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15.05.2022, 12:04Hagenthor hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Vielen Dank für die Glückwünsche! Tolle Leistung von dir JBL! Ich denke bei den Temperaturen gestern ging einiges an Tempo verloren. Vorallem beim...59332 Antwort(en) | 5988993 mal aufgerufen
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15.05.2022, 05:56Hagenthor hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Glückwunsch zur Pb Darth! Bei der Hitze ist das sehr stark :daumen: Bei mir gab es gestern auch eine Pb über 10 Meilen: 1:02:37 (Platz 108). Der...59332 Antwort(en) | 5988993 mal aufgerufen
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10.05.2022, 19:34Hagenthor hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Klar, das ist sogar gewünscht. Mir hilft es und andern ggf. auch. Der Orthopäde hat zu meiner Hüfte gemeint, dass bis zu 4° knicken i.O. sind und bei...59332 Antwort(en) | 5988993 mal aufgerufen
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08.05.2022, 16:49Hagenthor hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Herzlichen Dank für eure Rückmeldungen! Ohne Schuhe sieht es für mich auch in Ordnung aus - der Orthopäde meinte allerdings, dass er auch...59332 Antwort(en) | 5988993 mal aufgerufen
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07.05.2022, 14:34Hagenthor hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.@Anti: Ich wünsche dir gute Besserung! @Me: Nach meiner Verletzungspause und der daraus folgenden Nichtteilnahme am Zürich-Marathon war ich etwas...59332 Antwort(en) | 5988993 mal aufgerufen
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19.04.2022, 14:58Hagenthor hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Bei diesen Höhenmetern geht mein Herz auf :geil: Wie machst du das mit dem pacing? Nimmst du dir gezielt etwas vor oder haust du einfach rein? Ich...59332 Antwort(en) | 5988993 mal aufgerufen
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19.04.2022, 08:33feu92 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hallo zusammen, kurzer Zwischenbericht von mir. Ich lag letzte Woche krank im Bett (grippaler Infekt) und war gestern das erste Mal seit ca 2 Wochen...59332 Antwort(en) | 5988993 mal aufgerufen
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