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Über Tuuurtle

Allgemeines

Über Tuuurtle
Wohnort:
Rheinland-Pfalz
Lauf-Erfahrung:
seit über 1 Jahr
Meine Bestzeiten:
5km ~ 18:30min (Trainingslauf)
10km ~ 40:02min (Trainingslauf)
Meine liebsten Läufe:
Lange und ruhige Läufe im Wald, mit Steigungen und "Herausforderungen" !
Laufziele:
Halbmarathon / Marathon / und auf lange Sicht gesehen Ultra-Marathon (in einigen Jahren! :-) )

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Ist bei meinem Pensum ein Regenerationslauf ok/sinnvoll? 27.11.2018 09:30
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