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  • Avatar von Berni75
    17.10.2019, 16:15
    Berni75 hat das Thema 10km Wettkampf unter 39min im Forum Laufsport allgemein erstellt.
    Hi! Habt ihr Tipps für einen guten Trainingsplan für 10km unter 39min bzw evtl sogar unter 38 min? Wichtig ist mir Effizienz, km Umfang sollte 30...
    1 Antwort(en) | 416 mal aufgerufen
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