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07.02.2021, 21:2019Markus66 hat auf das Thema VO2max verbessern / Warum gelingt es nicht? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.:groesste: Da hab´ ich ja nochmal Glück gehabt....13 Antwort(en) | 1591 mal aufgerufen
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06.02.2021, 18:12Schreibt er doch: 2-3mal die Woche mal schneller mal länger. Sieht nicht so aus: der TE ist jung, groß und schlank. Er hat aber bis jetzt...14 Antwort(en) | 1439 mal aufgerufen
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06.02.2021, 18:0419Markus66 hat auf das Thema VO2max verbessern / Warum gelingt es nicht? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Auch wenn die "Waldkatze _84" hier wahrscheinlich gar nicht mehr auftaucht können wir den "Fall ja mal diskutieren: Sie schreibt: Dein Rat: ...13 Antwort(en) | 1591 mal aufgerufen
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05.02.2021, 18:1219Markus66 hat auf das Thema VO2max verbessern / Warum gelingt es nicht? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hallo :winken: Du läufst zwar schon lange, machst aber nur 2-3 Trainingeinheiten/ Woche. Und das über die immer gleiche, stark fordernde...13 Antwort(en) | 1591 mal aufgerufen
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