerufen
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Gestern, 09:24Rolli hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Kopfhörer sind nicht erlaubt. Egal welche Daten da übermittelt werden.4929 Antwort(en) | 452148 mal aufgerufen
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Gestern, 09:22Weiße Socken ist Standard. Wer andere Sockenfarbe trägt, der hat sein sportliches Leben nicht im Griff (frei nach Karl Lagerfeld)39 Antwort(en) | 1008 mal aufgerufen
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Gestern, 08:43Fersenläufer?39 Antwort(en) | 1008 mal aufgerufen
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Gestern, 08:13Ballern hin oder her... Ich verstehe immer noch nicht, wie man in einem Schuh hin und her rutschen kann. Ich denke, dass es an der Technik und nicht...39 Antwort(en) | 1008 mal aufgerufen
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Gestern, 06:41Nein, ich habe da keine Sorgen! Politiker funktionieren einfach: Wir haben Wahlen im Herbst. Die spielen hier dem Bürger in die Hand. Die...12721 Antwort(en) | 1081911 mal aufgerufen
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19.04.2021, 16:31Man kann auch mit den Saucony Endorphin Speed 400m auf der Straße in 60s "ballern".39 Antwort(en) | 1008 mal aufgerufen
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19.04.2021, 13:32Als ich das vorhin gelesen habe (n-tv) habe ich mich gefragt, was daran dann Ausgangsbeschränkungen sind. Ist das nicht eher eine Art nächtliches...12721 Antwort(en) | 1081911 mal aufgerufen
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19.04.2021, 13:30Also ein Politiker wird aus dir nicht mehr. Etwas anders formuliert sehe ich das aber auch so. Aktuell scheint sich ja irgendwie in den Gehirnen...12721 Antwort(en) | 1081911 mal aufgerufen
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19.04.2021, 12:59V-Runner hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das ist diejenige die wohl dauerhaft nach Kenia gezogen ist (so mein Stand von vor fast zwei Jahren) und dafür wohl ihren Job und alles aufgegeben...4929 Antwort(en) | 452148 mal aufgerufen
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19.04.2021, 12:02RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.hbef, wie gewohnt, wieder mal eine unauffällige aber wie ich finde sehr gute Woche von dir :daumen: Dein Training finde ich einfach aber super...5523 Antwort(en) | 587100 mal aufgerufen
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19.04.2021, 10:43Heute war ich an der Schule meines Sohnes, um Dokumente abzuholen. Eintrittsbedingung für das Schulgebäude: ein aktueller Schnelltest von einem...12721 Antwort(en) | 1081911 mal aufgerufen -
19.04.2021, 10:21Eine Freundin* von mir hat mir ein Video weitergeleitet indem irgendwelche Leute angebliche Würmer in den Teststäbchen finden (unterm Mikroskop)....12721 Antwort(en) | 1081911 mal aufgerufen
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19.04.2021, 09:22:klatsch: Was suchst Du hier eigentlich❓ Verbündete für Deine kruden Verschwörungstheorien❓ Ihr Verschwörungs-Spacken seid kaum noch zu...12721 Antwort(en) | 1081911 mal aufgerufen
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19.04.2021, 07:13Dirk_H hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Happy Birthday, Steffen!52114 Antwort(en) | 4175169 mal aufgerufen
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18.04.2021, 22:35Rajazy hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Meine Woche habe ich aufgrund einem unerwarteten Impftermin zu einer regenerativen Woche gemacht. Gestern wurde ich gleich in der Früh (vor 9 Uhr)...5523 Antwort(en) | 587100 mal aufgerufen
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18.04.2021, 19:21V-Runner hat auf das Thema übergreifender Austausch: sub 38 und schneller im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.Hallo zusammen, meine vorige Woche war nicht allzu berichtenswert, da kam ich gerade mal auf 60 km und die paar Einheiten waren auch nicht der...8475 Antwort(en) | 717488 mal aufgerufen
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18.04.2021, 19:20Nach dem für mich sehr erfreulichen TT vom letzten Samstag, bin ich ganz zuversichtlich in die aktuelle Woche gegangen. Es kam dann jedoch alles...5188 Antwort(en) | 605052 mal aufgerufen
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18.04.2021, 19:09Aktuell ist bei dir ja wirklich der Wurm dein :( Gute Besserung. Die Wettkampfabsage kam ja leider nicht wirklich überraschend. Vermutlich geht...5188 Antwort(en) | 605052 mal aufgerufen
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18.04.2021, 17:55RunSim hat auf das Thema Gute Unterwaesche fuer Herren fuers Laufen und Kniebeugen im Forum Ausrüstung geantwortet.Gegebenenfalls gibt es auch einen Mann UND einen Freund. Auch hierzu würde ich beglückwünschen, muss man beides erstmal erfolgreich unter den Hut...22 Antwort(en) | 2361 mal aufgerufen
Über RunSim
Allgemeines
Über RunSim
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
Signatur
PBs:
800m: 2:04,3 (07/2019) / 1500m: 4:29,2 (06/2019) / 3000m: 9:54 (05/2019) / 5000m: 19:15 (09/2017)
5km: 17:14 (12/2019) / 10km: 37:26 (10/2018)
800m: 2:04,3 (07/2019) / 1500m: 4:29,2 (06/2019) / 3000m: 9:54 (05/2019) / 5000m: 19:15 (09/2017)
5km: 17:14 (12/2019) / 10km: 37:26 (10/2018)
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